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沒有基本功的舞蹈,還談什麼氣質和優雅?

「我女兒學習舞蹈,就是練練氣質,老師您就別給她壓腰,壓腿了......」

「老師,能不能不練基本功,就隨她跳跳舞......」

「老師我家孩子比較嬌氣,您就輕點......」

.....學期結束

「老師,我家孩子腿也搬起不來,腰也不會下......」

「老師,我家孩子那舞蹈總感覺不是那麼到位呢......」

「學了這麼長時間,怎麼一點進步都沒有,背還駝著......」

老師只能淡淡一笑,不練舞蹈基本功,還談什麼舞者氣質?

萬丈高樓平地起,地基不牢,再漂亮的房子都叫危樓,基本功不好,再好看的動作都是花拳繡腿。舞蹈基本功有多重要就不用再反覆強調了。

那什麼是舞蹈基本功呢?基本功就是專業的老師,運用科學的訓練方法,對人的肢體柔韌性、爆發性、直立性、美感性循序漸進的訓練。

教室里,小朋友練基本功時,被踩被拉,哭得撕心裂肺,很多家長看不下去了,「我們不打算走專業,就是給她練練氣質,老師您就別給她壓腰,壓腿了......」。

可是家長你們知道嗎,孩子不進行柔韌性訓練,不壓腿、不下腰、不搬肩,他們的身體部位連最基本的訓練都得不到有效的執行,還談什麼舞者氣質呢?

經過柔韌性的訓練,讓孩子的腿更直,腰更靈活,肩膀打開不駝背。解決了這些,才能培養孩子的節奏感、韻律感、美感,經過日積月累後,在潛移默化中產生舞者氣質。

說簡單點,「基本功」就是解決孩子「直」的問題,要學習舞蹈必須過這一關。

有沒有練過基本功,一眼就看出來了,有的人跳起舞來軟綿綿,有的人腳下不亂,動作乾淨,一招一式盡顯舞者風範,差別就在於基本功。

熬過舞蹈基本功的孩子,都是吃過苦頭的,再也不會像剛開始一練基本功就哭鼻子,而是更加自信,就算再疼也咬牙堅持,氣質里都透著一股韌勁。

每當看到同齡的孩子落落大方地站在舞台中央,多少因為練基本功太苦放棄的孩子心生羨慕;每當看到別的姑娘,身姿挺拔,舉手投足都是優雅,多少人遺憾小的時候學舞蹈未能一路堅持。

基本功訓練的確辛苦,但收穫的不僅僅是外在的夯實基礎,更重要的是這個訓練過程你獲得了用金錢也買不到的韌勁、從容、自信的優雅氣質。

想在舞蹈專業領域有所成就,需要舞者的外在條件,內在的天分,不可或缺的認真勤奮,外加三分天註定的運氣。

那些行走在舞蹈金字塔尖上的人,擁有無拘束的身體表達,自由馳騁在國際舞台,享受讚譽受人敬仰……但這一切的一切都是離不開最初的「基本功」訓練。

外修於形,內修於心,身體的磁場是內外循環的過程,你的內心認知從你的動作表現可以直接體現出來,所以說,舞者同時要從內在提升自己,內外統一,才能充分展現舞者氣質。

專業的舞蹈老師不會一味追求學習成品舞的量,而是注重舞蹈「基本功」的訓練,把「地基」鑄造牢固,培養孩子的審美認知,韌勁精神,舞者氣質,這將令孩子受益終身。


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