蛙泳、自由泳和仰泳的轉身教學一次性獻上

每隔一段時間，就會有同學跑過來在微博啊嗶哩嗶哩啊知乎啊優酷啊油管啊和公眾號下面留言說：老薩，我看了你所有的視頻（自信到拍胸脯），請問你能不能拍個視頻講一下轉身啊？我看你就缺這個沒講了。

我想說的是，早就拍過啦！！！

教學步驟是很重要的，學游泳得一步步的來，所以我拍教學視頻總是一個系列的出來。

但是為了方便 容易自信的同學 ，這篇文章就把這幾個視頻集中起來一下。

蛙泳提高教學視頻.4.蛙泳轉身練習

蛙泳轉身 https://www.zhihu.com/video/1045646453535555584

仰泳入門教學視頻.7.仰泳和自由泳的前滾翻轉身

仰泳和自由泳轉身 https://www.zhihu.com/video/1045646493243015168

這時有些同學就要奇怪到還沒看完就跑去留言了：老薩啊，你為什麼把自由泳轉身放在仰泳入門裡面這麼奇怪咯？難怪我找不到。

恩...這是因為我在自由泳入門第一版中沒有講仰泳換氣的練習，而在水中滾翻，仰泳呼氣是必經之路。

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仰泳入門教學視頻.2.仰泳的基本換氣練習

仰泳的基本換氣練習 https://www.zhihu.com/video/1045646533680340992

那其實，有持續關注我的朋友知道，後來我又拍了自由泳入門第二版，在這個系列中我又把自由泳和仰泳的轉身講了一遍。

自由泳入門第二版.41.自由泳的滾翻轉身（和仰泳一起）

自由泳的滾翻轉身（和仰泳一起） https://www.zhihu.com/video/1045646574042046464

好啦，就這些，以後我還會拍蛙泳的水下長劃手的，請持續關注吧~

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