薄荷上癮是什麼原因？ 怎麼戒掉？
12-29
吃薄荷糖會上癮，這個是真的。怎麼才能戒掉？
各位可以查查自己是不是缺鐵或者其他元素。。
我有幾個月一天三條左右午夜風暴。根本停不了。吃多了薄荷胃難受，嗓子舌頭黏膜都壓力山大。
一直到查出來缺鐵性貧血。
之前感覺沒事就想找糖吃，家裡到處都是薄荷糖，去超市一定拿薄荷糖。後面淘寶論箱買薄荷糖。。好像身體缺什麼，本能讓你在找什麼東西，最後找到了薄荷糖。後面補鐵直接喝的補鐵劑。現在已經不吃了。
查了一下缺鐵的人容易異食癖。尤其吃冰的比較多。
雖然對冰塊無感。但是感覺薄荷涼涼的味道蠻像冰塊的。可能有點關聯吧。？祝大家健康。我最早的時候吃上好佳的薄荷糖，後來轉戰綠箭或者曼妥思的薄荷糖還有何氏的午夜風暴，最後又愛上了漁夫之寶，我發現自己不僅對薄荷上癮，還對桉葉油和松木味兒上癮……哎，不說了，上午忘帶薄荷糖了，這會兒坐立難安。
危害不大，但是還是別吃有糖的，盡量吃無糖的吧，推薦漁夫之寶的薄荷味糖。
不想起來買還好，一買買一堆不說還能快速消滅完~也是hin絕望了！而且不止是糖連冰淇淋也是一定要薄荷味才行。但是沒想過戒，對於我這種經常熬夜和常年處於睏倦狀態的人來說薄荷糖簡直是提神必備&>v&<
我吃薄荷糖最狠的時候可以一天吃兩包120克的上好佳薄荷糖加兩條曼妥思充氣糖果
少吃點就行了，沒必要戒，又不是有害的東西，只是吃什麼太多都不好。
PS：現在我的速度是5~6天一盒50粒的曼妥思 清勁 薄荷味我也超上癮。小時候就迷戀薄荷味，還偷吃過牙膏。。。現在一會兒不含薄荷糖就跟丟了魂兒似的，好痛苦。一含上立馬感覺世界都美好了……腫么辦。。。
哈哈 終於找到同類了！ 關於薄荷 我的方式三種：1. 無糖薄荷糖（以前一天一盒記不住多少顆了，現在控制兩天一盒 而且一次只能吃一顆 不能咬 PS：如果要咬的我覺得一下午就可以幹掉一盒）2. 鼻通 這個是我最喜歡吸薄荷的方法！ 基本除了睡覺， 鼻通不離鼻，任何時間都需要 吸吸吸 我同學說我跟有毒癮一樣。 3. 蛇牌爽身粉 泰國蛇牌爽身粉 塗在身上有股薄荷的味道 真的 深深吸！比起吃薄荷 我還是喜歡吸； 也不知道這對大腦有沒有啥損害…………反正都那麼瓜了……
從初二到現在我已經吃了四年薄荷糖了.. 有時吃光了刷牙的時候牙膏的味道也會很開心.. 沒想過戒.. 最開始喜歡mentos薄荷糖 後來覺得吃到最後它太甜了而且是咀嚼類的怕咬肌變大..就改吃綠箭無糖的辣種 平均一周一鐵盒 三天一盒塑料盒 考試時候吃真的炒雞減壓阿！！！！(?????????)
吃多了不會流鼻血嘛你們！
還是我每次吃的太多。。
初中有段時間吃薄荷糖，看到總想買來，買了就不停的吃。後來上了高中，不知不覺就沒這愛好了。。
今天剛百度啊知乎什麼看了一下，感覺吃薄荷糖上癮的人真不少~ 跟一天吃好幾條午夜風暴的人比起來，我感覺我還是好的。我也不知道是什麼時候開始吃薄荷糖的了，就記得是初中高中的時候，上課老想吃東西，然後各種綠箭荷氏的薄荷糖又是最好的選擇，就開始吃了。然後就一直吃到現在。直到不久前發現自己對薄荷糖可能有點上癮了。以後要剋制一下了，能不吃就不吃了。
距離上面回答快兩年了，已經好久沒吃過薄荷糖了，平時也沒有強烈慾望想吃。唯一後遺症就是對一般的糖果不感冒，只想吃好的。我的天，找到大部隊了！瘋狂喜歡薄荷糖，家裡陽台種滿薄荷，牙膏，沐浴液什麼的必須是薄荷味的！
大學時候（2004-2008之間）不知道什麼原因慢慢的對薄荷上癮，入口的最巔峰時候是午夜風暴含剩一半左右就放兩顆勁浪一起嚼，享受勁浪和午夜風暴同時咬碎那一瞬間超強薄荷的快感，後面發現斧標的驅風油插進鼻孔吸也可以滿足我的需求，就慢慢的減少的吃的，就靠驅風油來解癮了，後面開始抽煙定格合併之後薄荷癮慢慢消退；最近因為入院慢慢的把煙戒了，戒煙的同時潛藏依舊的薄荷癮突然發作差點把驅風油喝了，現在也在想辦法看看能不能戒了
樓上的你五六天才吃一盒，我最多兩天一盒，對於薄荷糖我停過一段時間，可是一吃起來，還是很厲害，上面說一天吃8條荷氏的，確實有點多，我覺得這薄荷糖真不好戒，像我們都太喜歡這個味了，不吃的話，天天都想。
我來說說吧。這東西感覺存在我生活里很久了。從初中開始去廈門旅遊吃到那種藍色的普通包裝的荷氏薄荷糖，然後就好像發現了新世界從此在薄荷的道路上越走越遠。現在大學剛畢業洗面奶洗髮露肥皂牙膏等等都是薄荷味道，連平時喜歡喝的都是薄荷味的雪碧。不過薄荷糖我已經差不多戒了，因為吃了太多牙齒做手術好多次。。換抽萬寶路黑冰。取代對糖的依賴。這東西感覺戒不掉啊。PS;以前吃薄荷糖最屌的時候一天可以吃8條荷氏午夜風暴黑色的糖。
我也是，不僅對薄荷糖上癮。媽媽種了兩盆薄荷，我總是會摘幾片葉子來泡水或者直接含著。沐浴露洗髮水什麼的都是薄荷味道的。
戒不掉~
…我也在戒薄荷糖好痛苦我就是一天好幾條午夜風暴的人 lz加油希望你能戒掉
樓上有人說缺鐵性貧血容易異食癖，我就是缺鐵性貧血，吃薄荷糖四年了，牙齒也壞了，就是戒不掉，懷孕開始吃的，不過那時候一天一顆兩顆，後來一天能吃掉一袋上好佳，現在算是戒掉了。大家也可以去查下身體有沒有缺什麼東西，有的話及時補上來，就不會想吃薄荷糖了，祝大家身體健康
而我天天坐在工位吸風油精。。。
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