都說母乳好，你知道母乳餵養的好處在哪嗎？

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母乳餵養是確保嬰兒健康生長的最有效措施之一。

新生兒在出生後6個月內若沒有獲得純母乳餵養，每年將會導致100多萬可避免的嬰幼兒死亡。

所以，母乳餵養可挽救許多幼小的生命。

母乳是產後女性乳房產生的用作哺育嬰兒的汁液，母乳內含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等。是新生兒降生初期最主要的營養物質來源。

母乳餵養的好處是作用於母親和寶寶兩方面的。

1、對嬰兒健康帶來的益處

母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。

母乳可提供嬰兒健康發育所需的所有營養。母乳是安全的，並含有可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體——如腹瀉病和肺炎這兩大導致全球嬰兒死亡的疾病。

母乳可以直接獲得，經濟上可承受，有助於確保嬰兒獲得充足的營養。

母乳中含有豐富的免疫活性細胞和多種免疫球蛋白。堅持母乳餵養寶寶，不僅有利於寶寶的正常發育，還可有效提高寶寶的免疫力，避免受微生物的侵襲。

2、對兒童帶來的長期益處

除了以上提及的直接益處外，母乳餵養有益於兒童的終身健康。

嬰幼兒時期獲得母乳餵養的成人往往血壓及膽固醇水平較低，超重、肥胖及2型糖尿病發生率較低。

有證據顯示，獲得母乳餵養的人群其智力測試的成績會更好。

3、對母親帶來的益處

母乳餵養對母親也有益處。

純母乳餵養可延緩月經恢復，這是自然的避孕措施(儘管不是絕對安全的)。

母乳餵養還可降低母親患乳腺癌和卵巢癌的風險，並有助於更快恢復到孕前的體重，降低肥胖發生率。

4、母乳餵養增進感情

由於母親和寶寶肌膚有密切的接觸，所以可以有效增強母子感情。

此外，母子親密的接觸過程中有助於媽媽感覺寶寶的體溫，可以及早發現寶寶的某些疾病。

世界衛生組織(WHO)建議：給6個月內的嬰兒進行純母乳餵養

1、早開奶：母乳餵養應該在孩子生後1小時內進行;

2、應該「按需」進行母乳餵養，即無論白天還是晚上，只要孩子想吃奶均應該給予母乳餵養;

3、避免使用奶瓶或安慰奶嘴。