我孤僻不合群，沒親近的朋友，怎麼辦？和別人在一起的時候不知道說什麼，沒什麼話題，就是悶騷那樣，怎麼辦？

我本身就比較安靜，不喜歡說話，所以也不怎麼會說話。我也不喜歡熱鬧，在那些熱鬧的地方會覺得孤獨，所以我融不進身邊的朋友圈，每個圈子都玩過一段時間，但都沒融進去，不是別人有意無意地疏遠我，就是我疏遠他們，我疑心很重，有時覺得他們做著做那的是為了支開我，於是我心想你費這麼大勁來支開我，不如我自己遠離你們好了。要好的朋友幾乎為零（他們都在別的地方，方正離我很遠）現在我身邊的都是普通的朋友，交情都不深。

和別人在一起的時候種覺得被冷落了，因為我不怎麼說話，也不會張開話題，我都不知道說什麼好，不知道有什麼事是可以說很久的，自然也不會成為談話的中心，甚至參與者也不是。只能坐在旁邊，默默地坐旁邊做自己的事（我還是一個存在感低的人）

謝邀。

很簡單。

請不帶任何目的、發自內心的去關心你周圍的朋友。

人非草木孰能無情，誰對你好、對你不好、是否喜歡你，你該是能判斷出來的吧？

同理，你有沒有真誠的對待別人，對方也是心知肚明。

因為題主已經處於人際交往的劣勢中了，所以我建議你現在一開始不要計較得失，不要有 "他們都不對我好，我幹嘛要主動對他們好" 之類的想法，如果你需要朋友，真心想要改變現在這種孤獨的狀態，就請你主動先邁出去友誼的腳步~

當然，有一點請注意，在對別人付出真心和關懷的時候，請先確認是不是對方需要的，否則很有可能雞飛蛋打：你覺得你的真心被狗吃掉，而對方覺得你是多管閑事有毛病~

比如你同學肚子餓了，你問他困不困需不需要枕頭；或者你同事愛吃甜食，你卻拚命把家鄉辣味特產塞給對方……

我舉的例子都很傻逼，主要是希望你能懂這其中的差別，不要盲目付出~

也許你的枕頭新買的、特別舒服，又或者你家長的特產很難買到……可是對方確實不需要，自然也就不會領你的情~

有時候，主動做些小事也未嘗不可，比如大家在聚會唱歌的時候，你可以挨個兒去遞水果飲料~比如大家聚眾聊天，你也許聽不懂，但是每當有人說話的時候，你可以微笑盯著說話人，不時點頭附和~

很多時候，傾聽人比發言人更受歡迎……前提是你不要呆若木雞！~

好了，大概說這麼多。

再重複一次，想要交朋友，請不要計較得失，主動去對對方好，在別人需要幫忙的時候，只要你能做到，不要嫌麻煩或者怕被拒絕~總是慢慢有進展的~

另外，交朋友之前，也記得先觀察對方。

我的建議是，和有禮貌的人交往，不太容易會受傷~

看完還有疑問再說

感同身受，我也是一個很安靜的人 比較內向 每次有關係比較好的同學來找我聊天 我都不知道該說些什麼 和別人聊天都是那種一問一答的形式 要麼就一直說一些幼稚的玩笑話感覺還挺尷尬的 現在乾脆都不回復了 人際關係越來越疏遠 導致身邊也沒有朋友 有時候會感覺很孤獨很失敗吧 每次和周圍的人一起吃飯 或者坐在一起聊天什麼的 都非常的不合群 別人和我說話我也只是勉強的笑一笑 不說話的那種 就真的不知道該說什麼 覺得沒什麼好說的 語言表達能力也不太好 性格也有一點點敏感 但是前一段時間 不知道為什麼 突然感覺自己不是那麼內向了 也少了些敏感 孤獨感也少了一點 開始有點想和別人去交流 但還是不知道和別人該說些什麼 兩年過去了 不知道題主現在有好些了么 如果可以 好想和題主討論一下該怎麼變的更好一些