很害怕刀，是什麼原因呢？

12-22

我很想知道，為什麼我一看見刀就心生恐懼？有木有人能解惑？感覺刀像它的材質一樣冰寒且有沉重壓迫感。以前高中每進廚房，第一件事是把刀藏起來。以前初中曾有練過切菜，片薄絲細，速度飛快，現在不敢嘗試那樣切菜。現在總是把刀放在很遠的不容易碰到的地方……還有，記憶中有被刀切手幾次，有流血。長大後有輕度暈血（以前沒有），無論自己的還是他人的。
PS：我是女生。

像恐懼症啊親。可以去找心理諮詢科的醫生看看的。

不過也可能是強迫觀念，曾經旁觀一位青年男患者，他看到鋒利的東西就害怕、怕傷到自己或別人，但是沒有你描述的恐懼感。他在服藥控制，自稱比剛開始好多了。

鑒於你印象中有受傷經歷，更考慮是恐懼症。

心理學「行為治療」可以改善狀況，藥物有減緩驚恐發作作用。

啊對了你們不要覺得我總教唆別人吃藥，既然有提高生活質量的方式為什麼不用呢……

我也有點怕刀，也有點輕微暈血，我趕腳是本能吧，遠離有危險性可能傷害自己的物品。

我趕腳如果對生活沒有造成太大影響的話，也不一定非要不怕才可以，畢竟有些害怕情緒可能防止我們受傷。但是如果比較嚴重的話，可以嘗試找周圍人開導下，或者找心理醫生諮詢下。

ps：除了刀以外，爐灶我也怕，還暈高... 我都jiao的挺正常的...

首先從某種意義上來講，是人都怕刀，程度不同而已。心理學上這首先是社會學習，電視電影甚至生活中我們看到危及生命的行為中很多都有刀，便不自覺地把刀和危險聯繫在一起。

其次就是你說的是一種反射，刀切到手，然後流血，便會把刀和血聯繫在一起，然後你又暈血，便會把暈血轉移為暈刀，甚至擴散到任何帶鋒芒的東西。

你可以回憶一下，以前是不是有什麼更不愉快的經歷和刀有關。是不是有什麼其他原因？（比如是不是近視，看不清刀在哪裡所以經常不小心碰到？還是家裡有人做事情太馬虎，總是把刀放在容易傷人的地方？）如果有其他原因，那就解決這些問題：比如去配一副合適的眼睛，或者和家人商量每次把刀放好等等。

下面介紹三種簡單有效，容易實施的行為治療法：

首先有兩項準備工作：

1。自己練習一些放鬆和控制心情的方法：如深呼吸和肌肉放鬆等。

2。找一個朋友幫你找一些用刀安全的資料，比如切菜不切手的技巧，一些人熟練用刀、耍刀的錄像，還有你身邊的朋友介紹自己用刀多少年從未傷過自己等等……

當然，還需要一個你關係很好，很信得過的人（家人或者朋友等均可）

一是情景療法：

自己用頭腦想像自己在用刀，切菜，劈木頭等等，不停地想像，同時說出自己的感受，由朋友進行開道：比如告訴你這些感覺是正常的，鼓勵你別害怕等等，直到最後你完全不害怕為止。

二是脫敏療法：

熟悉之後找一個信得過又刀工好的朋友（千萬不要找愛開玩笑的朋友），在遠處用刀，你在可以接受的最遠處觀察，並通過平時訓練的放鬆方法解除緊張，並回想那些看過的用刀安全的知識，逐步適應之後可以走近一些，再放鬆……慢慢地一直走到刀跟前，然後再慢慢嘗試摸一下刀，嘗試拿起刀，嘗試用刀切菜……一步一步來，一直到你最後可以正常用刀為止。如果有條件可以找另一個朋友幫助安慰你。

三是暴露療法：

（這種方法體制過差，有心臟病、哮喘、癲癇等容易出危險的疾病都禁用。）

找一個你信得過的朋友，在你不注意的時候把你困在一個有很多刀的地方，讓你崩潰，並最後恢復平靜。過程中朋友需要隨時觀察，如果有嚴重的不良反應（如暈厥等）應該協助你立即停止。

希望以上方法對你有用。

我認為你這是非理性邏輯造成的，刀子是沒有思想的，刀子是不會自己動的，因為你妄想，亂想像刀子是會傷害人的（這是與事實不相符的）所以害怕。你應該學會理性思維，不要主觀亂想。刀子在人為理性的操控下，是一件很好的用品。如果不小心划到手指了，那只是注意力不集中造中的。用理性控制感性吧，小心使用就是了。

所以玩不了狼人殺嗎

我想起有一篇課文，英文的好像，risk和danger的關係，我覺得對於一些東西，我們需要克服心理自身產生的恐懼。

我和題主一樣想到刀就害怕得不得了會想像刀切過皮膚的樣子恐懼死了還會幻想與我吵架的人拿刀看我嚇死了所以我盡量不與人有爭端因為看到一些新聞總有變態的人一點小事吵架了就要殺人之類的害怕的不行

你怕指甲刀不

請問害怕男性性器嗎？從心理角度來說，答案是一樣的。