脾氣實在太差怎麼辦？

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可能是由於家裡人都比較啰嗦又管且慣著從小就有點養成不耐煩且煩不勝煩特殊的學習經歷又很敏感排解自己情緒的能力真的很差凡事又很較真又導致很難有人走進內心也不是很喜歡故意維持關係。喜歡自然的吸引。有很好很好的朋友脾氣來的時候也會傷到他們的感情現在身邊已經沒有什麼知己了。自己非常想控制非常想想變成凡事看很淡左右逢源的人不想那麼較真最近真的感覺其實一個人很孤單

自身經驗告訴我

你這是經歷得太少

所以容易陷在小格局裡出不來

而好友又很少

所以少數幾個都在分攤著你的負能量

自然承受不了

要麼通過出去歷練吃苦減少你的負能量

要麼通過多去社交結識更多更優秀的人

吃苦的話去做個小兼職，搬磚收銀隨意，但是務必注意安全。回來你就會對親人朋友感激。

下次發脾氣不妨寫下來，自己分析分析

情緒上來了就出去跑個一千米

多讀書看看世界

以上

謝邀，我覺得你要改脾氣，就要從父母開始，一個對父母這樣最親近的人都沒法好好對待，怎樣對待好別人。

不知道你現在和家裡關係怎麼樣，還不耐煩嗎？我覺得一個人很難不受家庭的影響，但是你要明白，你怎樣面對很重要，第一句話就是由於家裡怎麼樣。你怎麼樣做才最重要，不要把自己的錯誤歸結到別人的原因。

首先家裡人嘮叨，管束其實也是出於關心你，你不耐煩的態度會讓她們傷心，長到一定年紀就一定明白了；其次我認為你能在家裡不耐煩且煩不勝煩，是家裡慣著你，所以你形成了不控制脾氣的習慣，對於別人也控制不好脾氣也是自然，但是朋友什麼的不會像父母一樣無限包容你，所以會傷心走開。

己所不欲勿施於人，控制不了自己的情緒，是因為把自己放在了第一位，自己憋不住火發出來，自己痛快了，別人卻受傷了，如果你能把自己的需求放低，多去站在別人的角度，為別人考慮，也許你就不會再有強烈的脾氣了。

凡事看的很淡，左右逢源，哪有那麼容易啊，需要多多經歷吧，磨礪到了自然就會了吧，不要著急，一點點變好。至於覺得孤單，那就多去交朋友吧，打開心扉和她們相處，不要太敏感，敏感就是想太多了，有些事不關你的事，卻偏覺得是和自己有關係，很多人都是這樣，小心翼翼，其實根本不值得去敏感，因為最重要的是自己，做好自己問心無愧就好了。

你已經明白髮脾氣不好，會傷害別人，就是一個好的開始，但不管是脾氣差還是什麼別的缺點，改起來都需要一個過程，不是說我知道我這樣不好了，就能改正，畢竟養成習慣了，我明白想改改不掉的感覺很不好，因為我也有煩惱的缺點，所以抱抱你，加油不要退縮。

同時多看書，多參加活動，多發展自己的興趣愛好，活得精彩一點，多注重發展自己，擴大自己的小世界，相信你就會活的更自如了。

祝好。

我就是屬於那種一個不高興就想暴脾氣的那種，性格比較急，覺得忍著難受，堵得慌你知道吧，但是淚點賊低，每次想發火的時候就盡量獨處，使勁聽陳奕迅的歌，主要是不想把情緒帶給別人，我是屬於別人越靠近越火的那種，本人雙魚座，加之年紀漸長～現在想發火全靠忍著然後自己腦海里編一齣戲來泄氣…我怕是有病…

不想說多看書那種廢話，因為不是誰都能看的進去的，看完不理解更是浪費時間。

我以前脾氣也很差，說話不經大腦，其實就是情商低，經歷的事情太少。我慢慢改變是因為爺爺奶奶相隔一年先後去世，我媽媽做了兩次手術，姥姥一年內吐了三次血，一年內前後住了八個月的院，爸爸身體也開始越來越不好。這兩三年更是，動不動就陪父母跑醫院，昨天看完《我不是葯神》內心都毫無波瀾，不明白他們哭什麼，現實遠比生活更殘酷。

就算我再任性，脾氣再不好，也希望父母能多陪我幾年，為了他們長壽就絕對不能惹他們生氣啊而且你覺得跟上歲數的講理能講通嗎？講不通最後就變成了爭論。慢慢的我能控制住自己不和父母甩臉子了，多點耐心不是什麼難事。感覺委屈就和朋友抱怨一下就過去了。

再後來我在金三角待了半年，那個地方沒有電視演的那麼亂，但也確實不太平，在那待著的都是有權有勢的人，我是嫌命長敢在那耍脾氣嗎？到最後會怎麼死的都不知道。在那真的是什麼都得忍，也慢慢學會了察言觀色。

所以題主不要著急，你現在有這種想改變的想法就已經世好事了。自己多控制一下，別說控制不了，以後經歷的多了，你多摔幾次跟頭多吃幾次虧，以後性格就慢慢變了。不會有人一直慣著你。

我認為根本的辦法就是學會換位思考，從別人的角度來看待自己的行為，這樣能認識到自己的錯誤。。。如果真的是對方的錯誤，你就把他當成一個智障好了，精神勝利法，不要和智障計較

ps.我的脾氣比較好