如何從愛一個人愛到失去自己中 找回自己？
12-19
和男朋友戀愛一年半 時常有爭吵但是感情很濃（至少我單方面這麼認為） 但是最近發現自己太依賴他了 快失去了自己的主心骨 求各位大神教教我如何抑制感情 找回自己
1、要走一輩子的人，給你的感覺是散不掉的緣分。
儘管如此，但溝通很重要，要開口把委屈說給他聽。如果註定是靈魂伴侶、終身伴侶，是會把你的困惑放在心裡，共同面對的。即使一時解決不了，即使出現風波，終會過去。所以要溝通，說真心話，反覆說。2、誠實的面對自己。不成熟、愚蠢、不怎麼樣的自己。首先，每個人，我不是針對誰，是說在座的每個人，都不怎麼樣。人這種東西，本來就有局限性。愛人，就是愛你的一切？不是的。好的壞的看在眼裡，還是愛你。因為真實的你，讓他在心裡做完加減乘除，還是很愛。反過來說，要一個愛人幹嘛？不就是用來包容別人看不到的你？所以，在他面前做自己，不用裝。
當然，風險很大。怎麼辦？留到最後解答。3、做一個值得被愛的人。做真實的自己，和值得被愛兩者，不矛盾。值得被愛，在我看來，關乎品格和品味。困難時不離不棄，被需要時捨身取義，重情重義，捨得一身剮，敢把皇帝拉下馬。內在的好，是最美好的，前提是，真實的你就是這樣。他也欣賞。（這是我的品味，不包括所有人，但我怎麼知道所有人？我只知道我自己。）最後：世界上的一切，都講究緣分。因為人最不能改變的，就是自己。自己只能被挖掘。
愛情中的兩個人，如果是打算一輩子走下去，就不要怕流露出最真的自己，那個你，也許令人厭惡，也許令人珍惜，到最後是否會被這個他珍藏一生，其實是天註定的。一句話，是你的跑不掉，不是你的就不合適你，通過愛找到最真實的你，和真實的他。赤裸的靈魂面前，如果依然愛，就會拆不散，如果被拆散，就是不適合，遲早會散。
真愛面前，除了真實，我們一無所有。
經驗黨在這裡
我跟妹子的情況差不多我超愛我男朋友 愛到什麼事都操心都擔心本來我是一個理智又洒脫的人 活生生的覺得失去了過去的自己 當我意識到的時候已經是兩點半以後。這個時候 千萬不要去抱怨男朋友 畢竟一切都是你心甘情願的。我覺得失戀都不要失去自己 但是你放不下的話 先改變自己的認知意識到失去自己的第一步是自我懷疑
我覺得很需要親人或者朋友的鼓勵和肯定 充滿信心以後你就會發現其實你在別人心目中還是很優秀。第二步都是打碎自己要明白感情中都是你情我願 不存在他把你怎樣 不要太過於無理取鬧 自己想清楚到底以後要做什麼樣的人 粉碎現在的自己 否定自己的缺點以後在抽離出你們的感情來看待你第三步就是重建自己冷靜之餘不妨跟他談一談 要對你負責 對他負責 有必要讓他重視你這個問題，不然他會覺得你跟平常吵架一樣無理取鬧。等你做好了以上 時間自會塑造你 要慢慢來
試著改變你們之間的相處模式 你會發現你會輕鬆許多 他也會慢慢成熟。我跟我男朋友就是這樣子。望安好。每個人都會這樣，這是必經之路，尤其是女生。
沒有特效藥，只能隨時間消逝，只能讓他多虐你幾次。
分手吧。謝邀，愛過，恨過，瘋狂過，蠻好的，好好把握你愛的人，女孩大都不會跟初戀情人結婚，，而男人結婚後唯一忘不了的是初戀情人，建議認真對待感情，，以後回憶里都是正能量的。再見面還是朋友，，不是嗎？
獨立思維獨立意識獨立習慣和熱戀不對立沒衝突，本不存在失去自己。
心疼他關心他順從他一切都是他地愛他沉溺於這種幸福感里，某一角度也是為了你自己。
無論多少人對你有多好，你都要遇到只有自己才能面對和解決的時候。
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