早餐吃得好一天沒煩惱，3款簡單美味的早餐分享~
俗話說一日之計在於晨，一頓優質早餐能讓一天都元氣滿滿~
繁忙的現代人為了節約時間，往往對早餐敷衍了事，其實這樣是因小失大，對身體健康無益。一頓營養豐富又好吃的早餐不僅能填飽肚子，還能帶給人一天的好心情。
今天就給大家帶來3款用美國馬鈴薯製作的早餐，不僅好吃而且營養豐富，拍照也滿滿ins風非常好看，分享到朋友圈肯定收穫點贊無數。
美國冷凍馬鈴薯產品便於製備的特點使得這3款食譜對料理新手十分友善，即使是初學者也只需要10-15分鐘就能完成。
快來試試吧~
美式馬鈴薯培根蛋餅
材料（可做4份，根據實際情況酌情減少或增加用量）：
美國冷凍三角薯餅12塊
雞蛋5個
紅辣椒，切細1個
培根，切碎130克
油適量
做法：
1、用手將美國薯餅揉碎，將碎薯餅與雞蛋混合，用鹽和胡椒調味。
2、將油倒入煎鍋，中火加熱美國薯餅混合物蓋低烹飪 12 分鐘。
3、將美國薯餅雞蛋餅翻轉至另一面繼續煎4分鐘，將美國薯餅蛋餅放入盤中。
4、在煎鍋中炒培根和紅椒絲直到培根微焦，將混合物鋪在美國薯餅蛋餅上即可。
時蔬釀美國薯餅
材料：
美國薯餅4塊
洋蔥20克
香菇2朵
青紅黃椒各20克
芝麻菜20克
馬蘇里拉芝士50克
番茄口味披薩醬50克
黑胡椒碎1克
做法：
1、將洋蔥、青紅黃椒、香菇，切成末備用。
2、美國薯餅放入烤盤中，塗上一層披薩醬。
3、將切好的蔬菜末撒在塗醬的薯餅上，撒上點細鹽。
4、撒上切碎的馬蘇里拉致使碎。
5、送入烤箱中層，上下火，190度，10分鐘。
6、看到芝士融化，表皮略有黃點，即可取出。
7、撒上點黑胡椒碎。
8、放上寫自己喜歡的蔬菜，如芝麻菜、捲心菜、生菜等即可享用。
美式馬鈴薯火腿乳酪可頌三明治
材料：
美國直薯條或鄉村薯條60克
羊角麵包（可頌）1個
蔬菜（看個人喜好）15克
切達乳酪1片
火腿1片
沙拉醬30克
油適量
做法：
1、油炸美國直薯條或鄉村薯條（直薯條較細，鄉村薯條較粗更脆，可根據個人喜好選擇）。
2、將羊角麵包切成兩半，撒上蔬菜（如生菜、捲心菜等），放上炸好的美國薯條、切達乳酪片和火腿片。
3、淋上沙拉醬，蓋上另一半羊角麵包。
馬鈴薯是經典美式早餐中不可或缺的重要食材，因此美國自然對如何製作出美味的馬鈴薯產品頗有心得。
得益於理想的種植條件、成熟的生產技術和嚴格的品質管理標準，用美國馬鈴薯做成的薯條和薯餅口感非常好。油炸後的美國馬鈴薯產品擁有金黃的外衣、外脆內綿的口感和濃郁的馬鈴薯香味，每咬一口都是一種幸福的體驗。
準備美國馬鈴薯產品的方式非常多樣，如果你覺得早上吃油炸鍋的馬鈴薯對腸胃負擔過重，也可以選擇用烤箱或空氣炸鍋來準備美國薯餅、薯條等。
當然，美國的馬鈴薯產品也遠遠不止薯條和薯餅，還有波浪薯條、薯角、薯寶、薯星、笑臉薯、土豆泥粉等各式各樣的產品。這些特殊的形狀不僅可以帶來更多口感，也能為餐點增添樂趣。
留言告訴我們你最喜歡哪一道美國馬鈴薯早餐吧~
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