打羽毛球有哪些好處？

求解！！

說裝備黨的。。。。。。。。。。

對，你們說的沒錯，我就是傳說中的裝備黨，而且圖中的只是一半左右的拍子。。。

其實不想成為裝備黨，比較打球十幾年，不以能力著稱，而已裝備成名，挺尷尬的。

為什麼買這麼多。。。。。鬼知道。

也是打球十幾年的積累，有些自己買的，有些打比賽送的，也有些打比賽贏的獎品。。。

現在解毒了，但這些拍子按一年兩支的消耗，應該也能打個十幾二十年。

衣服就更多了，基本除了正裝，不買衣服，一打比賽就會發衣服，幾個衣櫃都滿了。

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開始接觸羽毛球，是一個逃學的下午，無所事事在操場瞎逛，看到兩個小妹妹在打羽毛球，而懶散散的過去搭訕，從此開啟了我新世界的大門。。

至於有什麼好處，我他媽怎麼知道有什麼好處。。。。

打羽毛球之後，朋友都是羽毛球圈子的，老婆也是打球找的，兒子也帶去打球了，兄弟也是打球認識的，跟不打球的人都聊不到一塊。

打羽毛球之後，

都沒時間去酒吧、ktv、撞球城什麼的，再也沒認識到活好嬌艷的妹紙。然後看打球的妹紙越看越好看，怎麼平時一般般，換上球服拿著球拍就這麼漂亮呢。。特別是混雙，自己在後面發球，妹紙在前面半蹲的時候，那一剎那溫柔~~~~

再也沒時間燒顯卡、燒耳機、燒手辦了，省錢了吧，並沒有，燒球拍都不夠錢來燒，還有球鞋，球服，球線。。。。

已經經常鼻炎發作，跟人民醫院的護士打得火熱，然後，也逐漸陌生了。

運動，出汗，減肥瘦身。而且預防頸椎病，近視眼。隔網運動，文明，安全。大部分人都會。打到一定速度能鍛煉反應能力。

還有最最重要的一點，也是我當初選擇這個項目的原因，冬天不冷，夏天不曬

再來點

畢業多年後再回去和老師打球。滿滿的快樂

鍛煉反應能力

鍛煉肢體協調能力

基本不會有頸椎病

然後不敢說自己打的好

變窮

傷病

還有就是心態上的變化吧，無論幹什麼事情遇到什麼事情心態都不會爆炸

至於說其他兄弟的回答當中的脫單……我就沒遇到過。估計還是因為丑……

打羽毛球出汗快

夏天在體育館裡打個十幾分鐘

身上的汗就像開閘了一樣漏下來

唯一不舒服的就是衣服都濕透了貼著前胸後背

打羽毛球應該可以鍛煉反應速度

正手接殺，反手接殺，胯下接殺，頂尖的羽毛球賽事現場大多數人連球都看不清

但是運動員卻可以準確地發球擊球控制落點

大家看林李大戰的時候林丹揮斷牌子，跑到一旁拿新拍，魚躍接球，都是在一瞬間完成的。

看得出來羽毛球是比較鍛煉反應的吧

另外

羽毛球重在對全身的調動

比如傅海峰的殺球，像火箭一樣層層推進之後獲得巨大的動能發射，標準的跳殺第一步需要腰腹力量過硬，可以增長滯空時間。

再者力量推進到肩部與手腕，擊球在於手腕的鍛煉

最後是手指，貌似正確握拍姿勢球拍柄是空心的，一般來說是用手指變換球拍的姿勢，而不是五隻手指死抓著球拍不放。

這需要你調動全身關節的力量傾注在眼前的羽毛球上。

當你面對對手的時候，一手握起羽毛球拍，一手持球，腦海里保持清醒而又亢奮的時候，起起落落這麼多年陪伴你的不僅僅是羽毛球這一項運動，而是你自己的勇氣，決心與必勝的信念。

羽毛球帶給我的就是這種時刻都想要勝利的信念

羽毛球可以帶給你很多，它不僅僅是一項運動。

經歷過認真學，認真模仿；

經歷過認真拉伸，結束後放鬆；

經歷過態度端正，也經歷過消極怠工；

還有期間的一些曲折；

……這些都不重要，重要的是我熱愛這項運動，我在不會癱的情況下好好享受它帶給我的快樂，真的好想讓運動生命久一些。

所以奉勸大家愛惜身體，莫以為年輕或者

身強體壯可以肆意揮霍，不要太拚命。

腱鞘炎，網球肘，肩周炎，腰肌勞損，滑膜炎，韌帶拉傷，韌帶撕裂，足底筋膜炎，各種外傷內傷……入行要謹慎

但是疼死都要打。