為什麼小孩子精力遠比大人旺盛？

感覺小孩可以瘋一整天，又跳又跑，又打又鬧，彷彿不知疲倦。而大人隨便動一動就感覺很累，不太願意一直動個不停。造成這種情況的原因是什麼？

設大人的身高是小孩子的n倍，則大人的體重是小孩的n^3倍，而肌肉截面積（決定力量）僅僅是小孩的n^2倍，所以大人會疲勞地更快。

簡而言之，小孩的推重比比較高。

【手動滑稽】

大部分大人的精力都用於過度思考了，也就是說，把能量基本供給頭腦這個器官，自然，沒有精力提供給其他器官。

並不只是小孩精力旺盛，甚至我們可以在一些所謂「有智力障礙」的人身上看到他們也是精力旺盛；以及一些放下世俗雜念的上了年紀的人看到他們精力旺盛；我們也可以在很多動物身上看到他們精力旺盛，因為這些生命沒有把精力供給社會化這部大機器。

是的，過度使用的頭腦就是為了社會化機器服務的。

另外，我們也可以看到一個極端，就是頭腦極其使用過度的人——抑鬱症患者，他們更加是容易疲憊。

所以，這裡也為我們顯示出治癒抑鬱的一個法門：放下頭腦想法，轉而去感受。將精力從頭腦的消耗上取消掉。

小孩的電量從5%到100%都可以保持CPU全速運轉。充電也是超級快充。

成人的電量跟CPU速度成正比，40%電量時候就覺得這手機卡的不行必須得充電了。充電器手機老舊，充8小時電能斷個2次，最後還剩10%的電怎麼充都充不滿。跟小朋友那超級快充沒法比啊。

好問題，直接猜原因。

第一，生理進化。

小朋友不用惜力預留，玩累了原地倒頭就睡，沒問題。

大人不可能，比如原始人要這樣的，早給野獸米西了，所以沒機會進化到現在。

第二，運動方式不一樣。

大人很多都是體力輸出大的，就是不拿東西，自重也大，而且相對沒機會短暫休息。

小朋友身體輕，跑累了就地一坐，或者扎大人懷裡。

我也走累了，也想扎個美女懷裡鑽鑽鑽……不過生活這麼美好，還沒活夠……

第三，很多時候是觀察者誤會，就好像「公交車現象」一樣。實際上我們都知道小朋友每天睡眠時間一定是大於成人的，而且有育兒經驗的也都知道小孩子走路距離一定是比成人短的。

第四，小腦和肌肉的配合機制。

小朋友使用肌肉的機會不多，協調性要求也不高，有運動學知識的朋友會明白，不用過多力量和協調性輸出，肌肉可以非常節能。

而相對能耗20%的大戶——人類大腦，小孩子的能耗……咱們簡單比較體積質量，就知道差距了。

總體而言，小朋友的單位時間能耗相對他們能量輸入和儲備低，所以可以支持「勁霸王」式小朋友。

話說至此，精力也是小朋友健康的晴雨表，所以反過來不太活潑的小朋友，也要適度安排室外活動時間，對健康關係重大。

嗯，尤其是奔跑的能力。

另外，跑的慢的小朋友也差不多在原始社會淘汰了……

人類只有兩個乳房，所以第三個小朋友，餓死了。

小孩子只專註於眼前的事，而我們大人全都要

他們就是諾基亞的直板機，大電池，超長待機，功能單一，單線程，直到升級更迭成了我們

而我們則是如今的千元入門智能機，耗電快，多線程，功能繁多，但是bug不斷，運存不大，經常卡頓，直到某一天黑屏死機（不信打開爸媽手機看看後台任務有多少iphone除外）

要是每天飯點天上掉漢堡，大人能比小孩玩的還瘋。

因為蹦蹦跳跳已經無法再給成年人帶來快樂

連猴都是就小猴蹦噠得歡，而老猴光蹲那兒磕瓜子曬太陽。一方面是興趣點不同，另一方面，大人自有自己勞神勞力的正經事干——就像小猴蹦噠餓了得回來問老猴要吃的，這可是你老猴的事。

要說比精力，我們成人有時為了工作或是家裡突然有個啥大事，時常加班到半夜甚至連續熬幾個通宵都能挺住，試問小孩行嗎？假設小孩要有那麼多成人的負累，自然也就不去閑蹦噠了。

筆者有位民工老鄉，上有老下有小，在外賣苦力養家非常辛苦，人被勞得枯瘦如柴。有天晚上一起約至一廣場說事，那哥們兒在工地上干一天累得見塊石頭就想坐、見個長凳就想躺。恰巧看見一對身著嶄新運動服的俊男靚女在廣場夜跑，從我二人身旁晃眼划過，這老鄉遂啐一口唾沫狠狠地罵道:

狗日的碎慫還是不（困）乏！要跟我一樣，看你大晚上的不睡覺還有勁跑！？

您說說，是這老鄉精力不如人嗎？

這是一個很關鍵的問題。

心理健康的標準是：意識清醒，心理流流暢，身體活躍。

這個標準在國際心理學或中國心理學界是沒有人知道的內容。

兒童小時是聚精會神，雜念少，隨著長大，對心理流沒有人管，沒人教如何處理，就開始出現各種幻想，白日夢。分散走了注意力。

當兒童還小時，由於精神集中，清醒。雜念，幻想少，就會表現為精力旺盛。

開始走神，就會表現為精力不足。容易疲勞。

道家解釋為先天，後天。其實就是意識清醒的關係。

充電五分鐘通話兩小時的生物用好奇心主宰世界，三四歲的小孩玩起來能把狗都累趴下，可是他遠不能敵年逾1/3百的全職老母親。

老母親六點半起床做早點，間接性吼地上翻滾的小動物穿衣服，小米粥在鍋里咕嘟的時候還能抓住他去刷牙洗臉，順便把自己收拾成中年美少女戰士；噼哩噗嚕打掃好屋子順便抓住在房間里騎車的小孩穿好衣服出門浪蕩前還能給自己塗個口紅（MAC有一款橘紅色黃皮塗特別顯白）；帶著能從早九點玩到晚五點不午睡的小孩在外瘋跑一天，夾雜無數次重複的碎碎念和拉鋸戰，回來右拐菜市場買菜做晚餐；餐後讀繪本做遊戲蹂躪老父親準時在七點半抓打哈欠的小孩去洗個不能洗頭的澡刷牙睡覺，上床關燈前一秒把香噴噴蹦蹦跳的小孩塞進被窩裡，按住黑暗中滿床翻滾嘴裡叭叭叭的小孩能讓他快速進入夢鄉；晚上八點鐘，折騰一天瘋狂放電的小獸發出了美妙的鼾聲，老母親下床開始享受一天中最後的美好時光，敷面膜追劇吃零食，還能洗一鍋衣服，人生多美好！晚上十一點，全世界晚安~

所以說小孩子比大人精力旺盛，一定不包括他的父母親，手動狗頭。

僅以此答案，致敬即將到來的fucking four，圍笑臉：）

不光是人類，絕大多數哺乳動物都是這樣的，不信你看小貓和大貓。原因在於小孩子需要學習發展東西太多，而這種學習很多時候在成人看來是頑皮好動。

小孩子看世界，就像第一次在北方看到雪的南方孩子一樣，是充滿了好奇的。

也許對成年人來說，一塊石頭再平淡無奇，但是對於孩子，他並不了解呀，所以要摸摸它有多硬，掂掂它有多沉，這便是探索世界。之後還要試試能把它拋多高，扔多遠，這便是了解自己。但是成年人看了會罵：哪個熊孩子往我家窗玻璃上扔石頭！

對於成年人來說，世界已經足夠了解了，自己也足夠了解了。至少對於我們的祖先，長到成年後，便沒有什麼知識需要我們學習了。最重要的事是保存體能，不要無謂的消耗。於是人自然就變懶了。

所以說，哲學家都有一顆童心，哲學家就是長大以後還能對世界保持好奇心的人。

我們不是因為長大而感到疲倦，而是因為在某一刻突然感到疲倦才長大。

小孩子只需要勞身就可以了。

您知道為什麼說娃兒是純陽之體嗎？

而人越來越老陽氣衰竭就會死去。

當然陽氣是個比喻。

因為小孩煩惱少，妄想少，慾望少。

所以有個詞叫童真。

修道人就為了返璞歸真，去除後天的習氣煩惱雜念。

Does chasing your kids leave you panting for breath? That』s because they』re as fit as professional athletes, according to a new study.

追逐你的孩子會累得你氣喘吁吁嗎?一項新的研究表明，那是因為他們和專業運動員一樣健康。

Researchers from Edith Cowan University in Australia and Université Clermont Auvergne in France studied energy use and post-exercise recovery in groups of 8- to 12-year-old boys, trained adult athletes and untrained adults. They had all three groups perform a series of high-intensity physical activities, and found that kids outperformed the adults.

來自澳大利亞埃迪斯科文大學和法國克萊蒙奧弗涅大學的研究人員對8到12歲的男孩、經過訓練的成年運動員和未經訓練的成年人進行了分組研究，研究他們能量消耗和運動後恢復的情況。他們讓三組人進行一系列高強度的體育活動，結果發現孩子們表現得比成年人好。

「We found the children used more of their aerobic metabolism and were therefore less tired during the high-intensity physical activities,」 study author and exercise physiologist Sébastien Ratel writes in a press release. 「They also recovered very quickly — even faster than the well-trained adult endurance athletes.?.?. This may explain why children seem to have the ability to play and play and play, long after adults have become tired.」

該研究的作者、運動生理學家塞巴斯蒂安.拉泰爾在一份新聞稿中寫道:「我們發現，孩子們更多地使用了有氧代謝，因此在高強度的體育活動中，他們就沒那麼疲勞了。他們也恢復得很快—甚至比訓練有素的成年耐力運動員還要快……這也許解釋了為什麼成年人累了後，孩子們似乎還有精力可以一直玩很久。」

These findings could help parents who want to develop their kids』 athleticism.

這些發現可以幫助那些想要培養孩子運動能力的父母。

「Our study shows that muscle endurance is often very good in children, so it might be better to focus on other areas of fitness such as their sports technique, sprint speed or muscle strength,」 Ratel writes. 「This may help to optimize physical training in children, so that they perform better and enjoy sports more.」

拉泰爾寫道:「我們的研究顯示，兒童的肌肉耐力通常很好，所以最好關注其他健身領域，比如他們的運動技巧、衝刺速度或肌肉力量。這可能有助於優化孩子的體能訓練，使他們表現得更好，更享受運動。」

內容引自紐約郵報，侵刪

個人微信公號：瘋子食堂

大爺來玩呀~

孩子的雙核cpu 99.999%的進程只處理這麼玩，吃喝拉撒都不煩

而大人工作家庭的一攤子事，事事都有煩神的地方，包括擠公交是等下一趟還是現在擠，會不會遲到，有沒有小偷等等諸如此類問題

非生物專業，強答（猜）一下，歡迎打臉。

1體型大小

高中生物講過：

由上文可知，興奮從感受器傳達到神經中樞是需要一個過程的，而一個生物的體型越大，它興奮的傳遞過程就越長。

由於小體型生物他的傳遞過程比大體型短，在同樣的時間內，小生物能比大生物接受更多的刺激，同時也能比大生物做出更多的反應。

也就是說可能大人們神經中樞受到的刺激、做出的行動可能要比小孩少很多。

大人們做出一個動作時，小孩子已經做出了比一個動作多的動作。

所以看起來小孩子比大人們更活潑，其實是因為他們做了更多的動作。

就比如蒼蠅蚊子之類，動作就比人類快很多，假如他們飛行，我們肉眼一般都很難捕捉到，可能也是此原因。

（以上純屬個人猜測。有可能傳遞過程長度影響不大。）

我現在才大學，所一件事情的時候總會想：哎呀這個活動是今天下午開始不知道來不來得及，哎呀馬上又有好幾個quiz的ddl要到了，哎呀衣服還沒洗，哎呀在做下去學校食堂關門了，哎呀這個課的作業還沒寫完，哎呀我還想玩手機。

心累，專註不起來了。

我覺得很大一部分是好奇心和興奮點在使然吧，見過很多小朋友明明累得腦袋都抬不起來，但就是想繼續玩耍不肯休息。30歲的我平時兩點一線上班，做完飯累得連碗都不想刷，只想刷手機，但周末攀岩滑雪卻精力異常充沛。我媽50歲，幾十年如一日打理她的小店，平時就算從一個市裡區到另一個區都會眩暈，但上次來美國做了10幾個小時卧鋪倒了10幾個小時飛機，全家都擔心她不能挺到目的地，我都做好了下飛機就叫救護車的準備了，結果她那20幾天追著松鼠大雁兔子到處跑，小視頻照片拍起來沒完沒了。

人的能量來自於肌肉和脂肪，而成年人的肌肉和脂肪都比孩子要多的多，按理說精力也會比孩子旺盛，但是大部分成年人之所以精力不足，是因為有太多的事情分散了他們的精力，要工作，要學習，要進步，房貸車貸，孩子的學費等等等等，太多的事情需要動腦，需要體力，生活的壓力壓的他們喘不過來氣，自然沒有精神頭，一回家不是睡覺就是歪著看手機，因為這是他們難得的休息時間。

不信？你看看你身邊那些啃老的廢物，哪個不是精力旺盛跟個煞筆一樣，熬夜打遊戲一打好幾天不帶困的