愛好羽毛球的朋友們，有沒有人了解湯仙虎？

羽毛球殿堂級的人物了，不知掉現在年輕人還知道這個名字么？

你大致可以把湯仙虎理解為：

《天龍八部》里的掃地僧。

因為六七十年代大環境的問題，中國沒有加入世界羽聯，沒什麼機會參加世界大賽，只能去打打邀請賽一類的低級別比賽。有一次湯老去丹麥打邀請賽，六屆全英冠軍（那時候沒有奧運會，這約等於今天的六屆世錦賽冠軍）科普斯，被湯仙虎兩局15:5、15:0擊敗。

你沒看錯，15:0。

江湖上都當成武林盟主一樣的人，被湯老輕描淡寫地打了個春天。

《射鵰英雄傳》里的王重陽。

1978年，湯老36歲了，第八屆亞運會，湯仙虎搭檔張愛玲拿了個混雙冠軍。一年後，湯仙虎退役。

像不像王重陽迴光返照擊退歐陽鋒？

《神鵰俠侶》里的獨孤求敗。

湯老作為運動員，在1963年至1975年間，在國際羽壇上未嘗一敗。

雖然一方面是因為沒什麼機會參加世界大賽，但結合零封科普斯的案例，如果有機會參加世界大賽，估計也差不多。

我在網上看過一些湯老的訪談，言語間湯老似乎對於參賽機會少的事情，也沒有太遺憾，他自嘲過自己是「無冕之王」。想想也是，世界上公認最能打的被自己虐成了渣渣，天下噤聲，沒有成績又有什麼好遺憾的？

《倚天屠龍記》里的張三丰。

張三丰帶出了武當七俠外加一個張無忌。

湯老的執教履歷里，林瑛、吳迪西、葉誠萬、吉新鵬、夏煊澤、林丹、陳金、蔡贇、傅海峰……

運動員生涯的湯仙虎天下無敵，退役執教後他的學生前前後後幾十年里，攪動羽壇風雲，執羽壇牛耳的比比皆是。2000年悉尼奧運會男子單打，冠軍吉新鵬，亞軍葉誠萬，季軍夏煊澤，兩個國家三名選手，全是湯老的弟子，比全真七子牛吧？

《笑傲江湖》里的風清揚。

我覺得這才是湯仙虎最偉大的一點。

風清揚創獨孤九劍，卻沒能改變華山派劍宗氣宗的勝負。

湯仙虎不僅在那個還用木頭拍子羊腸線的年代，就提出了一個幾乎可以說超越時代二十年的概念——高吊殺動作一致性。還在器材發展還沒跟上的時候就開始強調身體素質訓練，為中國隊定下了之後十幾年的訓練思路，後來為中國隊帶來了一個十年的鼎盛王朝。

湯仙虎從球員到教練，論人品，歸國效力，從無到有到天下無敵，為了照顧父母回印尼執教，忠孝兩全。論執教能力，手下的世界冠軍多如牛毛，國羽王朝的奠基人，還帶出了天下第一人林丹。論理論建設，提出來的理論領先世界二十年，引領國際羽壇幾十年的風潮。

可以說是完人。

如果對於羽毛球運動員只能分為兩個級別，那麼就是：湯仙虎與其它人。

職業生涯期間統治力：Greatest Of All Time——勝率100%，在國際比賽上對任何世界冠軍全部以單方面碾壓級的大比分獲勝，對男單、男雙、混雙連續進行了長達12年的統治。

目前已公開的運動成績：

• 1963年新興力量運動會男單冠軍。
• 1965年第2屆全運會羽毛球男單、團體冠軍。
• 1965年底隨國家隊訪問北歐時，曾以15比5和15比0的懸殊比分戰勝6次榮獲全英羽毛球錦標賽冠軍的丹麥世界名將科普斯。
• 1966年亞新會團體、男雙和男單冠軍。
• 1974年參加第七屆亞運會羽毛球比賽，與隊友合作獲男子團體冠軍。已經32歲的湯仙虎在決賽中，戰勝印尼名將林水鏡，為中國隊奪冠立下大功。
• 1975年第3屆全運會羽毛球男單、團體冠軍。
• 1978年曼谷第8屆亞運會混雙冠軍（與張愛玲）。

技術貢獻：Greatest Of All Time——他創造性地發展了快速下壓後上網控制網前的進攻技術、出色的頭頂扣殺動作和快速靈活的步法，「湯式高吊殺一致性手法」幾乎是當時所有運動員學習和模仿的典範。著有《羽毛球運動技術圖解》並在1988年出版，視頻教程若干（太多就不一一列舉了，感興趣的可以谷歌一圈）

部分執教成績：

• 1981年湯仙虎執教國家女子羽毛球隊，曾培養出六獲羽毛球女雙世界冠軍的林瑛、吳迪西。
• 1986年開始執教印尼隊，培養出魏仁芳、阿迪、葉誠萬等一批世界名將。
• 1992年湯仙虎調教出奧運會歷史上第一個男單冠軍魏仁芳。
• 1999年湯仙虎出任中國羽毛球隊男單主教練，培養出吉新鵬、夏煊澤、董炯、孫俊等世界冠軍。
• 2000年悉尼奧運會，男單領獎台上三名運動員吉新鵬、葉誠萬、夏煊澤，同時出自湯仙虎的門下。
• 2002年7月任中國國家羽毛球隊男雙主教練，培養了蔡贇/付海峰的男雙組合。
• 2007年作為中國羽毛球隊專家組成員重點協助男單組的工作，尤其側重於林丹的訓練，指導林丹奪得2008年北京奧運會金牌、2009年蘇迪曼杯冠軍和世錦賽冠軍。

復出後執教國家隊成果：Greatest Of All Time——帶出了傅海峰、趙芸蕾、葛菲、顧俊等各項目常青樹型頂尖選手。

07、12再次復出執教國家隊成果：因為在湯仙虎執教空缺的04年奧運會林丹一輪游與06年前重要場次全部被陶菲克與陳宏壓制反映出了林丹當時穩定性上的一些致命缺陷，湯仙虎選擇在07年復出針對林丹進行08與12奧運會的賽前訓練與心理素質的指導，最終使其心理素質在07年開始獲得大幅度提升，從而關鍵分與比賽節奏的把握能力遠強於與其技術水平接近的李宗偉，這導致了大部分交手中雖然李宗偉與林丹的比分咬得很緊，但總是在關鍵分時被林丹逆轉。而執教空缺期間也體現出了林丹與傅海峰、趙雲蕾等常青樹型頂尖選手的一些差距：比如說2010年的執教空缺期間林丹在世錦賽的1/8決賽敗給朴成煥未進四強，還有13年世錦賽後林丹連續四年半沒再打出世界級比賽成績，這導致了奧運會戰績不及傅海峰（兩金一銀）、金東文（兩金一銅）、趙雲蕾（兩金一銅），最終與葛飛、顧俊、張寧持平。

為何沒有橫向對比球員間的世錦賽戰績：羽毛球世錦賽由1977年開始舉辦，1983年以前每三年舉辦一次。然而，在頭兩屆比賽時BWF遇到過麻煩：BWF（後來與國際羽毛球聯合會合併）在國際羽聯世錦賽後一年以相同的目的舉辦相同性質的比賽。1981年兩組織合併後，該問題也隨之解決。從1985年起，該項賽事改為兩年舉辦一次，直到2005年止。2006年起，錦標賽成為了國際羽聯日程表上一年一次的賽事，目的在於給與運動員們更多機會去贏得官方的「世界冠軍」稱號。

為何沒有橫向對比球員間的羽聯總決賽成績：雖然BWF聲明羽聯總決賽屬於與世錦賽同級的一年一度最高個人級別賽事，但是因為歷史不夠悠久等多方面因素其在大多數運動員的心目中重要性並不如世錦賽（雖然給的積分都是相同的）。

回到正題：

湯仙虎的影響力其實已經早已超越羽毛球本身，成為了體育界一個不敗的圖騰。其在職業生涯期間民間知名度較低的原因是文革時期我國體育項目無法商業化，國內媒體和互聯網曝光量也極低。這些現象90年代開始才真正好轉。比如梁海量作為蟬聯9屆全英賽男單冠軍的人，還有科普斯作為蟬聯11個全英賽冠軍的人（92年前羽毛球沒列入奧運會項目，所以全英賽是當時最高級別的個人賽），在國內也很少有人知道，但在當時其它羽毛球強國知名度很高，即使是友誼賽也經常被媒體報導。

不過雖然當時的體育運動極少被媒體所報導，但是1963年以湯仙虎為基礎班底的中國隊在團體賽中打敗了印尼隊後，得到了周恩來、陳毅、賀龍等國家領導人親自接見與肯定。但是因為當時的體育運動同時也是政治上與外交上的工具，所以經過總理的要求只讓國家隊拿2項冠軍，其它全部讓球，以下是侯家昌對湯仙虎讓球給印尼運動員情況的描述：

再上一段YouTube上找的訪談視頻：

以下內容轉自愛羽客

他是金牌運動員，也是金牌教練，更是是蜚聲中外的羽壇傳奇人物；他是「無冕之王」時代中國最好的男單選手，他曾在國際羽壇保持了12年不敗傳奇紀錄；他執教三十年，培養出了一批又一批的世界冠軍，全滿貫第一人林丹尊他為恩師！李永波也曾評價說：「湯指導是我一生中最尊敬的教練。」

他叫湯仙虎，自嘲老牛，也正如老牛般默默耕耘中國羽壇近半生。

一、「拚命三郎」訓練很刻苦

1942年湯仙虎出生之時，恰逢現代羽毛球運動的技術與戰術全面發展時期，羽毛球技術優勢逐漸從歐洲轉向亞洲，尤其是馬來西亞、印度尼西亞。

受父親影響，湯仙虎八九歲時就開始練習打羽毛球。濃烈的興趣使得他很快成為印尼業餘羽毛球隊中的新秀，曾代表印尼國家青年隊到國外參賽。1960年底，他受王文教之邀，高中尚未畢業就從印尼回到中國，加入了福建羽毛球隊，也成為了中國羽毛球隊的當家球星。

當時，湯仙虎只會幾句簡單的華語，只能用印尼語和隊里的教練林豐玉、王文教、陳福壽及隊友林建成等人溝通。再加上，當時正值中國困難時期，生活上的困窘與艱難可想而知。這樣的生活環境，與枯燥的訓練疊加在一起，無疑是寂寞難耐的，湯仙虎卻將興趣進行到底，在訓練場上盡情地揮灑自己的青春與激情。

其隊友林建成回憶，湯仙虎可是個「拚命三郎」，永遠是訓練中最賣力的那一個。當時，訓練館裡沒有空調，一上午訓練下來就要換幾套運動衣，停下休息時座位下立馬就是一灘汗水，強大的訓練量使得運動員吃飯時根本沒有食慾，湯仙虎卻總說：「一定要吃下去，這是為了下一次的訓練。」

湯仙虎第一次代表國家隊參加正式比賽是1963年的新興力量運動會，當時中國還未恢復在國際奧委會的資格，國家領導人對那次比賽非常重視。「我們當時想拿的第一個冠軍男團和女團，周恩來總理說男團是印尼的強項，而這次會議他們是東道主，我們不能拿。所以男團的冠軍不能拿，我們只能拿其他的，所以我只拿了男單。」賽後周恩來、陳毅、賀龍等國家領導人親自接見了這群創造歷史的英雄。

新興力量運動會，是新中國體育與國際奧委會斷絕關係之後的「突圍之戰」。當時，參賽的有柬埔寨、幾內亞、印尼、伊拉克、巴基斯坦、越南和蘇聯等51個國家和地區，這些國家和地區的人口佔世界總人口的70％以上，比賽結果具有一定世界性與權威性。

之後中國隊應邀順訪了印尼的棉蘭、泗水、馬吉冷、萬隆和雅加達，共進行6次35場比賽，全勝而歸。更為難得的是，這次比賽之後，運動員們的心態與境界發生了相當大的轉變。湯仙虎曾在自己的心得中寫到：運動員要把祖國的榮譽放在第一位。一個運動員要想打好球，對祖國榮譽有大貢獻，首先就要思想革命化，牢固樹立為革命而打球的思想。

如今，這段話看起來似乎過於「高調」而顯得有些「虛偽」，但它卻是那個年代裡特有的主流之音。在特殊的歷史與時代背景下，運動員們從「為自己打球」的小境界，升華到「為革命而打球」的大境界，在世界羽壇上展現中國羽毛球運動員的風采成為他們期冀的目標。

二、創新羽毛球技戰術

湯仙虎與侯加昌代表了當時中國男子羽毛球運動的最高水平和打法特點，開創了中國羽毛球運動史上的「湯侯時代」。

當時，湯仙虎創造性地發展了快速拉開從中突擊進攻控制網前的進攻打法、出色的頭頂扣殺動作和快速靈活的步法，「湯式高吊殺一致性手法」幾乎是當時所有運動員學習和模仿的典範。後來，他的基本技術、戰術被整理編輯成《羽毛球運動技術圖解》一書出版，成為廣大羽毛球教練員、運動員和業餘愛好者必備的羽毛球經典專著。

精益求精的態度、大強度的訓練、揮之不去的責任感與使命感，造就了湯仙虎的羽壇霸業與輝煌。從1963年到1975年的12年間，他先後榮獲1965年第2屆全運會羽毛球男單、團體冠軍，1966年亞新會男單、男雙和團體冠軍，1975年第3屆全運會羽毛球男單、男雙、團體冠軍，在國際賽場上創下了未失一場的不敗紀錄。

在當時那個特定的歷史年代，湯仙虎作為運動員的輝煌，是無法用冠軍和數字來簡單地衡量和概括的。因為政治原因，20世紀60年代，中國羽毛球隊沒能參加代表體育最高水平的奧運會，但技術與戰術水平卻達到了世界先進水平。

尤其令人驚訝的是，1978年，年屆36歲的湯仙虎與女隊員張愛玲配對，在第8屆亞運會上一舉奪得混雙冠軍，堪稱他退役前的完美謝幕。

三、15-0血洗丹麥名將科普斯

他最被人們稱道的就是1965年出訪北歐以15比5和15比0的懸殊比分戰勝6次全英公開賽冠軍、丹麥名將科普斯。「當時我們不能參加正式比賽，但可以有一些邀請賽。訪問時哪個國家強我們就到哪裡去。當時說丹麥最強就是去了丹麥，最後，我們打了30場球沒輸過。」

比賽開始前，當地的電視屏幕上竟然打出了一句話：「中國人會打羽毛球嗎？」但湯仙虎在與丹麥的全國冠軍真刀真槍的較量中，是以一個15:0將對方打得心服口服。賽後，湯仙虎的肖像被高高掛在當地體育館大門口！

不過，在談起自己的輝煌，超級湯不願意和超級丹做類比，「我們完全專業隊的訓練比其他國家的水平高出幾次檔次。即使我35歲已經得過肝炎，速度也已經慢下來，但還像打業餘隊一樣，水平差太多了。」

四、從一代球王到神奇教練

1979年，湯仙虎正式掛拍，1981年底成為教練員。

1981年底，湯仙虎執教於中國國家女子羽毛球隊。短短半年時間，就讓女雙運動員林瑛/吳迪西有了明顯的提高，在1982年3月舉行的全英羽毛球公開賽上喜摘女雙桂冠，1983年又獲世錦賽女雙冠軍。

後來，因家庭等各種原因，湯仙虎離開國家隊遠赴澳門執教，1987年又被印尼羽總聘為印尼國家隊男單主教練，培養出了魏仁芳、阿迪、葉誠萬等一批羽壇高手。1992年巴塞羅那奧運會上，魏仁芳奪得了羽毛球運動史上第一個奧運會男單冠軍。這和湯仙虎的指導當然很有關係，他也因此受到了國內一些人的非議。

之後不久，湯仙虎帶領印尼隊前往上海參賽，與老友林建成在場下敘舊時，他說：「從一名教練出發，一定希望他培養的隊員能打敗所有對手，但當我的隊員打敗中國選手之時，我心中有一種說不出的不好受。」

1997年，在時任福建省委副書記、省羽毛球協會名譽主席何少川的邀請下，湯仙虎處理完父親後事後，帶著母親、妻子和兒女從印尼返回中國，1998年受聘為福建羽毛球隊總教練。

剛工作不到一年，中國羽毛球隊總教練李永波誠邀他前往北京執教國家隊。為了國家利益與需要，湯仙虎只得再次離開家人，隻身北上。培養中國年青男單運動員成為他全部的工作，夏煊澤、孫俊、吉新鵬、陳宏、林丹、鮑春來等人都經過他的指導與點撥。

2000年悉尼奧運會上，首次參加奧運會的吉新鵬在決賽中一鳴驚人，為中國隊實現了奧運會羽毛球男單金牌「零的突破」。「湯導布置的戰術對我非常有利，這是我獲勝最為關鍵的原因。」吉新鵬奪冠後，對湯仙虎的感激溢於言表。

更令人嘆為觀止的是，這屆奧運會羽毛球男單前三名：冠軍吉新鵬、亞軍葉誠萬（印尼）、季軍夏煊澤，均是湯仙虎親手培養、指導的弟子。這是他作為羽毛球教練所寫下的又一個「神話」。

連陶菲克都這樣說：「沒有接受過湯仙虎的指導是我一生最大的遺憾，讓他離開印尼則是印尼羽協作出的最錯誤的決定。」

林丹在自己的自傳《直到世界盡頭》中回憶恩師湯帥寫到：他原本可以過上「歸隱」的生活，但是他為了中國男單，甚至更直白地說，是為了我，他放棄了安享天倫之樂，重新出山。

一生的耕耘不求人知但求無悔，一手將中國這羽球的滄海變成了到處碩果的桑田！湯仙虎不僅僅為中國隊培養出世界冠軍奧運冠軍不計其數，甚至可以說整個世界羽壇的發展，都有他的功績。

以前、現在、將來，人們都不會忘記中國曾經有個神奇教練、有個叫做「湯仙虎」的「老牛」默默地、默默地為中國羽球貢獻了40多年。

有人把他在書里做的示範圖片做成連續動畫，動作非常漂亮，有心可以搜搜看。

羽毛球運動技術圖解 (豆瓣)?

book.douban.com

不說湯老其他的輝煌成就，單以林丹為例，不知道湯仙虎的人真的沒資格說自己是林丹的球迷。

今天人們都在驚嘆超級丹的雙重全滿貫，可不知道多少人還記得04年林丹在雅典首輪出局，北京奧運前夕又承受著主場壓力和全國人民的期望，重壓下曾經一天摔爛了十幾塊拍子。這時候是已經退休的湯仙虎再度出山悉心引導林丹，幫助他控制自己找准狀態。林丹能在北京奧運會碾壓李宗偉，湯仙虎可以說是頭號功臣。

就算是因為喜歡超級丹，也應該記住他的恩人，記住這個為中國羽毛球奉獻了一生的老人！