避免青春痘發炎？掌握著五點就夠了

青春痘就是我們所說的「青春美麗疙瘩豆」，大名叫做痤瘡。大部分人對他都不會感到陌生。因為基本上每個人在青春期臉上都會生痤瘡的。

愛美之心人人皆有，看到臉上無端長出了痘痘，誰都會心機想去擠一下，這就導致了細菌的感染。痤瘡實際上就是毛囊與皮脂腺的慢性炎症，不光臉上會有，胸前，背部也會長。痤瘡的類型還是有很多的，還伴有皮脂溢出。大多數情況下都會自然痊癒或者減輕。

很多青春期的孩子發現自己長痤瘡的時候，心情都是很崩潰的，青春期正是最愛美的時期，每天上學可能還會看到有好感的異性，頂著滿臉的痘痘怎麼可以呢？但是對於治療青春痘，很多時候家長都是不會給予支持的，所以這個時候孩子們就會自己找一些措施了。比如說利用化妝品遮蓋一下，或者是買市面上真真假假的痘痘貼，但是由於小孩子的辨別能力還不夠，多少會遺留下後遺症。

青春痘的疤痕又會分為萎縮性疤痕、肥厚性疤痕、疤痕疙瘩，其中萎縮性疤痕最常見。

那麼在長痤瘡時期，如何能既避免發炎，又能避免留下疤痕呢？

1、生痤瘡的時候不要去擠它，擠痘痘容易引起其他的病菌感染。

2、不要不尊醫囑，當患者發現自己有中度重度痤瘡時，應及時到醫院就診。開藥後也要聽從醫囑，按規定的時間外服或內服藥品。

3、切勿依賴化妝品，三無護膚品。有些女孩子覺得自己生了痤瘡問題不大，用粉底遮一下就搞定，或者是從網路上看到別的單品有治療痤瘡的功效就輕易使用，這都會給後來痤瘡的自愈造成影響。

4、一定要注意飲食健康。人會長痤瘡本身就和皮脂溢出有很大的關係，所以痤瘡患者不宜再吃過多的油膩食品，所以放下你們手裡的快餐炸雞的，應多吃清淡的菜品。

5、禁止吸煙喝酒或者服用濃茶，避免曬太陽的戶外活動，太冷太熱太潮濕這些極端環境對痤瘡不利，也會造成黑色素沉澱，更容易留下帶顏色的疤痕。

綜上所述，不是青春期不用治療痤瘡，而是從青春期開始治療痤瘡也應該採取正確的方式。只要切記一點，不要急切的用手去擠痘痘，這對痤瘡的痊癒是無利的。

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