不同人格水平下的防禦機制49（理想化）

一

理想化是自我防禦機制的一種。指過高的評價某人某事，包括自己。

理想化最容易出現的例子就是愛情，尤其是戀愛初期，我們又叫甜蜜期。

有詩句曰：「上邪，我欲與君相知，長命無絕衰。

山無陵，江水為竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢與君絕。

大概的意思就是：我渴望與你相知相惜，長存此心永不褪減。除非巍巍群山消逝不見，除非滔滔江水乾涸枯竭。除非凜凜寒冬雷聲翻滾，除非炎炎酷暑白雪紛飛，除非天地相交聚合連接，直到這樣的事情全都發生時，我才敢將對你的情意拋棄決絕！

這描繪的就是戀愛期的一種相思之情，這種至深至誠的感情，這種豪邁的口氣多出自於剛剛結婚就分別的伴侶，如果是一對白髮蒼蒼的老者，我相信他們更多的會選擇沉默的付出與陪伴。

這也是為什麼有戀愛100天分手魔咒，為什麼有那麼多閃婚閃離。

「因為不了解而結合，因為了解而分開。：」這在精神分析領域叫「理想化移情」

胡茵夢，上世紀70年代台灣第一美女，李敖自第一眼見到胡因夢，就展開了猛烈的追求，邀她一起喝咖啡，帶她去參觀他十萬冊的藏書......情竇初開，胡茵夢淪陷在李敖的攻勢里，短暫交往幾個月後兩人閃婚了，那年她27歲，他45歲。但很諷刺的是，這段婚姻只維持了115天，李敖便迫不及待地把胡茵夢掃地出門。

原因很簡單，李敖自己說他有次回來進廁所，看到胡茵夢在便便而且便秘（大家可以想想一下便秘時的抽搐表情）突然心碎了：尼瑪啊！原來女神也要拉屎！！靠！！女神不是天使么，也要便便？！！於是就分了。

徐志摩和林徽因的故事也是如此，林徽因就聰明的多，早就看透了，她一直提醒徐志摩：「你只是喜歡你頭腦里虛幻的我。「她知道像徐志摩這樣的文人騷客，再別康橋可以聽聽，但絕不是居家過日的首選。

居家過日子的是誰呢？林徽因果斷的選擇了門當戶對梁思成。梁思成並不是理想化的人，和他搞建築一樣比較實在，而且梁思成自己也說：「和徽因在一起的時候，感覺自己非常的渺小，徽因是一個非常有才華的人，作為他的丈夫感覺自己非常的不容易。

對於林徽因和梁思成的婚姻，梁啟超是非常的滿意的。但是，梁思成知道兩人並不合拍，梁思成還在書信中提到，家庭的生活矛盾非常的多。性格上面非常的合不來，但是梁思成卻一直的選擇沉默，處處的讓著林徽因。

梁思成至少有兩處的忍讓是非常寬容的，一是林徽因長年的掛在卧室的那塊徐志摩失事的飛機殘骸，梁思成看在眼裡，卻不能說什麼，只能默默的忍受，自己的妻子心中還想著其他的男人，而且這個男人還死了。二是關於金岳霖的闖入，梁思成可謂是自尊心又一次的被挫敗。當林徽因告訴自己金岳霖給自己表白了，但是自己不能正視自己的內心。他是怎麼強忍痛苦的說：感情的事他不會多說什麼，只憑自己的心意行事就好。「

愛一個人，或許會變成恨一個人。李敖、徐志摩會說很多風花雪月的故事，會製造很多浪漫。但是他們一旦理想化被打破後，可能馬上就會轉身離開，甚至狠狠的說被你給欺騙了。

梁思成不會說故事，也不會玩浪漫，而且能直接說出現狀的不如意。但是他能接受現實，他能包容對方的缺點，甚至忍受。

愛就是要說出來，那麼說出來的真的是愛嗎？

所以我們要警惕那些一上來就說愛你的人，可能他自己都被自己蒙蔽了，他愛上的並不是你，而是頭腦里理想化的客體。

二

頭腦里理想化的客體是什麼呢？為了回答這個問題，我們還是先看看理想化的兩個方面。

第一個方面是對自己的理想化，第二個方面是對別人的理想化。

對自己的理想化也是自戀的表現，或者說是減輕自己不完美而導致的羞恥感；

舉個例子來說，我曾經有段時間熱衷於減肥，減肥的關鍵是邁開腿和管住嘴。而我特別喜歡晚上吃夜宵，這就是我減肥的難點。

奇怪的是我每天早上都會發誓，今晚絕不會再吃東西。還特意寫在本子上，用來晚上提醒我。結果到了晚上壓根就不會看本子，食物直接拿到手就吃。

但是我並不難受，也不氣餒，第二天還是早上繼續說晚上不吃。如此這樣減肥一直沒有效果，反而是越來越重。

直到有一天我突然發現不對勁，我簡直是太高估自己了呀，我對於晚上根本經不起食物誘惑的事實缺乏認識。每天早上，我都在理想化我的意志力了。

那理想化自己的目的是什麼呢？

一個是對於窘境可以熟視無睹，一個是避免自己的羞恥感。

我理想化自己可以做到晚上節食，就能在心中形成一個理想化的狀態，雖然我現在體重超標了，但是幾個月後我就能有完美身材。那麼此刻的窘境就是暫時的，未來的我會回歸到理想水平，心裡頓時非常好受。這個就避免了窘境的困擾。

同時我在理想化自己能力的時候，就給超我許下承諾。雖然現在我是放縱的，我是沒有節制的，但是我以後可以做的非常好。這就給超我下了一個保證書，內心對於自己的責罰和未做到的羞恥感就下降了。

以上是對自己的理想化表現及防禦原因，下一節我們主要討論對客體的理想化