你手機里最捨不得刪的視頻是什麼？
日常養眼視頻，寧可刪遊戲，也不刪視頻，你有嗎？
5分鐘記錄女兒的0-18歲。
這是國外一位爸爸拍的，每周末他都和女兒一起談論這周發生的事，然後拍攝一個小片段，從女兒的0歲拍到18歲，最終編輯成了這個5分鐘的視頻。
雖然是素不相識的人，看到視頻後也備受感動。受他的啟發，我也給自己的兒子和女兒拍攝了記錄視頻，沒有每周拍攝，每月拍一次，目前拍了8次了，孩子的成長和變化非常迅速，記憶會模糊，希望用視頻的方式完整的記錄和定格。
為了保護孩子，不打算把視頻放上來，大家看看這個可愛的小女孩的吧。
推薦父母們給自己孩子拍一支這樣的視頻，意義非凡。
0歲
1歲
2歲
3歲
4歲
5歲
6歲
7歲
10歲
11歲
12歲
13歲
14歲
15歲
16歲
17歲
18歲
---------------------------
最近加了幾個知友的微信群，群里聊東聊西很熱鬧。
所以心血來潮建了一個知乎爸爸媽媽的群，大家一起探討養娃經驗。
知乎沒法放群二維碼，感興趣的可以先加我微信HL-Lisa07，我再把大家拉入群～
要求： 孩子年齡3-10歲左右（不是好像也沒關係） 踴躍討論和孩子相關的各種話題 孩子的一歲也是父母的一歲，為人父母，我們一直在修行。
沒法一直盯著手機，所以會在當天某個時間統一通過好友拉群，請耐心等待～
這些是從我的IPhone 4直至IPhone 7一直留存的視頻短片，也是我哄老婆的利器！因為這些視頻，老婆准許我不減肥......
what if animals were round? Rollin France ROLLIN SAFARI - Meerkats Rollin Christmas ROLLIN SAFARI - Vulture ROLLIN WILD - Giraffe視頻版權歸ROLLIN WILD
視頻源自：
https://www.youtube.com/user/rollinsafari/feed?www.youtube.com我妹妹剛剛學會刷牙的時候，一天十八趟
評論里有人要看臉？
歐克滿足你
奧斯卡最佳動畫短片《鷸》，非常治癒的一部短片，從這個片子中你可以感受到生命的力量，可以感受到生機、朝氣、溫暖、陽光、勇氣、力量，心情不好挫敗感很強的時候可以翻出來看看，這個短片可以讓你重新找回希望。
江山如畫，金典之作。
這樣的三國 他們的配音兩個人異地，開學前去玩在車上，當時覺得沒有什麼，現在回頭看看，也是真的很甜
甜甜噠謝謝大家的祝福哈，我都看見了，在一起沒有覺得有多甜，只是很想他的時候翻出來視頻看看，真的覺得很甜，就像評論里說的，當時只道是尋常，哈哈，再添加一個同款捏鼻子
捏鼻子謝邀~
2017奧斯卡最佳動畫短片《鷸》
特效逼真到起雞皮疙瘩。
短短6分鐘，每一幀都是內涵。
看完只有一個感受：今天風和日麗，讓人想永遠活下去。
覺得視頻不錯，點個讚唄(#^.^#)
關注@海貓君，不錯過任何乾貨
說事之前慣例：免費健身點這裡
同事去拍的，看完很感動，覺得要寫一寫，一個平凡的人做了一件不平凡的事。
他3個月內瘦下30斤，只為了救人《邊城》里有句話，是對我們大多數人說的。
「慢慢吃，慢慢喝，月白風清好過河」 —— 平凡的人生，也有月白風清，山河浩蕩。
陳健，正過著普普通通的人生，卻也經營出了自己的樂趣和價值。
37歲的陳健，是一名四星級酒店的行政總廚。手下60名員工，每天的工作是負責整個酒店的飲食採購、食品安全、烹飪、呈現、售賣等過程。一天工作超過10個小時，大小事沒少操心。
忙完的深夜，經常就是他的宵夜江湖。來幾個開胃小炒，配瓶二鍋頭，和廚房的兄弟們聊聊天，這是屬於健哥一天最放鬆的時光。
吃過很多苦，反而見不得別人受苦。
18歲隻身來杭州打工學習，一路走來，陳健自己吃過很多苦，卻見不得別人受苦。手下的員工有什麼需要幫助的，他從來都是有事吩咐一聲，能幫就儘力去幫。
單位組織的無償獻血，連續8年，每一次都有他，2012年他還加入了中華骨髓庫。
2017年10月他接到來自紅十字會的電話，傳來了一個消息：「陳健的骨髓與一名白血病患者配對成功。」
工作人員問陳健，願意捐獻造血幹細胞么？
陳健幾乎是下意識的反應：「可以呀。」 其實他當時完全不了解捐獻骨髓是什麼流程、需要怎麼做。
「 想的第一件事情是，先救人再說。」
陳健跟妻子商量，一開始妻子很擔心他，是不同意的。
「因為一說起骨髓捐獻，很多人都會聯想到骨髓穿刺的場面，專門去了解之後，我發現這是錯誤的。」
骨髓移植其實是造血幹細胞移植，可以用於治療各種血液系統疾病，如白血病、再生障礙性貧血、先天性代謝病等等。
捐獻對於捐獻者沒有太大的身體影響，整個過程和獻血類似。但對血液病患者來說，卻可能是唯一一次活下去的機會。
「如果有十個人配對了，我不去可以；只有我一個人配對了，不去的話，會讓人家蠻寒心的。」
健身是為了遇見更好的自己，而他是為了讓另一條生命重生。
常年廚房、飲食打交道的陳健，愛喝酒宵夜，發胖也是難免的，身高1米73、體重達到185斤。
他面臨了一個問題 —— 初檢不達標，血糖血脂，還有脂肪肝。醫生說：「戒掉宵夜，戒掉酒。」陳健全都記在心上。
「既然要捐獻，就要把最好的東西給TA。」
之後，健身房就成了他每天必去的場所，就連同事要找他的時候，都知道他在二樓健身。
他不斷地研究如何鍛煉降血脂，吃什麼能讓血液更健康…聚餐邀請能拒絕的都拒絕了，喝酒也更克制。
每天2-3小時鍛煉，3個月，從185斤瘦到155斤，身體終於達到指標。
至少有6次機會反悔，卻從沒有動搖過。
從17年10月份的通知到今年3月的捐獻，經歷了五個月，漫長卻又短暫。
在幹細胞採集之前，他只要自私一點，都有權在前面的某個環節上改變心意。
他都一一完成了。
- 初配成功
- 高分辨細配成功
- 健康體檢未通過，瘦下近30斤後得以通過
- 通過中華骨髓庫協商採集幹細胞的時間
- 工作人員面談，充分告之捐獻的全部程序
- 正式簽署一份《捐獻造血幹細胞同意書》
- 幹細胞採集
其中連續打5天動員針的環節，讓陳健難受無比。
早晚各1針，將原本在血液中含量非常少的造血幹細胞從骨髓中「動員」到外周血中，以便血細胞分離機將造血幹細胞從外周血中分離出來。
這5天可謂「煎熬」，因人而異，對於陳健來說：「尤其晚上，感覺全身的骨髓細胞都很活躍，四肢酸脹，整夜整夜地睡不著。」
4個小時，242毫升懸混液，1條生命。
陳健給予的「生命種子」抵達200公里以外的上海某醫院血液病房，完成了交接。
與其說是奇蹟 ，倒不如說是人間善意的必然。
不久後，患者的女兒就寫了一封信讓紅字會轉交給陳健。
致「髓緣者」 ——「200萬人中1人匹配，這真的是多麼有緣分且難得的事情。
http://www.xiami.com/collect/366374346?rf=promotion (二維碼自動識別)
● 「幸虧你的出現，再次給予我們希望。」
● 「謝謝你沒有放棄，希望採集完成後你能儘快恢復，回歸你原本的生活，散發出更多光芒。」
每一句話，都深深地戳中了陳健的內心。信上有被捐獻者女兒為陳健準備的歌單，他就聽著音樂，靜靜地看，眼淚也順著臉頰流下……
他說：「一切都值得了。」
如今，健哥繼續過著自己的平凡生活。
還是一樣地忙、卻不忘堅持健身、保持健康，自在滿足。
我們來人世間走一趟，活在陽光底下，有一顆愛心、一副好身體，就等於擁有了一切。
更多回答：
- 作為健身愛好者最想對健身小白說的話是什麼？
- 膝蓋有什麼好的保養和恢復方法？
- 有哪些科學的飲食方法可以有效減肥？
- 怎樣改善圓肩？
- 胖的男生健身後形象氣質上會有多大的改變？
- 怎麼快速瘦腿？
- 為什麼健身這麼累，還會有人堅持下去？
- 如何健身才能練出腹肌？
福利：免費健身點這裡
允兒兮
兩人異地，每次特別想他就會看這個視頻，真的好可愛
感謝大家的贊，再放幾個帶她出去玩的照片吧
微博上看到的，原作微博 @JYQholiday
燃燒我的卡路里——武林外傳版
兒時的回憶配上洗腦的旋律，老好玩了
老白穿比基尼可還行（捂臉）
燃燒我的卡路里—武林外傳版我愛電影
致電影的一封情書我愛電影
熱烈慶祝霍格沃茨來河北開設分校！什麼，你不知道？那就點開這個視頻來感受一下霍格沃茨河北分校的風采吧，相信你看完之後也會像我一樣把它保存在手機里，假期不知道去哪玩的時候可以考慮一下要不要去這轉轉，想想其還是挺期待的。（視頻來源：微博：史里芬Schlieffen）
日常養眼視頻 寧可刪遊戲 也不刪視頻 我做到了！！！！
下 面 還 有 視 頻
( ??? ? ??? )
手機里最不捨得刪的視頻。
。
。
這段視頻我會一直保存下去，遇到好的視頻再分享。( ??? ? ??? )這麼好的視頻沒有贊？
Terje Sorgjerd - The Mountain(720p)
BGM是Nuvole Bianche，最喜歡的鋼琴曲。
我一直保存的視頻，那星空，那雲海，那流星，再配上這首音樂，太美，沒事拿出來看，會驚嘆大自然的絕美之色，
總之，捨不得刪。
嘿嘿嘿，嘿嘿嘿！嘿嘿嘿
無臂女孩楊莉，小時候被高壓電擊中失去了雙手，後來開始學著用雙腳代替雙手照顧自己，到現在正常人用手做的大部分事情她用腳都可以完成，做飯、洗衣服、穿衣服、吃飯、穿針、打字等等。這個視頻我看過很多遍，每次看到還是會被觸動，她可以這樣頑強的生活下去，我們對生活還有什麼好抱怨的呢。
嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
80後的童年回憶，1994年松下彩電廣告
松下2188 『94 酒井法子推薦閱讀：