「你問我答」第13期：睡眠呼吸困難怎麼辦？

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「你問我答」第12期精選問答

案例一：睡眠呼吸困難怎麼辦？

夜孤城：經常晚上睡覺的時候就會吸不上氣，然後憋一會就突然吸上了氣。患有鼻炎與輕微（中）抑鬱，常常感到孤獨，我真的怕晚上睡了就再也醒不過來了。

好朋友心電圖機健康專家：你好！你這可能是睡眠呼吸暫停綜合征。它與睡眠狀態下上氣道軟組織，肌肉的可塌陷性增加有關。此外，還與神經，體液，內分泌等因素的綜合作用有關。

這種病還是比較常見於體型肥胖的人，建議去醫院呼吸科做進一步檢查和確診，一般可以採用手術和藥物治療。

鼻炎不會引起呼吸困難，如果鼻塞嚴重會影響呼吸，建議您到醫院去做檢查，及時治療。

平時控制飲食，低脂低糖。睡覺時，側位睡眠，抬高床頭，戒煙酒，避免服用鎮靜葯。

案例二：竇性心動過緩怎麼辦？

紳士：我用好朋友8導動態心電圖機無論做靜態或動態心電圖，結論都是竇性心動過緩。自己基本上沒什麼感覺，就是有時有胸悶氣短的現象但一會兒就又好了，一段時間一天犯幾次，一段時間根本不犯。

好朋友心電圖機健康專家：正常人的心率由心臟的竇房結起搏，頻率是每分鐘60-100次/分，這種心率叫做竇性心律，低於每分鐘60次的竇性心律為竇性心動過緩。

竇性心動過緩可見於迷走神經高度興奮、長期重體力勞動或運動者，這種情況不需要治療。

如果是病理情況下，主要見於病態竇房結綜合征、嚴重的心臟傳導阻滯等情況下，必要時需要安裝心臟起搏器治療。

不清楚你具體心動過緩的程度，鑒於你胸悶氣短的癥狀，建議你去正規醫院查一下心臟彩超看看是否有心臟異常情況。必要時需要在醫生指導下服務相關藥物，甚至需要安裝心臟起搏器。

建議生活中注意好盡量清淡進食，低脂低鹽攝入，並注意好避免熬夜戒煙戒酒，適當運動，定期複查心電圖。

案例三：為什麼我一站起來就頭暈？

可可：最近我坐在電腦面前工作，平均兩小時就起來走動一下，但是每次一從凳子上起來就感覺頭暈眼花？求解釋！

好朋友心電圖機健康專家：你的頭暈是由於大腦暫時性的腦供血不足引起的，你這是體位性低血壓，大部分人都會這樣，不用太擔心。

由於你工作時經常坐著，下肢呈彎曲狀態，下肢的血管受壓，血液供應少，你站起來時，下肢血管恢復暢通，血液會大量往下肢涌，這樣一來頭部會顯得血不夠用，可能會出現頭暈心跳的現象，不過等身體適應過來，這種現象很快會消失的，這是正常現象。

建議平時生活中增加營養，多注意勞逸結合，保證充足睡眠，積極鍛煉身體，保持積極樂觀的心態。

如果癥狀嚴重頻發的話，建議去醫院做下血常規和血壓檢查，必要時配合藥物治療。

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