怎麼能讓自己性格更好，能夠更好的融入這個社會？

本人男，社交有障礙，非常不喜歡說話，特別是生人。

之前初中的時候發現這個問題但是當時的環境不允許改變，於是在升高中之後把自己偽裝成一個很願意跟別人交流的人（當然偽裝的不算成功，但是起碼對比與人無交流狀態還是改善了很多。）那時候還是可以跟很多人搭搭話聊聊天的。

後來上了大學，剛開始還好，與別人的交流儘管不是多麼的盡如人意但是還算是正常的一些交流吧。再之後有了女朋友，平常接觸的人群瞬間減少，大部分時間花在了女朋友身上，其餘的時間一般就是在寢室了，另外因為一些原因把QQ，手機通訊錄里的所有女同學全給刪除了，之後幾乎沒有跟人網路上聊過天。

慢慢時間長了，我發現我又回到了初中那時候的狀態，甚至還不如那時候的狀態，不願意說話，有時候別人跟我說話我會根本不知道回答什麼，與人交流上出現了很大的問題。之前很內向，把自己包裝的不是那麼內向之後，現在又變回去了，比之前還要內向的多。

我想請問，這是一種病嗎，如何能從根本改變這個性格？這個性格如不改變很難融入現在的社會之中了，求建議。

不謝邀

你只是內向

內向沒什麼不好

性格沒有好壞，你不想和別人交流完全可以不和別人交流，只要你自己感覺舒適，同時思維清晰，判斷準確，就行了，不用勉強。

應該從事對物的工作而不是對人的工作，有一技之長，做技術類，這樣可以發揮你性格的長處，迴避短處。

性格沒有好壞，沒有好壞，你很正常。