秋季柚子正當季，而且還是天然的減肥聖品

《柚子·天然水果罐頭》

柚子又名「文旦」,外皮很厚,大多在10~11月採摘，多見於南方,以福建漳州、廈門所產柚子最為著名。其果實鮮食甘酸可口,沁人心脾,令人讚不絕口;其果皮、柚花皆可入葯,有「天然水果罐頭」之稱。

柚子的營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。

柚子的功效:在《本草綱目》中有記載,「飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳」。柚子中含有豐富的維生素C,比檸檬多三倍，所以常吃柚子還可以美容，而且效果還非常的好。

柚子的功效

1，柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；

2，柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇；

3，柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；

4，柚子所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加速復原受傷的皮膚組織功能；

5，柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效；

6，新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。

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