為什麼我們飢餓的時候會容易發怒？

12-27

哪怕是脾氣最好的人，在飢餓的時候也容易發火，似乎飢餓和憤怒有一種內在的相關性。
試問，為什麼我們飢餓的時候容易發怒呢？

這是一種生存機制。簡單來講，人的大腦基本上要依賴血糖來工作，當血糖水平低時，大腦會釋放壓力激素提醒人該補充能量，同時，你會發現很難集中精神或做簡單的事也覺得困難。還有，就是你說的會發脾氣。

複雜點……來講，除血糖以外，還有就是糖分計數—規制反應。血糖降低到一定水平時，大腦會向幾個器官發出指令，讓它們合成釋放增加血液中血糖量的荷爾蒙，主要有四種糖分技術—規制荷爾蒙：生長荷爾蒙、胰增血糖素、腎上腺素和皮質醇。後兩種是在所有緊急情況下都會分泌進血液的應激激素，其中，腎上腺素會讓人產生很大的力量、耐力，還可疼痛減弱等，但是也會讓人變的很衝動。另外就是，飢餓與憤怒受相同的基因控制。這種基因的產物神經肽Y（一種廣泛存在於中樞和外周並維持內環境穩態的激素。飢餓時大腦釋放它，它也能促進食慾等等…）它通過作用於大腦中一系列受體，包括一種叫Y1受體，來刺激貪食行為。神經肽Y和Y1受體規制著憤怒和攻擊性，腦脊髓液中神經肽Y水平高時人會有比較高的衝動攻擊性傾向。（相反，神經肽Y水平較低的人容易悲觀，重度抑鬱症患者中神經肽Y水平低者比例較高）

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謝謝邀請哦~這個問題我沒有強大的理論基礎做支撐，單就自己的理解來表達一下：

1、馬斯洛的需要層次論說明，人最簡單的需求「生理需要」如果無法滿足的話，各種高級需求基本無法滿足。人在飢餓的時候，會有恐懼，也就是恐懼死亡，人的死本能從而激發內在的憤怒來抵禦外界一切。

2、精神分析，人類的一切行為都可以追溯到早期經驗中。飢餓導致容易憤怒，可以理解為飢餓喚醒了自己內心深處的不美好的記憶，在幼兒飢餓時照料者沒有及時給予反饋，心裡很難過，但沒有反抗的能力，在內心深處一直壓抑，成年後，再次的飢餓經歷，喚醒了潛意識中的記憶，導致了自己的憤怒。

以上觀點僅是自己的理解，如有不恰當的地方，望批評指正。（放一張馬斯洛的需要層次理論圖~）

俄亥俄州立大學溝通和心理系的學者發現血糖水平和自我控制能力有聯繫。當血糖水平越低，人們遏制消極情緒的能力就越差，這項研究造就了一個新名詞：餓怒症。

我個人覺得，當你飢餓時身體處於一種難受的狀態，本身已經忍受這一種折磨。就跟你正有急事時別人卻要麻煩你的感覺一樣，這時候你的情緒很不穩定，很容易發怒。屬於正常現象！

希望我的回答能夠幫到你，

脂肪死前的暴亂

這種現象被稱作「餓怒症」（hangry）。在英文中，它是hungry（飢餓）和angry（生氣）的合成詞。

原因一：血糖含量下降

原因二：激素反應

原因三：共同的基因產物-神經肽Y

最好發怒前吃點東西（天然食品）not垃圾食品

連食物都不能滿足了，還有什麼客氣好講。對於我們這種貧血的來說，要是在我餓的時候不給我找食物，我就想咬死他！

謝邀。對心理學的研究大多在犯罪心理方面。那就從這方面說吧。在犯罪心理的角度，通俗的來說、我們不難發現、那些食不果腹的人、生活在邊緣的人更容易成為暴力或激情罪犯。也就是由情緒高度激動而導致的暴力犯罪。為什麼呢？我們飢餓的時候本能的反應是吃東西，並不是因為饞而是為了生存。是一種來自腦幹的本能反應。當這種需求不能滿足而受到大腦皮層的更高級中樞指揮控制時、身體本身是拒絕的。長時間的飢餓會導致身體機能的敏感反應，長期靠大腦皮層抑制飢餓感也會造成一種神經疲乏。這是沒法避免的。也就是說在長期抑制飢餓的過程中、其實大腦是和正常狀態不一樣的。也就造成了感覺好像很容易憤怒。這個問題從醫學方嚮應該有更好的解答。

進化論的結果。物競天擇適者生存。

不邀自來哈。ヽ(￣ω￣(￣ω￣〃)ゝ

我是這麼認為的，這是人類的生存機制之一。

長期飢餓讓生物處於死亡的邊緣，但是正常來說缺少能量（飢餓）對於生物應該是虛弱的，但是某些生物進化出了這種憤怒機制，讓飢餓的時候身體高度興奮（提高攻擊性？）來更快獲取食物，避免死於飢餓。

但是，自然界不是唯一的，還有一種與這種飢餓憤怒機制南轅北轍，那就是飢餓虛弱機制，減少身體的消耗，會等待獲取食物的時機，屬於投機主義者。

所以，我個人認為和食物獲取難易有關係。一般來說肉食系動物獲取食物需要更高的體能，如果飢餓導致虛弱，那麼只有死路一條，所以越飢餓越兇殘，例如飢餓的獅子可是不好惹的。草食系動物獲取食物需要尋找，不需要那麼高強度的體能爆發，所以節約體能更為合適。

人類這兩種情況都存在，因為人類是雜食性，人類始祖中打獵和採集，分別進化出了這兩種機制的基因。

基因決定一切。進化論決定基因。

因為你本身就在隨時會怒的狀態里

因為飢餓的時候，胃裡有個空缺，身心相互作用。會引起心理的空缺感。感覺世界欠你了什麼，就容易產生憤怒

嗯，作為知乎小白的我被邀請回答這個問題，雖然我們不相識但仍有一種@孫乙透過知乎看到了我能吃的本質。

其實在我被邀請回答這個問題之前我並沒察覺到自己飢餓的時候會感到憤怒（；￣ェ￣）但是既然被邀還是應該做出回應，因此我只能貼出自己飢餓的過程中生理和心理上的反應供題主參考（沒錯，我就是這麼實在）

時間：14年清明節（不要問我為什麼）

地點：武漢

人員：答主及答主同學（共3人）

為什麼會記得如此清晰？因為那是答主生理和心理上都不可磨滅的記憶(T ^ T)！！

那是我們到武漢的第二天，決定一大早前往東湖櫻花園看櫻花，然後去一個海洋館（具體名字忘了）之後再去楚河漢街、蠟像館。

答主有早上起來先喝一大杯水的習慣，由於那天早上忘了燒水前一天也沒有買水，所以在前一天晚上餓著入睡的前提下我仍然決定路上先買瓶水喝點然後再吃早飯（答主同學買回來的熱乾麵和豆漿一口沒碰，就是這個決定開啟了答主魔幻的一天）。

因樓下就是公交站，而且當時不餓，所以我想到了櫻花園再找吃的（這是第二個噩夢般的決定），於是我們歡喜地上了公交車。

半小時候後，飢餓感開始襲來。

第一波感覺襲來時，感覺胃裡空蕩蕩的，當時我並沒有太在意，心想很快會到（是的，因為我同學Z說他已經把路線時間都查過了，讓我們倆放心去就好了）。過了片刻，餓感消失（母上說這叫餓過了。。。）。

二十多分鐘後，第二波飢餓感襲來。那種感覺像漲潮的潮水一樣一下從胃部蔓延到大腦，瞬間感覺有點發懵。而且！！！我們遇到了一件在全中國任何地方都會發生且與城市發展程度成正比的事情，那就是：堵車！！！答主當時內心是崩潰的，因為不知道什麼時候能到。

又過了大概半小時後，我們到了目的地，彼時的答主在飢餓感像潮水一樣漲潮——退潮——漲潮——退潮越來越頻繁的過程中已經逐漸麻木了，覺得最差就這樣了。

答主還是圖樣圖森破。

下車後樓主才發現，那裡離我們真正要到的地方還有一段路要走，而且！！！那裡沒有商店和早點攤！！！堅持到最後的那根神經突然就崩斷了，心裡一片平和，然後對胃部的感覺開始無比靈敏，可以感覺到胃部的蠕動甚至還有胃液的分泌產生的灼燒感，聽到胃部因空氣進入產生的咕嚕咕嚕的聲音。

進到櫻花園後我們終於發現了飲料攤，每人買了一瓶水，但是不敢大口喝，怕對胃刺激太大。後來好不容易找到一個烤肉攤，每人兩串（他們倆說一點也不餓所以我也不好意思多吃），時間10:00，距離我們起床已經過去三個半小時

之後我們去了海洋館，在那裡每人吃了一碗酸辣粉合吃了一份恩施土豆（因為他們說他們都不餓啊摔！當時的我已經餓到可以一個人吃三份啊！）開始了我們下午的旅程，時間12:30。

在楚河漢界，答主又重新回到上午的飢餓狀態。為什麼？因為我好了傷疤忘了疼，在蠟像館玩兒的太high，以致四點多又餓了，蠟像館出來大概5:30，我問他們想不想吃點什麼（武漢的朋友們應該知道那條路上有很多吃的，KEC麥當勞也是遍地開花），他們說不餓（?＿?；），於是我繼續誘導說也到了該吃飯的時候，這時候Z說他昨天在光谷廣場發現一家挺不錯的小吃店，什麼都有，我還沒來得及說什麼，另一個同學L表示那就去那裡吃，2:1，答主敗北。

於是我們開始向光谷廣場走去，是的，我們是走過去的！在路上，我已經不怎麼說話了，不是心情不好，而是真的沒有多餘的力氣了。

我的胃在又一次經歷上述情況後開始痙攣，胃的左邊開始疼，不能走太快。

然後感覺喉嚨像堵了一團棉花，咽不下出不來。

之後產生了輕微噁心嘔吐的感覺，但是胃裡沒東西。

最後當我們吃到飯的時候已經10點了。愉快（？）的一天就這樣結束。

答主在武漢旅行加來回共4天，回家後上稱減掉7.5斤，母上說臉整整小了一圈。但是如果可以，我絕對不會那樣過完一整天，相信我，那種飢餓的感覺體會過一次不會再想有第二次。

最後，答主向告訴大家的是：出去旅行，找一個能和吃在一起的人才是頭等大事！

和飢餓如同關係不大。沒事，這是正常的。只要漸漸克制，多改改脾氣就好了。↖(^ω^)↗

這是偽命題。

實際上許多人在輕度到中度飢餓狀態的時候會更加理智冷靜。

當然，極度飢餓狀態另算。

謝謝邀請。不過本狸對這個問題不太了解。

生存的基本需求得不到及時滿足就會有不安全感吧，轉而對外界表現出憤怒。

因為不滿足，當然不滿了。

與人窮志短，物質是生活基礎一個道理，人畢竟是動物，有動物本能，吃飽了才能想道德，吃飽了才會進化成現在的樣子。獅子餓急了對待獵物就很殘暴，人只不過是沒有獅子尖利的牙齒，不然人餓著肚子就不止會發怒了。

謝謝邀請。舉個例子，小時候大夏天你看著別人吃冰棍，而媽媽不給你買，十有八九你就會纏著媽媽不放，讓她也給你買。人在飢餓時，總會找點什麼作為發泄的寄託，要不，一直餓著沒人知道也是很痛苦的啊。

憤怒是一種生存機制

因為會餓，餓了，自然心情不好。裡邊應該有什麼科學原理，可是我不大明白