經期可以喝咖啡嗎？

12-23

親愛的知乎大神們！來月經的時候，可以喝咖啡嚒？

當然…可以…啊…

孕婦都可以喝…何況姨媽…

喝好咖啡…不要整什麼速溶什麼三合一…

一天不超過三杯就好了嘛…

那些一喝就睡不著覺的咖啡…都不是什麼好咖啡…

好咖啡就是…喝了會精神但不是興奮不是興奮…不喝也不會難受…你以為毒品啊…一喝就能燃…

誒…我好像歪樓了…

(O_o)

不是經期的問題，而是本身體質的問題。

經期免疫力會下降，身體機能都會減弱，如果本身腸胃不是很好的話，喝咖啡可能會引起不適。

但是如果體質OK平時也不痛經的話，我覺得沒有多大問題。

而且咖啡里是含有咖啡因的，咖啡因本身是有止痛療效的，我的許多朋友痛經時會喝咖啡減輕疼痛，但也有人喝了之後更痛的睡不著。

所以題主可以先嘗試一下，看看身體是否可以接受。因人而異。

我百度360醫生的：女性經期最好不要喝咖啡。因為咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，如果經期喝咖啡的話還會引起痛經。更為重要的是還會影響生育，經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
女性除了經期不經飲咖啡外，經期最好要忌以下食物：
1、生冷類：即中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等癥狀。
2、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料。在平時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
3、經期禁食影響性功能的食品：如菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

因人而異…我閨蜜生理期喝沒有問題，當然她平時也不疼。我這種屬於第一天疼起來要命的，這次第三天來了一包掛耳，已經萬箭穿腹！以前第四天第五天都沒有問題！實踐出真知！

親測。平時正常4、5天左右且量較多。這次第一天的時候喝了一杯咖啡結果縮短到3天且量超少。痛經方面和平時差不多。都是第一天疼後面不疼。綜上。不必要的情況下還是少喝或不喝。

親身所感，辦公室常坐人士，每天不喝幾杯紅茶或一兩杯咖啡根本坐不住。但只要在經期內，哪怕是很熱的茶水很熱的咖啡，依舊是喝完一兩個小時內腹部就會有痛狀，當天或者第二天大姨媽明顯減量，不是正常的循序漸進的減少，而是少到幾乎停經。so，我也不明白為什麼很多人說喝一兩杯咖啡沒事，或者說是國人自己嚇自己，不怕死的我已經親驗無數次了。

姨媽臉會黑

今天實在忍不住喝了一杯咖啡（不是黑咖）太好喝啦！整個人都活過來了~~不過我是以前月經期間也作死吃冰的人…各種冰淇淋冰摩卡…現在不敢那麼任性了

可以喝只要你不怕更疼

我自己來說前三天肚子會痛，喝了咖啡或者萃取過度的紅茶肚子會更痛。後面幾天就沒反應。

為什麼不能_(:_」∠)_是性寒涼啊還是活血啊