我說話的嗓門大，所以很羨慕那些平時說話聲音輕，嗓門小的人，請問有沒有什麼方法可以訓練的聲音小呢？

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聲音的大小由兩個因素決定：聲帶、氣息
在帶領學員改變聲音的時候，我更建議用氣息控制增強聲音、聲帶控制減弱聲音。所以我就聊聊聲帶控制吧。

聲帶控制，其實就是靠聲帶閉合程度來決定的。聲帶閉合越緊，聲音越實；聲帶閉合越松，聲音越虛。那麼題主的問題就出在了虛實聲的配比上。實聲能增加發音效率，但是過多的實聲會讓聲音硬、干。而虛聲可以降低聲音的僵硬程度、變得更加溫柔豐富。那麼虛聲如何練習呢？
方法論：悄悄話
你可以試一下上課時候講悄悄話的感覺來讀下列辭彙
偉大的祖國春眠不覺曉蒼茫的大海上晚霞輕柔的灑在可可西里草地上

當能夠穩定悄悄話的感受後，你試著讓你的悄悄話聲音變大。在這裡要注意的是，聲音的虛實和聲音大小有正相關，但是並不是絕對的。你可以通過練習達到：大聲說悄悄話的感覺。
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說話聲音大。
我覺得有兩點，一，是因為你的性格開朗，豪爽，不拘小節，也就是人們常說的大大咧咧，不受控制的揮灑自己的情緒和聲音。二，是因為說話不會用氣，完全用干嗓說話，如果不能理解的話，可以想像一個人聲嘶力竭的時候，這是用干嗓說話的放大版。
我看見有答主回答，如何控制聲帶，我覺得這對於非專業人士來說太抽象，沒有專業指導很難做到。

接下來說方法
首先，要控制自己的情緒，你經常羨慕那些說話很小聲的人，其實，你也可以發現，那些說話很小聲的人往往都是內心少女甚至蘿莉型的妹子，淑女型的思想，會讓自己的任何舉動都按著你的思想去做。
其次，可以首先嘗試用噓聲說話，體會一下躲在被子里和別人打電話的感覺。一段時間後，再用回實聲，你會發現，自己的用聲習慣，變小了。
最後我覺得，大嗓門的妹子其實也挺好的，不用去羨慕說話小聲的人，因為在與人交談時，對方能聽清楚，是很棒的一種感覺

看見喜歡的人

我是典型的嗓門小講話溫柔聲音軟綿綿的女生（好多老師都用溫柔評價過我）
我個人覺得聲音這種東西跟性格和心理環境有關係
（我遇到嗓門大的人脾氣都比較火爆）
性格和脾氣基本定型的話就從心理環境著手

對了我個人說話的時候嘴唇的浮動會比較小

emmmm...我屬於聲音小的一大聲說話就嗓子難受那種這個應該是天生的吧我也不懂...

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