別把孩子厭學遲到當小事

12-18

剛剛才入園一個月，寶寶好不容易適應了幼兒園生活，結果迎來了十一小長假，孩子們開啟瘋狂假期模式，家長可以天天陪著孩子嬉戲玩耍，但時間一久，小長假後很多孩子會不願意再去幼兒園，甚至比剛入園那會哭鬧的還厲害，那在假期即將結束的這些天，我們應該怎麼做才能讓孩子在假期結束後，滿心歡喜的回學校呢，這幾件老師提醒的事情，家長們一定要做好！

假期即將結束幫孩子收收心

01. 讓孩子調整作息時間，收回玩心

對於孩子的哭鬧焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，要告訴孩子上學是為了更好的學習成長，一步一步正確的引導孩子，上學焦慮是寶寶內心身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是並列存在的，作為父母需要耐心細心的讓寶寶開始回歸正常作息時間。

按照上幼兒園時的作息，在開學前2天開始實行，可提前1～2個小時入睡，堅持在同一時間起床，起床後可散散步、做做操，給身體一個緩衝期。

02. 引導孩子回憶美好記憶

開學前，要讓孩子的心沉靜下來，可以和寶寶一起增加親子閱讀時間，選擇一些適合開學前看的繪本，讓寶寶把玩心收回來。

03. 和孩子一起用回憶結束假期

在假期結束前，家長和孩子一起回想一下假期美好的經歷，然後跟孩子一起總結假期內有意思的事情，用相機記錄下假期遊玩開心的事件，藉此讓孩子意識到假期快結束了，要回到學園了。

假期結束了，孩子需要一個入園過渡期，入園哭鬧是屬於正常現象，家長們要理解孩子不想上幼園的心情，但一定要堅持第一天送孩子入園，不能因為哭鬧就妥協不送。

04. 飲食調理，增強體質

飲食應該以清淡為主，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。少吃油炸食品，以防超重和肥胖。飲食要講究平衡，注意衛生。

相對於其它季節而言，秋季是兒童食慾比較好的季節。夏季天氣炎熱，大部分兒童都食欲不振，營養素攝入不充足。秋季天氣涼爽，孩子的食慾恢復，這一時期，是兒童調節營養狀況的關鍵時期。保證膳食平衡，保證各種營養素的攝入。

老師提醒家長們送寶寶入園前須知

一、生活時間要規律

錯誤做法：孩子在幼兒園已經養成了良好的作息習慣，在假期里，很多家長認為可以讓孩子好好放鬆一下，帶孩子參加晚上的聚會、遊玩時可以不按時休息，晚睡晚起，甚至取消午睡，打亂了孩子正常的作息時間。

不良影響：這樣容易使孩子上幼兒園時早上因難以起床而哭鬧，中午在校園不想午休，下午沒精神，而且充足的睡眠是幼兒生長發育所必須的，睡眠不足會使免疫力下降，幼兒容易生病。

老師支招：家長要盡量保持和學園一致的作息時間，在晚上不要帶孩子熬夜，堅持午睡，如果因為旅遊打亂了作息時間，那麼在開學前兩天一定要恢復作息時間，保證幼兒可以充分休息。

二、孩子動手能力要重視

錯誤做法：有些家長對孩子過分疼愛，一放假就讓孩子過起了衣來伸手，飯來張口的日子；還有家長因為孩子動作慢，不如自己包辦來的省事，就剝奪了孩子自己動手的機會。

不良影響：孩子再入園時的時候什麼都不會了，再次產生入園焦慮情緒，孩子的自尊心和自信心也會受到影響。

老師支招：家長對孩子要捨得放手，給孩子充分的時間和耐心，培養孩子的自理能力，自己的事情自己做。趁著假期，還可以讓孩子幫忙做點小家務。

三、飲食習慣要科學健康

錯誤做法：很多家長認為孩子在幼兒園吃的不好，想利用小長假好好給孩子「補補身體」，想方設法給孩子買好吃的、做好吃的；假期聚餐、遊玩給孩子吃太多大魚大肉；進餐時間不規律；還有家長認為孩子正在長身體，生怕孩子吃不飽，追著孩子喂吃的。

不良影響：這樣很容易使孩子再入園時不適應園裡的進餐時間，吃飯時不愛吃，部分孩子不會獨立進餐，嚴重的還會引起消化不良、腹脹、腹瀉、急性胃腸炎等疾病。

老師支招：家長可以根據掌心寶貝食譜，在假期中可以給孩子吃一些幼兒園不常做或者不好製作的食物，多吃水果蔬菜，按時進餐，不暴飲暴食，少吃零食和快餐，不喝碳酸飲料和乳品。

四、帶情緒欺騙孩子不可取

錯誤做法：孩子在假期里難免會有任性胡鬧的時候，家長一時難以解決，經常會對孩子說「你再哭，明天就把你送到幼兒園！讓你們老師好好管管你！」這樣的話嚇唬孩子。

不良影響：孩子聽了當時可能就不哭了，但是這會讓孩子對園所和老師產生畏懼的心理，不願意再入園。

老師支招：多跟孩子說一些幼兒園和老師正面話題，孩子會更加喜歡上幼兒園，老師昨天誇你是個聽話乖巧的好孩子，從來不愛哭鬧。

五、家長耐心指導不可少

錯誤做法：在小長假快要結束的時候，家長因為捨不得孩子，在孩子面前表現出過多的不安和憂慮。

不良影響：孩子在假期里過得輕鬆自在，本來就不願意再入園，受到家長焦慮情緒的影響，孩子就更不想去幼兒園。

老師支招：首先，家長要相信老師，照顧好每一個孩子是老師的天職所在。其次，在孩子快要開學的時候，家長可以提前告訴孩子即將開學，讓孩子知道過完節大家都必須去幼幼園，有個心理準備。最後，可以激發孩子入園的興趣。例如，給小夥伴打電話相約入園，建議孩子開學後把假期趣事分享給老師和小夥伴等。

六、不要任由孩子耍脾氣而妥協

錯誤做法：小長假結束，孩子不願入園，哭得撕心裂肺，家長心疼孩子，心想可能孩子在家還沒待夠，不然就遲兩天送幼幼園吧。

不良影響：孩子用哭鬧「戰勝」了家長的堅持，以後孩子如果還不想去園所或者想要什麼東西時，會變本加厲的用哭鬧來爭取家長的妥協。

老師支招：孩子才入園一個月，還沒有完全適應幼兒園和幼幼園，如果入園過程斷斷續續，孩子的入園適應期就會變得更長，因此，家長不能妥協，要堅持送孩子入園。