可以通過哪些整容方法改變臉型？

一直都對自己的臉型不太滿意 想通過整容方法改變

左右兩邊有一點不對稱

我不追求v字或者瓜子臉 就是希望臉型整體看起來能小巧精緻一點 也更上照相對來說

平時拍照用faceu之類的軟體 加上瘦臉效果的時候就很好看

如果可以的話 盡量不採用磨骨的方法

拔牙瘦臉……

反正是不行滴~這種說法是從傳聞楊冪拔了四顆牙臉變窄開始的，當初我都信了！從這樣的臉型↓

變成了這樣↓

因為有這樣的傳說，微國字臉的我看了表示很心動！但是因為怕痛，所以一直不敢去，直到幾年前去齒科檢查發現，我的兩顆智齒橫向發展，已經導致牙周腫脹發炎，忍痛拔了2顆。

當時還有些期待，臉會不會就變小了哇~

然而……瘦臉什麼的，真的想太多了！！！我的臉木有變小！謝謝，這就是個謠言！她是動了骨頭，臉才變瘦的~

另外還有安吉拉大寶貝兒的箍牙變臉型論。堪稱換頭！

箍牙齒還能長下巴、瘦臉，嘴還沒有變形，甚至更小了，變化這麼大，楊穎的可塑性真的太強了！

所以~請不要聽信各種偏方瘦臉。

你可以對任何瘦臉方式表示懷疑，但是千萬不要懷疑做這兩件事，會讓你的臉變大：

1.吃吃吃吃（臉變胖）

2.嚼嚼嚼嚼（咬肌變大）

但有的人比較不一樣，比如我，比如我妹，臉很瘦，也盡量剋制自己不嚼硬物，但是臉型還是方~

這是天生的，親媽給的，遺傳的，骨頭造成的臉方，想要改變這種臉型，唯有動骨！

瘦臉精油什麼反正是假的，有效且快速的方式就是動手術，危險指數級別比較高，如果5顆星算是很危險，那麼這個手術至少4顆星，好處就好在，它不需要反覆折騰。（我已經放棄了，年紀比較大，不想動手術）

這種手術一般在公立三甲整形科，擁有四級整形手術資質的醫院才能做，網路上看見很多很多什麼醫生的案例，各位請慎重！先考核資質，再決定去不去~

醫生技術尤其重要，之前我諮詢過一家公立醫院的名醫，一周只做四台，需要提前一月預約……連微博都不玩，完全靠技術而出名，大手術找醫生盡量還是找這種~

其他要瘦臉就需要注意的是咬肌大造成的臉大，注射肉毒素是比較安全的方式，就是維持時間有限~

脂肪造成的臉大……還是減肥吧！動什麼手術啊？！

如果是本身就很瘦，唯獨臉上脂肪多，還想瘦臉，那也沒有別的選擇了，面部抽脂了解一下？

另外我認為對面部輪廓影響超大的是太陽穴凹陷，自體脂肪填充是有效且維持時間長的方式！（真的是餓的餓死，撐得撐死~哭了）

包括其他面部凹陷，如果真的要填充，量也比較大，比如額頭，我建議的方式是……自體脂肪，之前追《延禧攻略》時，就注意到一個較為成功的填充案例~皇后娘娘，我心中的白月光~

但是關於太陽穴凹陷需要注意的是，或許你不是凹陷，而是顴骨過高，分辨清楚再去醫院找醫生最好，以免做錯了手術，臉更大！

分辨圖片在這裡↓

總的來說，改善面部輪廓一般所採取的方式都是：縮小突出的部位，填充凹陷部位，基本上不會逃開這兩種方法。

但是上了年紀之後造成的臉型變化，可能就不僅僅是突出與凹陷的關係了。

以前飽滿肉肉，因為年齡增長，皮膚衰老，漸漸下垮，臉型看起來沒有以前骨骼分明，表現最明顯的就是臉頰和下巴。（面部輪廓真的不要只看正面啊喂~側面就不是輪廓了嗎）

這也跟胖瘦是沒有太大關係的，而是皮膚衰老的程度。

這種情況，反而不一定需要動大手術了，否則可能更不自然。

可以先從射頻等開始考慮~

年紀比較小，比如25~30歲，無創：熱瑪吉、熱拉提，用來提拉緊緻完全OK~效果：1年~2年（其實完全看自己保養）

30~40歲左右，無創：超聲刀，穿透皮下SMAS筋膜層，收縮緊緻。維持效果：1~2年，加熱瑪吉效果更好，時間更長。

另外還有埋線提升：就是將帶有倒刺兒的蛋白線，埋入皮膚，最後提拉上去~且在後期會慢慢刺激膠原蛋白生成，改善面部輪廓。

以上我介紹的都是比較常用，且較為安全的改善輪廓方式啦~因為內容太多，很多注意事項都沒有寫清楚，可以在這篇文章中找到答案：

吐血整理！醫美問答打包合集|你想要的皮膚問題+解決方案都在這兒了！

還有任何問題，請私信或評論區見，另提醒：如果真的想整形，要謹慎！盡量選擇安全性高一點的手術，找正規大型的醫院做哦~

註：以上部分來源於網路，侵刪

不磨骨、微創改變臉型的方式？

安妮明確告訴你們，是有的！

前面的說到了瘦臉針什麼的，瘦臉針只針對咬肌型的大臉，不是適合每個人。

面部脂肪填充和吸脂都是不動刀的可行方案。

有的人是天生面部就不夠飽滿，太陽穴凹陷，額頭窄，臉頰凹陷，顴骨高，輪廓「一波三折」，也會顯得臉部不精緻

不過面部脂肪填充和吸脂都是單向的手術，精準吸脂+精細脂肪填充對改善臉型效果更好，也就是安妮所說的童顏V臉術~

爽妹子也做過這個項目

簡單來說，童顏v臉術就是通過精準吸脂+精細脂肪填充，改善臉型，不用動骨頭變V臉。「一抽一填，一減一加」，對容貌細節進行精雕細琢，讓整體更加精緻優美。

好的醫生一般會根據比例、對稱、立體感、流暢性，結合面部五官特色、比例關係、雙面部的對稱性，根據三庭五眼五官比例、時尚美學理念，在塑造的時候，充分考慮到面部三維平衡結構、形態、光線相關的這些影響，制定個性化自體脂肪面部精雕方案，塑造流暢式輪廓曲線、精緻的五官。

做了脂肪填充豈不是臉變的更大了？

其實不是哦，整形是視覺上的藝術，不是求面積的數學題，只要合理運用脂肪加減法（額頭+太陽穴+蘋果肌+面頰下頜緣-），五官會變得更加立體，尤顯臉小。

童顏V臉術適合人群比較廣。肉性型的大臉、假性的骨性大都又可操作空間， 很多人並不是真的骨性大，只是臉部不飽滿造成的視覺上凸凹明顯，或者本身五官比較平。

比如說安妮的這個案例，這位女士之前是太陽穴凹陷，雙側下頜緣堆積脂肪而形成的梯形臉，下頜緣吸脂+太陽穴填充，臉型也調整成好看的心形臉。

擁有了劉亦菲同款下顎緣線條，面部流暢優美。

如果太陽穴不凹陷，直接做下頜緣吸脂就可以了。

另一位寶寶則是屬於五官扁平的類型，面部線條過平，不夠立體造成的視錯覺，看起來臉大。

通過脂肪移植的加減法，乾癟的額頭和太陽穴通過脂肪填充使得變得飽滿圓潤，面部線路流暢自然，飽滿的小V臉自然親和。

目前這也是一項非常成熟的項目，對自己臉型不滿意又不想動骨的，其實是一個不錯的選項~

可以通過哪些整容方法改變臉型？這個問題很有意思！

一：臉型是我們首選討論的問題。

如圖：

一：問題以上的臉型屬於肉多，脂肪多。如何解決？

解決：肉多和脂肪多我們可以採取面部吸脂，通過面部吸脂的將多餘的脂肪吸走參考以下圖片：

①面頰吸脂。（解決肉肉臉，對於骨大的臉不合適）

②下頜吸脂。（解決肉肉臉，對於骨大的臉不合適）

③雙下巴吸脂。（解決肉肉臉，對於骨大的臉不合適）

吸脂：利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到吸收脂肪的目的方法，適用於體態整形。

吸脂又分為很多吸脂方式：如電動法、注射器法、超聲波、共振吸脂等等；每個吸脂都有每個吸脂的特點好方法。

吸脂部位：吸脂的常見部位有：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、上臀、臀部縮小及提臀等。

二：面部凹陷造成整個脂肪面部萎縮。

如何處理：進行面部脂肪填充，改善整個面部的，讓面部看起來更加飽滿。

太陽穴：改善蘋果肌突出、解決太陽穴凹陷。

蘋果肌：解決人體消瘦的問題，讓面部看起來更加具有輪廓。

下巴：改變下巴短，凹凸等問題（但是自體脂肪會流失，所以不建議做，可以採取墊下巴和截骨等方法）

豐頜頭：改變頜頭凹陷，面部脂肪填充（讓頜頭看起來更加飽滿）

豐鼻部（現在基本上都是假體和自體）、

面頰：小V臉塑形、讓面部看起來不再凹陷。

豐唇：脂肪移植後的嘴唇，手感柔美，形態真實，對用自體脂肪注射式薄唇變厚手術的真實感受更好，更易被人接受

自體脂肪填充示意圖：

蘋果肌示意圖：

下巴示意圖：

面頰示意圖：

面部脂肪填充：面部脂肪填充是從腹部或大腿抽吸多餘脂肪，經過處理後再將其移植到需要的部位。面部的顳部或上眼皮凹陷或者雙頰深陷的人顯得很老。

三： 問題骨頭大。（樓主說不需要還是補充一吧）

如何解決：磨骨，削骨（處理小頜角和顴骨）

磨骨：磨骨瘦臉手術主要是通過口內口外切口法來改善下頜角骨質的肥大、改善下巴、臉型和皮膚的雙層功效。

磨骨手術的優點其實是很多的，效果也是特別的理想。磨骨手術的創傷也是特別的小更不會留下什麼疤痕，術後只要很好的進行恢復，恢復期是很短的，而且不會影響正常的生活。

穿擦一個關於磨骨的圖片

磨骨很疼的：希望妹子們對於美麗則謹慎（當然手術成功我祝福你，手術失敗我希望你早日從陰影的手術失敗裡面走出來，重新進行面部修復）

四： 還有就是：牙頜面畸形（正畸正頜）

牙頜面畸形是指因頜骨發育異常引起的頜骨的體積、形態以及上下頜骨之間及其與顱面其他骨骼之間的關係異常，和隨之伴頜、牙關係及口頜系統功能異常與顏面形態異常。正頜手術目的在於矯正錯位牙，調整不協調的牙弓與牙頜關係。

五：什麼原因引起下巴過突的主要原因呢？

1.下頦骨過度發育。

2.骨性反頜也就是我們常說的地包天，如果在加上鼻基底凹陷，這種臉型又叫做：鞋拔子臉，是可以通過正頜手術進行改造基恩改善的！

這類的人群有什麼特徵呢？

凹面型一般有什麼特徵？上頜基骨發育不足，鼻基底凹陷，鼻唇角偏小，下頜過度發育，側臉呈月牙形。所以地包天應該儘早干預，發現即干預，在小朋友的骨骼還有發育潛力的時候進行治療，刺激上頜骨生長發育。

如果錯過了最佳時間，那麼較為嚴重的地包天，需要通過正頜手術才能達到滿分的治療效果。

圖片是一位患者在正頜手術前通過正畸去除上前牙的唇傾代償，對比A圖和C圖，去代償後，上頜後縮充分暴露。

這種手術恢復期長嗎？

一般來說手術後一個月消腫60%左右，三個月消腫80%剩下的20%則是3--6個月自然恢復（時間越久效果越好，不過這段時間出現任何問題馬上聯繫醫院和醫生，需求幫助這不是開玩笑的。）

風險大嗎？

大、大肯定大：比隆鼻、隆胸大多了，需要去專業的醫生操作（選擇大型的醫院和手術醫生）

疼不疼？

而且正畸正頜是非常疼的也是非常嚇人的！

手術示意圖

下頜手術：於下頦後縮、下頦過短、下頦過長、下巴寬大、肥厚、小頦等不美者及偏頦畸形的病人。

存在以上問題的都需要大型手術（面部吸脂和脂肪填充小事情）進行恢復才能說你割了雙眼皮好看！

其次就是瘦臉針、肉毒素、玻尿酸等等

1.瘦臉針：

首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業名稱為肉毒素，是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它具有神經阻斷作用，在神經內科、眼科、整形、美容外科十分常用。

更新，正好寫了一篇回答，給大家說下，

為什麼我不推薦大家去做去頰脂墊瘦臉。

www.zhihu.com

以下為原回答。

實際上，絕大多數覺得自己臉大的小夥伴，

都沒有削骨的必要。

來都來了，就教大家判斷一下，

自己適合用什麼方式改變不滿意的臉型。

下面先帶大家看看，

一般磨骨、削骨改臉型是改動的哪些地方？改善的效果？

下頜角

1、下頜角明顯低垂

現在一般用長曲線截骨，下頜角會有弧度

2、下頜角明顯外翻

一般國字臉就是下頜骨外翻導致的，只削下頜角，只會改善側面（參見秦嵐）

要讓正面看起來臉小了，還需要劈外板。

不過，這種臉型，也可能是咬肌大，後面會說到。

顴骨

3、顴弓寬大

我們平時說的顴骨內推，實際上去內推的顴弓，讓臉型變窄。

4、顴骨明顯突出

這個就需要磨骨，把顴骨區高度磨低。

下面說不用動大手術就能改變臉型的方式。

【瘦臉針】

注射，微創。沒有恢復期。

瘦臉針適合哪種臉型？

有些小夥伴覺得自己的臉下半部分很寬，下頜角突出

其實有可能只是咬肌大，

打瘦臉針就好啦。

咬肌大和下頜角大照片一般不容易看出來

自測辦法：

step1:緊閉雙唇，用力咬緊兩邊的牙關。 STEP2:用手摸靠近牙關兩側外是否有明顯的硬塊肌肉，同時對照鏡子里觀察咬牙時是否有肌肉突出的情況

不過，這種自測辦法，往往不會特別準確

真的想知道自己是咬肌大還是下頜骨大，需要面診，才能確定。

【面部吸脂】

創口很小，縫一針就完事的那種。

一般面頰和下頜緣吸脂，切口開在耳垂下，

雙下巴，就在下巴下。

消腫期需要一到兩周，

恢復好要3-6個月，也是這個時候才能看出真正的瘦臉效果。

什麼情況下做面部吸脂才有效？

如果你有明顯的雙下巴、屬於一胖就胖臉的，

嬰兒肥，那就吸脂瘦臉吧。

當然，如果是全身都胖，還是先瘦下來再說。

因為吸脂是塑形手術，針對局部肥胖有用，不是減肥手術。

問題來了，很多小夥伴去百度的話

什麼負壓吸脂、光纖溶脂、超聲吸脂...該怎麼選擇那？

現在吸脂的方式和設備非常多，很容易入坑。

給大家指幾條明路：

1、無論是那種儀器設備，真正決定你手術效果的是醫生的技術。

• 光纖、射頻溶脂，適合面吸，但是效果有限。
• 超聲溶脂，不適合面吸。
• 效果比較明顯的就是常規的吸脂（負壓）手術。

2、溶脂針，一定不要打。

目前國內就沒有合法的溶脂針，但是很多醫院在悄悄的給打，說是進口貨，

或者說是正在審批，續辦證書，都是騙人的。

emmm，反正不建議打。想打的小夥伴，可以看看下面的圖片。

圖

片

來

了

最後還有個【面部填充】

• 玻尿酸填充：基本上沒有恢復期，做完就可以見人。
• 自體脂肪填充：恢復期比較長，1-2周左右臉會很腫，3-6個月恢復自然。
• 假體填充：恢復也需要2、3個月時間

面部填充（自體脂肪和玻尿酸都可以）

不要過量填充，很容易填成包子臉、大餅臉。

顴骨高導致的太陽穴凹陷，

不建議填充改變臉型，臉會變的更大，只能做顴骨。

適合做面部填充的臉型

毛曉彤這種，因為臉太瘦，看起來乾癟老氣的

或者奚夢瑤這樣

中面部不寬，顴骨不突兀，太陽穴凹陷的

假體主要是改變下巴後縮、下巴短的臉型。

當然玻尿酸和自體脂肪也可以填充下巴。

但是，如果下巴嚴重後縮，嘴突明顯，

就是我們說的大齙牙

如果是骨性的，就需要做正頜手術（這個是大手術，需要截骨！）

牙性的戴牙套就可以了。（需要拍片才能確診哈~）

綜上所述呢，建議想改變臉型的小夥伴，搞清楚以下兩個問題，

基本上就能解決你的煩惱了。

1、臉型不好看，是哪種原因引起的？

2、我想削骨/磨骨，有替代方案沒？

差不多就這些，還有不明白的，大家可以評論區提問。

改變臉型的方法，一般也就五種，瘦臉針，咬肌切除術，面部吸脂，面部填充，還有題主不太願意考慮的面部輪廓手術（削骨）。

造成臉型不滿意的原因有很多種，一般包括，肌肉原因，脂肪原因，骨骼原因。

肌肉原因可以採用瘦臉針和咬肌切除術（醫院基本不做了），脂肪原因那就面部吸脂呀，骨骼原因可以根據自身情況選擇面部輪廓手術和面部填充（一般有玻尿酸填充和自體脂肪填充，今天就只聊聊自體脂肪填充了）。

我們就根據造成臉大的原因來逐一分析吧。

一、肌肉原因。（瘦臉針和咬肌切除術）

肌肉原因造成的臉大一般採用瘦臉針，咬肌切除術也可以，但是一般醫院都不做了。

1.瘦臉針。

【瘦臉原理】

使用肉毒素注射咬肌，引起肌肉鬆弛性麻痹萎縮，以達到咬肌體積縮小的作用，從而實現瘦臉的效果。

【適應人群】

對於大臉癥狀，瘦臉針也不是萬能的。瘦臉針只能針對咬肌肥厚者，而非單純下頜骨肥大者。

【檢測方法】

咬緊牙關，按壓咬肌位置（位置如下圖），判斷咬肌厚重程度。

【優點】

A, 採用微創注射方式，創口小，不留疤痕，不影響工作生活；

B，基本無排斥、無過敏發炎、與人體兼容性極好；

C，注射後效果穩定、自然、不移位。

【缺點】

A,只適用於肌肉肥大者，對脂肪型、骨骼型大臉無效；

B,是短效注射劑，需要定期注射。

【術後護理】

A.雙手壓迫或冰敷注射部位半小時，4-6小時內保持頭部直立。24小時內不宜洗臉化妝，不宜劇烈運動；

B.注射部位可能會出現輕微的皮膚紅腫，甚至淤血、腫脹，一般會很快消失；

C.一周內忌食海鮮和刺激性食物。

D.術後一個月左右瘦臉效果更明顯，伴隨瘦臉成功的，是咀嚼時的酸脹無力感，這屬於正常現象。

E.為了維持更長久的瘦臉效果，杜絕一切需要用力或者反覆咀嚼的食物

F.盡量不進行激光、桑拿、溫泉、高溫瑜珈等使瘦臉針代謝加快的活動。

2.咬肌切除術。

【手術原理】

直接進行咬肌部分切除的手術（去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一），指的是在進行下頜角肥大矯正手術時，對部分咬肌實施切除。一般不單獨做咬肌切除手術。

【與瘦臉針的對比】

A, 咬肌部分切除術有一定的手術創傷，需要恢復一段時間，但維持效果長久。

B，瘦臉針不必麻醉，創傷小，恢復快。維持時間較短。

二、脂肪原因（面部吸脂）

脂肪原因造成的臉大面部吸脂效果會比較好。

面部吸脂

【手術原理】

利用負壓吸引等手段，通過一較小皮膚切口或穿刺孔，將面部堆積的皮下脂肪去除，以此達到瘦臉的目的。一定要遵循「少量多次」的手術方法。

【適應人群】

A.面部輪廓不佳，想要清晰輪廓的求美者。

B.面部皮下脂肪堆積過多，而引起的各種胖臉求美者。

C.雙下巴明顯

D.面部皮膚軟組織，輕度鬆弛下垂

E.兩頰過寬，雙側不對稱

【檢測方法】

用手捏。感受脂肪厚重程度。

【優點】

A.能夠有效的改善面部輪廓；

B.定位精細，想瘦哪裡瘦哪裡，創傷較小；

C.效果持久，術後恢復快，不易反彈。

【缺點】

A.術後可能出現麻木、異常感覺

B.術區可能出現凹凸不平等現象；

C.對醫生的技術要求較高。

D.相較於瘦臉針，恢復時間長，還需戴頭套，會給生活帶來一定的不便。

【術後護理】

A.術後需要加壓包紮，第二天換藥，術後5-7天拆線。

B.術後15天內盡量避免手術部位沾水。

C.對局部傷口加壓包紮或冰袋冷敷，但壓力不宜大，以免損傷手術部位。

D.如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭。

E.忌辛辣刺激性食物。

F.術後一旦發生出血不止和嚴重血腫，要及時到醫院複診。

G.一般情況下不要服用止痛藥，可能會加重傷口出血。

三、骨骼原因。（面部輪廓手術，自體脂肪填充）

1.自體脂肪填充。

【手術原理】

從腹部或大腿等部位抽吸出部分脂肪，經過純化等處理後將其注射移植到面部。

【適應人群】

額部欠飽滿、枕部及頭頂凹陷、眉弓低、眉間凹陷、上瞼凹陷、卧蠶再造、淚溝、顳部(太陽穴)凹陷，面頰部凹陷，下頜短小後縮，鼻部低平，蘋果肌欠豐滿，唇薄，嘴唇欠豐滿，鼻唇溝深、面部不對稱等。

【優點】

A.自體脂肪填充不用多次補充，基本兩、三次定型。

B.採用自身的脂肪組織，基本不會出現排異現象，安全性較高。

C.手術沒有明顯切口，無須擔心疤痕問題

D.自身脂肪組織撐起凹陷，效果柔軟自然。

【缺點】

A.脂肪填充數量有是有限制的，大面積填充需要分多次填充。

B.自體脂肪填充有限制。不適合瘦弱、脂肪量不足的人。

C.相比玻尿酸注射恢復期長；

D.脂肪填充後有一定程度的吸收，可能需要二次手術；

E.術後初期會有腫脹，吸脂部位和面頰還會有瘀血和淤青的現象。

【術後護理】

A.填充後注意休息，不要壓迫填充部位，以免脂肪遊離。

B.盡量減少運動，但無需卧床休息。

C.忌煙忌酒，飲食清淡，不要食用辛辣的食物。

D.不要揉搓填充部位避免脂肪位移。

E.填充後不要進行冰敷熱敷

F.不要出入高溫場所例如：高溫瑜伽、蒸桑拿等，避免日晒。

2.面部輪廓手術。

面部輪廓手術包括：下頜角削骨，顴骨內推，正頜手術等。

【手術原理】

是通過手術截骨、磨骨、咬肌切除等方式對肥大的下頜角進行矯正，將方形臉或梯形臉改造成橢圓形臉。

【適應人群】

對自己的面形結構不理想或者存在面部結構畸形的求美者都可以選擇面部輪廓手術。

【優點】

A.效果明顯，一次手術能夠全面改善臉型。

B.整個手術切口位置很隱秘，基本無明顯人工痕迹

【缺點】

A.手術創傷大，風險高，可能會傷及血管和神經。

B.恢復時間長，影響工作和生活

C.手術費用高。

【術後護理】

A.術後6小時，開始用漱口液，漱口至拆線

B.需留院觀察3-5天，術後面罩，加壓包紮5-7天

C.忌辛辣刺激性食物，多吃水果，蔬菜，注意補充蛋白質

D.保證手術部位清潔，防止感染。

E.不可用力揉搓傷口

關於能改變臉型的方法都在這裡了，還有什麼問題，歡迎評論區見了。