精油的副作用！使用要謹慎！
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關於精油的安全性,作為一名出身於英系芳香治療師來說一定是學習中被再三強調的.對於英系芳療的謹慎與嚴謹我十分欣賞,也儘可能的按照規定不使用那些已經被證實對皮膚或身體有害的精油.如今再次提起精油的安全性,是因為隨著精油的廣泛使用和芳香療法的推廣,越來越多的人開始給自己或家人自配精油，不得不說小白一般都出生牛犢不怕虎，往往在出現了反應後才來求助於我，所以精油的安全性成為了不得不提的話題！
從真實的個案來了解精油的風險：
個案一：A朋友真的是芳療的忠實擁護者，堅信芳療一定能夠代替主流醫學而在自然無害的情況下來治療，家人的慢性病（高血壓加糖尿病）。採用精油有薰衣草、馬郁蘭、檸檬一天每種3到5滴直接塗抹胸部（不再服用降壓藥）；口服精油肉桂每次三滴單方，服於舌下一天3次（能不能口服精油，如何服用下次會講）（不再服用降糖葯）。由於不再服用相關藥物所以為了降壓和降糖，A朋友會不斷加大精油量，因為她覺得精油是植物提取所以一定很安全。如此這般兩周後，家人的身上起滿的紅色的疹子一片一片的所以來諮詢我有什麼良方。1,由這個案例要談到精油的致敏作用，也就是說一些精油是過敏源，例如肉桂和丁香如果直接用於皮膚會引起過敏，如果內服的話雖然過敏癥狀沒有那麼直接，但如A朋友反覆大劑量的讓家人使用同樣有致敏的作用。2,另外要談論的是精油的代謝，由於單方精油濃度高（每一滴含有4乘以10的21次方小分子），所以高濃度使用一定會增加代謝負擔，也就是說會對肝腎功能造成負擔，長期的高濃度使用甚至會造成肝腎功能性疾病,即便能這樣使用也一定是短期(3到5天)便停用,減輕代謝負擔!3,最後還要說些內服問題,很多實驗數據表明內服的療效不一定比肌膚塗抹效果好,他只針對腸胃疾病,膀胱炎等個別疾病有效,並且一定要在安全計量範圍內,而且有一部分精油是不能內服的.
4,還有要強調的便是精油的輔助療效，請注意輔助兩字，不建議以精油作為慢性病的主要治療手段，應該配合西醫或中醫作為輔助治療手段，以免延誤病情，耽誤治療最佳時機！
1,從這個案例我們要關注的是精油對皮膚的刺激性,不論哪種單方精油都不能大面積的長時間的直接用於肌膚,即使是薰衣草和茶樹最多也就是點塗,特別是對於已經有問題的肌膚就更應該謹慎小心.
該治療方案中精油雜,品種繁多,計量高,有一些精油本身就具有刺激作用，例如:乳液中的香薄荷，由於酚含量高對皮膚有明顯的刺激作用。而且一種精油長時間使用也會出現刺激反應或加重刺激反應，所以這就是為什麼芳療師過一段時間就會對同一癥狀更換配方。2,另外此發燒友明顯對患者的皮膚判斷不夠，正如我在知乎問答里曾經回答過的，油性肌膚實際上是嬌貴的需要悉心呵護的，而非試驗田可以隨便搞的。而且油性肌膚人群為了改善自己的肌膚已經經過各種折騰，往往到芳療師手上時已經是千瘡百孔，奄奄一息的狀態，更要小心謹慎，溫柔呵護。痘痘的原因及其多，一定要看人下方，作為一名專業的芳療師，我都不敢說我能夠包治天下的痘痘，何況一名發燒友的普方（所謂普方就是用一個方子用於所有痘痘治療）。3,最後還有臉部按摩，實際上按摩是想幫助精油快速進入皮膚從而起效，但對於問題肌膚不建議按摩，會更加刺激肌膚！
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