你是什麼時候突然覺得自己老了？

有的「老」是生理上的衰老。有的「老」是心理上的不適應。你什麼時候覺得自己「老」了呢？

還記得自己十八歲生日時，高考後，准大一。我中二地拿出了剩餘的壓歲錢請好哥們兒們去KTV唱歌，喝酒聊天，生日場里哭得稀里嘩啦。覺得「青春漸行漸遠」，「落寞消散繁華落盡」，「這是我的劫難，而無力挽回」。故作安妮寶貝似的青春糾結狀態。我說，我老了。

一晃又快過去十年了，十年里，自己成長了不少。今天大多數時候，自己保持積極與熱情高漲，是朋友同事眼中的生力軍和永動機。回頭看這十年里，總有些情況下「覺得自己老了」的感覺反覆出現。

• 不得不對某一件對大家都不願面對或者對人無益的事情負責，但自己是當時情況下唯一能做決定且必須做決定的人。照顧病榻上的奶奶，為外婆送別臨終前最後一程。拒絕曾經關係很好的親戚的無理請求，和前女友的男友共同完成某個項目。由於預算原因親手拒絕了面試幾輪且條件不錯的實習生候選者，向上司申請終止自己手頭某個前途無望的項目。面對生命中突然的轉折，做出影響他人命運的決定，一次又一次反反覆復，真人感到心老。

• 知識和經驗無法提供肯定答案時。學弟學妹或者公司新入職的同事和我說「師兄懂得真多」「你看得角度果然不一樣」。這時候我總會潛意識裡提醒自己，他們不解的原因只是因為他們「比我年輕」，還有很多東西需要學習和被了解。然而雖然自己一天天長大，越來越發現自己的無知，在做決定時需要面對更多的不確定性，世界變得更加無法用教科書里的公式描述。每每自己的經驗與「先入為主」的觀點無法解決問題，被不確定性所困惑住時，自己總容易感到「老了」。

• 活力的消退。和高中生、大學生一塊運動時。即使我的裝備更貴，跑動更合理，飲食更科學，但賽場上雪場上總沒有小孩子青年人的靈氣，辯論工作後不會再想去酒吧散心，疲憊的運動後再也不會掙扎去找地兒吃火鍋，就想反鎖起來倒頭就睡。

• 認清現實與能力不足時。小時候，人膽大。就算天大地大挑戰大，總有自己容身的一方地。小孩子並不太擔心自己的行為是否妨礙別人，不太在乎別人的看法，失敗後總信心滿滿能亡羊補牢。可長大後發現，原來個人天賦有限，時間有限，原來自己沒有足夠的精力去解決所有宇宙中的未知，有些人不可能說服；更有隨時可能發生的天災，徹底改變個人版圖。小時候都聽過一句話「心有多大，舞台就有多大」，可長大後還知道另外一個說法「找准自己的舞台」。每每站在舞台上，看到自己投影在地上的影子時，覺得自己老了。

• 生活節改變時。不喜歡太規律的生活，但生活的慣性提供安全感和方向性。當某天生活節奏突然改變，情場失意，親友辭去，工作換崗，多多少少會進入恐慌狀況，怕自己不再「靈活」無法適應。

總結起來，對我而言，不斷規範行為、塑造思維方式的過程是成長。與之相對應的是時間和生命的消耗。當成長的速度慢於生命衰減的速度時，對「老」的感受發自心底，源於對「虛度光陰」的厭惡。那該做的還是是積極努力，縱使偶爾自己由於不確信、迷惑、恐慌而感到老了，爭取讓自己睿智程度增長能夠跑贏年齡。

最後，引用林語堂老先生對莎翁的《人生七幕》的評價作為結尾：

劇本里這麼寫道—「大千世界是個舞台，所有男男女女不外是戲子，各有登場和退場 」

林老先生說：「沒有人會說一個有童年、壯年和老年的人生不是一個美滿的人生。一天有上午、中午、日落之分，一年有四季之分，這辦法是很好的。人生沒有所謂好壞之分，只有「什麼東西在那一季節是好的」的問題。」

1.當我被動接受某些知識，而不是主動接受的時候。比如，偶像練習生，nine percent 成員是通過我妹的滔滔不絕介紹知道的。而我突然發現，我沒有那麼感興趣，而n年前，我大概也像她一樣，各種明星全都熟悉。

2.當小朋友喊我「阿姨」，而我逐漸習慣的時候。

3.當我感覺自己熬不起夜，走在養生的道路上一去不復返的時候。

4.當我變得對大部分事情佛系的時候。

5.當我回答這個問題的時候。

當然是小朋友開始親切的叫你叔叔的時候(　′???｀)

一直自詡自己吃不胖，從不忌口，基因好，媽媽55歲了還能穿旗袍，每天晚上睡覺前都叫外賣，天生愛吃甜食，點咖啡或者奶茶從來都是正常糖的我，在30歲前一直在健身的情況下體重從未超過65KG的我，在悉尼的某一天稱體重，發現自己68KG了。。而且，我的臉比過去圓了一圈。

我過去的習慣是每天兩杯花式咖啡，香草或者焦糖，從那一天開始，再去咖啡店，我都是讓店員放半糖了。或許某一天很快將會到來——和我眾多的極注重身體控制的朋友一樣，再也不叫花式咖啡了，只喝美式咖啡了。。連喝拿鐵也要強調用脫脂牛奶了。

想想很Sad，世上有美味而甜美的食物，人卻因為衰老後導致的新陳代謝退化，而不得不放棄這一美好的東西，實在是令人遺憾。

也沒突然，就是認為現在的一切都不如以往，今不如昔的感覺越來越強烈了。喜歡沉浸在昨日的回憶中，早年的記憶越來越清晰，但是會忘了正在爐子上做的水，忘記剛才發生的事情或者見過的人。有時候覺得人在年輕的時候死了也不錯，省得越活越沒意思。

就剛剛

吃口香糖把牙粘掉了一小塊兒

還感覺到了有碎屑

怎麼說

挺心酸也挺心疼的

不服老不行啊朋友們

和朋友討論這個問題，她說：體檢報告寄到公司時。因為一打開，赫然看到幾個字，女，28歲……

自己則是過完27歲生日後，因為終於體會到為什麼有人不再願意過生日。

1.96年的今年已經23歲，而95年之前的已經全部畢業……

2.小朋友叫我阿姨不再覺得彆扭

3.連續兩個夏天感冒發燒到必須要打針才能好，抵抗力下降。在電腦前坐一天頸椎疼，不再那麼熱愛運動。

4.曾經特別喜歡的明星現在對於他們也熱愛不起來了。

怕的就是，對於生活的心態老了。就算是覺得自己老了，還是要對自己說：今天是我人生中最年輕的一天啊

24了，晚上在外面散步的時候走著走著就覺得自己老了，

再過幾年也就要三十了，

一輩子就快要過去3分之1了。

問了問新來的同事哪年的，說是98年的，並且附加了一句：「現在新來的不都98、99的嗎？」

當我無數次對自己說，「沒關係，我還年輕」 的時候。

生完小孩。

懷孕的時候都沒感覺自己老了，生完小孩感覺從18直接晉級到38，不管是心理年齡還是生理年齡，那年28歲。

天生處女臉，加上狂吃不胖的體質，加上穿上運動鞋勉強160的身高，加上父母給的好皮膚，加上每天標配運動鞋+休閑運動裝，27歲的時候還被認為是高中生。換新工作第一次坐公司班車，被司機問是否畢業；坐火車被陌生大學生弟弟們讓座；在公司被所有人照顧，包括知道我年齡且比我小的人；出去被小朋友叫姐姐……尤其是爸爸一直把我當小孩來養，每次都會叫我小星星，所以，我一直活的像個孩子。

然而，生完小孩後第一次站在鏡子前那一刻，突然覺得原來自己已經老了，那年28歲，媽媽說我看起來38歲，可能是產後浮腫+身材走形+懷孕導致皮膚粗糙+抑鬱症。還好，我度過了最艱難的幾年，經過幾年時間的調節，不管是心理還是生理，都恢復了很多。雖然，我再也回不到那持續十年的18歲，但至少可以保持在28歲，今年我33歲，希望能夠年年28歲，加油吧，大嬸。

被小學生叫阿姨的時候，想爭辯說叫姐姐，想想算了，不想反駁了

老，是一個比較級。

看到小孩子，畫畫畫得好，圍棋下得好，什麼都比那個時候的我優秀。我就會感嘆，真的老了

時代在發展，物質在進步，這是好事兒。

hhh，還有這種心平氣和的心態也是，我覺得自己老了

工作中，新入職的同事們每天姐姐、姐姐的喊著。