首大楊征：掌握這兩點，慢性咽炎有望治癒

　　慢性咽喉炎是一種常見病、多發病，特別是在一些特殊的人群中發病率很高。（如：糖尿病、煙酒過度、夜眠不佳、更年期綜合征，或從事夜班、粉塵作業的人等）。

　　大家都知道慢性咽炎是不容易根治的疾病。之所以慢，就是病程長，不易短期治癒。癥狀持續時間長達數年、甚至數十年，癥狀頑固反反覆復，不易治癒。

慢性咽炎的病因

　　1、 急性咽炎反覆發作未能徹底治癒而轉成慢性。

　　2、周圍器官組織炎症影響：各種鼻部疾病及上呼吸道慢性炎症刺激，如鼻腔、鼻竇、鼻咽部炎症的炎性分泌物經後鼻孔流入咽後壁，牙周炎、慢性扁桃體炎的直接蔓延等。

　　3、 職業因素：主要多發於嗓音工作者，如教師、演員、銷售員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

　　4、環境因素：長期張口呼吸，吸入或食入刺激性物質，如煙、酒、粉塵、有害氣體及辛辣食物等。

　　5、 全身因素：慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。過敏體質、內分泌功能紊亂、植物神經功能失調、維生素缺乏及免疫功能低下等因素也容易引起慢性咽炎。

　　6、胃-食管返流：最近研究表明，胃內容物經食管返流到咽部，對咽喉粘膜產生刺激，可導致返流性咽喉炎，這也是慢性咽炎常見原因之一，應引起重視。

慢性咽炎自診要點

　　癥狀表現多樣，咽部不適，有異物感，痰粘滯感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，堵塞、發脹、灼熱、乾燥、發癢、刺激咳嗽、微有咽痛等。

　　但所以有咽炎癥狀的患者，並不一定是咽炎，特別是長期藥物治療無效者，一定查清原因，不能輕易診斷為咽炎。

掌握這兩點，慢性咽炎有望治癒

【第一點】慢性咽炎應採取正確的治療方法

　　1、病因治療：治療主要針對病因，如戒煙戒酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的慢性炎症，改善工作和生活環境，避免粉塵及有害氣體的刺激。

　　2、慎用抗生素：慢性咽炎不是細菌感染，如果長期、反覆使用抗生素，不僅會產生抗藥性，使作用降低，還可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二次感染。西藥對於慢性咽炎只是輔助治療，除非有細菌感染，如咽部有膿點、出現發熱等癥狀，才需要使用抗生素。

　　3、中醫藥治療：中藥治療本病著重於治本，按辯證分型法用藥，療效較好。中醫治療咽炎需要分虛實，一般慢性咽炎虛症多於實症，常見的有肺腎陰虛、肝腎陰虛、脾氣虛弱、腎陽虧虛和氣滯血瘀等症。市面上治療咽炎的中成藥多數是清熱瀉火、解毒利咽，對於虛症咽炎並不對症，勿要隨意自行服用。

　　4、整體、長期治療：治療慢性咽炎不能頭痛治頭腳痛治腳，所以不能只治療局部，應該治療原發病或調整機體抗病能力。慢性咽炎的治療是一個長期的過程，不是十天半月一蹴而能治癒的，更不能只在急性發作時治療幾天。一般各型慢性咽炎的治療不少於2-3個月。

【第二點】慢性咽炎應做好自我干預

　　一般來講，慢性咽喉炎雖對生命的直接危害不會是致命的，但久病患者，因為治療時，病程長，見效慢，反覆發作，也使患者痛苦不堪。所以，這就要求患者在醫生給予藥物調治的同時，必須自我進行干預和防治，從而獲得理想的治療效果。

　　1、必須養成良好的，有規律的生活習慣。提高你的免疫力和抗病能力。

　　2、要積極治療你的全身原發疾病。如糖尿病、睡眠問題、更年期的調理、和便秘等，以減少甚至避免對咽喉的不良影響。

　　3、少飲酒，禁煙，少吃或不吃刺激性的食物，不熬夜。養成良好的睡眠習慣。

　　4、創造改善生活和睡眠環境。如經常在杯子里倒上熱水，用口吸允熱蒸汽以增加呼吸道的空氣濕度，在卧室床頭邊放置清水的容器，不僅可以凈化室內的空氣，又可增加室內的空氣濕度，尤其是春秋季節和取暖時期，尤為重要。

　　5、選用一些中藥材當茶飲；用拇指按壓廉泉穴、拇指與食指按壓人迎穴、食指按壓天突穴，應當提醒的是人迎穴位於頸動脈內側，這兒有頸動脈球感受器，按壓過力或不得法會有不良反應，甚至引起心跳驟停，故必須輕輕按壓，或在有經驗的人指導下而為之。

　　慢性咽炎雖然不是什麼急性疾病，但是它非常容易複發，所以還是一種非常煩人的疾病，一定要防治結合，所以我們就給大家介紹了慢性咽炎的治療和預防方法，希望大家對咽炎的治療有更多的了解。

醫生簡介：楊征，首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫師、北京首大眼耳鼻喉醫院主治醫師。

擅長領域：耳鼻咽喉頭頸外科常見病的診治。