也許，三天就能搞定？本文寫給那些想睡卻睡不著的人， 不想睡的請繼續熬夜！

拒！絕！熬！夜 ！

仙女說，@所有人：本文寫給那些想睡卻睡不著的人，不想睡的請繼續熬夜。

那些喜歡熬夜工作、熬夜HAPPY的人，你就是拎著TA的耳朵，耳提面命，告誡TA熬夜的危害，TA依然我行我素！不為所動！可能只有當疾病或災難降臨時TA才悔不當初。真的到了那個時候，恐怕真的就太晚了......

在百度輸入」熬夜「，你會發現關於「熬夜」的危害真！的！不！用！再！教！育！了！

幾乎每天都有由於睡眠不足導致的悲劇新聞震撼人的眼球，刺激人的神經。

1965年

17歲的高中生，維持了264小時的清醒狀態，累計11天。 第二天，他的眼睛無法聚焦看清東西，然後他失去了依靠觸摸來辨別物體的能力。 第三天，喜怒無常，動作無法協調。 在實驗結束的時候，他很難保持專註，短期記憶出現問題，變得易怒，而且出現幻覺。

2014年

一個鐵杆球迷連續48小時觀看世界盃而死亡，雖然他是因為中風而「英年早逝」，但是研究表明，長期維持每日少於6小時的睡眠，相對於那些保持每晚7-8小時睡眠的人來說，增加了4.5倍的中風風險。

2018年

睡覺其實是一件治癒力十足的事情。它能讓累了一天的大腦得到修整，讓工作了一天的五臟六腑得到修復，讓你的精力值加滿，第二天元氣一整天。

這麼簡單的道理你一定知道，所以，仙女不想再嘮叨什麼睡眠多重要、不好好睡覺不會有好報這些老生常談的話，估計你的眼睛都看膩了，耳朵都聽出繭子了。

仙女今天只想告訴你一個新招：你想好好睡覺，但就是睡不著怎麼辦？

最完美的睡眠，大概就是眼一閉立馬入睡，再一睜已是天亮。

如果你試過「數羊」、「數馬」、「數星星」......把星星都數睡著了你依然醒著。

如果你試過睡前喝一杯熱牛奶，把便秘都喝出來了仍時睡時醒睡不安穩。

如果你試過各種保健、安神、乳膠枕，也未解除你入睡的困難。

甚至你試過花費幾千、上萬元買過助眠儀器，也沒能把你從失眠的痛苦中拯救出來。

最後你深陷在安眠藥物中不能自拔，那麼，是時候，你該轉換一下思維了！

你之所以睡不好，其實就是你的人體生物鐘被打亂了。

睡眠不足導致身體新陳代謝紊亂

熬夜使肝、脾、腎功能紊亂、效率降低，長時間熬夜破壞了內分泌系統的正常循環。

想要睡得著、睡得香，就要把人體生物鐘重新調整回正常軌道。而這，正是中華傳統養生香——助眠睡蓮香最擅長的。

聽到「香」這個字，有些人馬上聯想到：會不會是「迷迭香」？讓我一覺睡過去，都不知道何時能醒來？

中華傳統養生香——助眠睡蓮香，出身既正統又高貴。在古代，只有皇帝和妃子們才能享用。

助眠睡蓮香的最大亮點就在於：它能調肝護胃，恢復人體自愈能力，讓人體生物鐘恢復到正常狀態，即讓人按照體內生物鐘的時間到點就能睡，到點就能醒。

所以，仙女今天教給你的新招就是：快來用睡蓮香調理一下你的身體吧！你一定不會失望！

助眠睡蓮香是廣州香象渡河聯合北京香源中醫藥研究院，在中國古代皇室御用宮廷調香師世家傳承人、醫學博士善學習女士授權下，精選道地的沉香、檀香、乳香、辛夷花、沒藥等21味純天然香藥材，按照千年傳承的宮廷秘方，遵循中醫陰陽平衡，君臣佐輔的配方原則，經過古法炮製、和香，及至少3個月的蠟封窖藏等工序，純手工製作而成。

一定要試哦！你不會失望！

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