怎樣提高個人魅力 -- 關注

今天我們還是講《魅力的力量》，上次我們講了三個方向可以提高魅力，接受、欣賞、關注（查看《怎樣提高個人魅力》）。對他人通過內心真實的接受，並欣賞表揚他人，從而做到密切關注他人，就能同他人建立一種非凡的關係，使他人的自尊心和自我認同不斷的提高，不由自主的喜歡親近我們，並且感受到愉快，我們的魅力也會在這個時候提高。

接受和欣賞都是修鍊達到的，並沒有技巧和套路，但是關注卻有技巧和套路，並且關注是這三個方向中最為重要的一個，對他人的密切關注可以很快的建立起強大的非凡關係。所以我今天要給大家講講套路，讓我們在短時間內提高自身魅力。下面我們走進套路。

傾聽

傾聽是讓他人感受到關注的重要方式。首先，你要做到專註的聽，對方感受到你在傾聽之後，他的情緒就會發生變化，並且產生胺多酚，這會讓對方感覺非常良好。所以，傾聽第一條就是專註，不要打斷對方，完全保持沉默。

第二條，目光要注視對方，每一次目光的接觸都是一種交流，傳遞的信息就是你正在參與他的訴說，但是目光不能一直盯著不動，需要有移動，這樣可以產生多次接觸和交流，並且動感更能製造參與感。

第三條，傾聽的時候身體微微前傾，頭向一側輕輕微側，並且在對方訴說中頻頻點頭。這一點不需要說的太多，我們可以想一下，是不是有很多對著狗訴說的時候，狗的動作就是這樣的，對著狗訴說的淚流滿面的女生應該不在少數吧。

第四條，在回應對方訴說的時候需要停頓，時間保持在3到5秒，這樣的好處有幾點，第一可以有時間幫你整理思路，並且確認對方是不是短暫的停頓休息，避免打斷對方，第二就是告訴對方，你正在思考，你很重視這次談話。

第五條，適當的提問，適當的提問可以證明你正在積極的參與，使對方感受到你的參與度，並且可以在你沒有聽懂對方訴說的時候，讓對方更確切的說明意思，並且可以更詳細的展開來說。

實驗表明，女性比男性更適合傾聽，因為在核磁共振實驗中，同他人交流，女性大腦中有七大中樞在運作，而男性只有兩個。所以女性可以同時關注多個事物，而男性則會相對困難，在生活中，男性專心做事的時候，很難專心傾聽他人，這樣是矛盾產生的一個原因。

訴說

訴說也是溝通交流的方式之一，也是建立關係的方式之一，你向他人訴說本身就是在表明對他人的關注，演講也是如此。

訴說套路第一條，目光接觸，如果是一對一交談的時候，目光接觸就是交流，但是目光接觸的時間不能超過整個談話時間的85%。如果是演講，或者和一群人談話的時候，目光需要在每個人之間穿梭，可以在每說一段話的時候看著某一個人，這樣可以讓對方感覺你是在和他說話，盡量讓更多的人感受到你在關注他們。（眼睛是人類成為社交動物重要原因，查看《被馴化的大腦》）

第二條，說話的時候語速一定要放慢，語速過快就會產生大量的信息，讓對方感覺到緊張和煩躁，並且更嚴重的是會讓他人感覺你是一個自我的人，因為在語速上並沒有體諒他人。如果語速放慢，會讓他人感覺到自己被尊重和關照，使他人感受很舒服。

第三條，說話和演講中需要有停頓，這個方法是一個大殺器，不管是演講還是交談的過程中，每個階段都給予停頓，時間在1到2秒，甚至可以更長，好處有幾個。第一，你可以通過停頓整理自己的思路。第二，可以給予他人思考和吸收你的談話內容。停頓是一個體現魅力的行為，讓自己接下來說出合理的話語，並且還能照顧別人的感受，可以對照一下名人的演講。

第四條，訴說談話和演講當中不要帶「恩，額，這個，那個」這些口語，這些音出現的時候會讓他人非常難受，如果是沒有思考完善，可以按照第三條說的給予適當的停頓，而不是帶有這些不必要的發音。

上面說到的都是每個人的通性，而女性和男性在自尊心和自我認同上面存在著較大的差異，所以，我們對待女性和男性的時候，需要採取的套路並不是完全一致的，而是需要有所區分的，我們分別說說。

女性

女性的自尊心大部分都來源於她的生活圈子，得到圈子中的認同可以讓女性獲得大量的自我認同，並且使自己非常舒服和愉悅。所以，如果你身邊有女性朋友，給予她們最多的「接受」和「欣賞」是非常正確的行為（「接受」和「欣賞」請查看《怎樣提高個人魅力》）。

女性對在她面前表現的男人都是有戒心的，她會懷疑這個男人是不是別有用心。所以，如果想在女性面前表現出魅力，並不是展示自己的能力，而是回歸到關注女性本身，從傾聽到訴說，內容都應該在女性身上，不管是噓寒問暖，還是表現出對她的欣賞，只有讓她感受到強烈的自我認同感，她就會覺得你很有魅力。

男性

男性就相對比較簡單了，男性對成就感，權力，地位等非常在乎，並且能從中得到非常多的自我認同。而且男性不會對表現的女性有戒心，相反，女性越是在男性面前表現，越是證明男性自身的強大，讓男性感覺舒服。所以說，不管是否是美女，在對待男性的時候都表現出接受，稱讚，欽佩，男性都會感受到非常多的自我認可，並且覺得你非常有魅力。

在和男性交往的時候，非常簡單，只需要表現自己，並且用力的稱讚他既可。

行動

這個是最重要的一點，上面說到了這麼多的套路，但是在實際生活不運用和行動起來，這些套路對自身也是沒有任何意義的，只有將這些技巧和套路踐行到實際生活當中，才能不斷的完善和改進自己，自身的魅力才會不斷的提高。理解和行動是完全不同的兩件事情。

並且我們需要記住一點，他人對你的評價，全部都來自於你的行動。

套路的意義

看到這裡，你肯定會有很多疑問，用套路來對待他人是不是不夠真誠，我們是不是應該真誠交往，而不是運用套路。其實我的理解是這樣的，套路本身只是一個規範和理論，它告訴了我們怎樣做會讓他人更舒服，當我們理解了之後，並且真誠的用這些方式去對待他人，這並不和真誠想矛盾。

當我們都知道套路之後，一個人用套路來和你交往，另一個人選擇不用套路，請問哪一個人更在乎你？有一個小夥伴說的很好，套路在某種意義上可以理解為自律，你說你熱愛這個社會，但是你卻不遵守法律，你說你在乎身邊這個人，卻不會用套路來讓他感受愉悅，誰相信你熱愛這個社會，誰相信你在乎身邊這個人？

不要排斥套路，這只是人類社會的規則，為了身邊的人，遵守它，運用它，這本身也是一種魅力的體現。

總結

關注分為傾聽和訴說，按照文中的方式，可以讓他人更舒服，自身更有魅力。女性和男性是不同的，需要區分對待，女性偏向於關注，男性偏向於接受和欣賞。知道套路，理解套路，運用套路，是對他人的尊重和在乎，這本身也是一種魅力的體現。