喝奶茶晚上睡不著？

以前下午三點左右喝了一杯波霸奶茶，然後精神亢奮到凌晨。毫無睡意...查了乎友發現並不是我一個人這樣，奶茶里有太多咖啡因了?！！

謝邀。

同上一位回答者一樣。以前喝奶茶一點事都沒有，就近兩年，一喝奶茶晚上絕對睡不著。有時候還心悸的厲害。個人覺得奶茶裡面應該是放了奶精之類的或是特別的添加劑，對身體不好。不要抱僥倖心理去喝啦，我是每次都睡不著。不敢再喝了。

不是茶的問題

綠茶紅茶我平時都有喝，不會翻來翻去睡不著

奶茶用的不是生活里的茶，是茶粉，很濃很濃，刺激人興奮的，這樣喝了心情會好。

副作用嘛，就是兩三點也睡不了。

第二天起來還腦殼疼

之前下午喝過一杯絲襪，一直睜眼到第二天早上

特地來搜了這個問題

真的睡不著！晚上喝了一杯烤奶

然後到第二天早上7點我都沒有睡著

然後我乾脆就不睡了

....

所以大晚上千萬不要喝奶茶！！！

千萬不要喝奶茶！！！千萬不要喝奶茶！！！

真的睡不著啊

emm我試過一天兩杯奶茶…

晚上還能睡得挺好…

晚上睡前兩三個小時也喝過…

午睡前經常喝奶茶就睡也睡得挺好…

真的睡不著，以前喝咖啡睡不著，現在喝奶茶睡不著。而且來搜這個～真的有這麼多同道人～～

下午喝了杯一點點的奶茶，到現在，快三點了，還沒睡著，有毒。

我喝了奶茶，現在凌晨一點半的我還毫無睡意，並且回答了這個問題。

以前高中完全不會失眠

上了大學喝一點點 coco 厝內 泰匠 雅克雅思 多克多 卡旺卡喝什麼都失眠

還以為是學習太累很容易睡著 大學不學習了不動腦所以失眠…看了知乎原來是奶茶的問題

而今天我就喝了兩口奶茶啊！！

下午的時候喝了一杯奶茶 感覺茶味不是特別足 但卻到了晚上三點還精神百倍 之前喝了一杯阿福的絲襪也沒有睡不著 奶茶還是別喝了 質量存在很大問題

我因為晚上喝了一杯奶茶中間睡了兩小時就一直睜著眼睛到現在翻來覆去睡不著真難過害怕自己會一直睡不著

失眠打卡！滴～

喝了胃難受到睡著了又醒了……胃酸過多的盆友們晚上不宜吃甜品忌喝奶茶 ?♀?

我也是

下午3點左右點了一點點紅茶瑪奇朵到現在3點還沒睡著

我估摸著是要睜眼到天亮了

太難受了

和CoCo 蜜果古茗也沒有這種情況

偏偏就是一點點喝了睡不著

現在凌晨3點再去喝點酒小酌還能睡著嗎