被父母家暴，你會原諒嗎？

一個最近的熱門話題，看到這個話題，我更想說，不是簡單的做出原諒或不原諒這兩個選擇，可以解決的。

從中國的傳統文化來看，父母是把我們帶到這個世界的人，養育之恩大於天，父母犯了再大的錯，我們也要原諒父母；

從心理學來看，父母當年有他們的苦衷，他們沒有學習，他們有生存的壓力，他們從他們的父輩那裡沿襲下來的教育方法，等等。都是我們需要原諒的理由。

我有一位來訪者，從小受到嚴重家暴，長大後，來訪者看到自己遇到的問題，不敢進入親密關係，工作狀態不穩定，情緒容易失控……他想要改變與父母的關係，他去學習傳統文化，他去參加與父母和解的工作坊，他決定原諒父母，但是，仍然很痛苦，一方面，他被這些道德要求束縛，他們是我的父母，我要原諒他們；一方面，他內心的痛還在，為什麼要把情緒發泄在一個小孩子身上？大腦中不斷被這兩種聲音衝擊著，所以，他陷入了混亂之中。

但是，真的不能原諒嗎？回顧父母的成長經歷，再聽聽他們當年所經歷的那些事情，的確不容易啊。

其實，當年被家暴的孩子已經長大，為什麼我們還會陷入當年的恐懼與憤怒中，是因為，我們雖然身體已成年，但內心裡還有個沒長大的孩子，過去的傷害經驗會被各種場景重新喚起，他一直不願意長大，就是在等著被關照，等著被哺育。

所以，真正要做的是，找到心理諮詢師，在諮詢師的無條件積極關注下，在全然接納的氛圍中，將當年的痛苦表達出來，為過去的傷害事件做一次完形，讓自己長大，與內在父母和解，形成內在權威能力和自我關照能力，從內心裡真正原諒父母，創造新的經驗，讓被愛與被關照的經驗流動起來，才能達到內外合一，心意相通，不違背自己，也不違背社會，去真正原諒父母，不給自己帶來終身的遺憾；同時，也會讓自己的生活越來越通暢！

每一位經歷過家暴的人，都值得我們用心珍惜；每一位願意走出家暴陰影的人，都需要得到最好的支持與陪伴！