流感高發季要來了！如何預防？看這裡

立冬已至，近幾日氣溫驟降，又到了流感肆虐的季節。

您是否還記得去年刷屏朋友圈的《流感下的北京中年》，各大醫院人滿為患的情景還歷歷在目。

轉眼，流感又要來了。如何做到有效預防？我們一起來了解一下吧。

帶你認識流感

流感是流行性感冒的簡稱，它是由流感病毒引起具有較強傳染性的呼吸道疾病。

流行性感冒是冬春季節最常見的一種傳染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各種病症。

疾病潛伏期為1-4天

癥狀：突發高熱、咳嗽、頭痛、肌肉和關節疼痛、咽痛、流鼻涕

孕婦、5歲以下兒童、老年人和慢性疾病患者最容易出現嚴重感染和併發症。

注意！流感與感冒大有不同

流感病毒容易變異，傳播迅速，每年可引起季節性流行，在學校、托幼機構和養老院等人群聚集場所可發生暴發疫情，應注意區別於普通感冒，及早預防。

預防流感我們應該做什麼

接種疫苗！值得注意的是，我國今年秋季同時供應三價和四價流感疫苗，由受種者自願選擇接種任意一種流感疫苗，無優先推薦。

勤用肥皂和水洗手，並完全擦乾

你知道嗎？

正確洗手所花的時間相當於唱兩遍《生日快樂歌》

如沒有肥皂和水，使用含酒精的洗手液，並給家裡經常接觸的表面消毒。

不要服用抗生素——它們對感冒或流感病毒不起作用！衛生保健工作者建議，可使用抗病毒藥物治療流感。

咳嗽或打噴嚏時掩住口鼻，使用紙巾並在使用後正確處理紙巾。

出現感覺不適、發燒或其他流感癥狀時，儘早進行自我隔離。

避免與已經感染流感病毒的人群密切接觸。

避免接觸他人眼、鼻、口。

衛樂士小編提醒你出門注意保暖，謹防感冒，如果沒有非必要的事情就少到人口密集的地方去，避免交叉感染、攜帶流感病毒。

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