如何治療痛風？

關注公眾號【非布司他片】該平台為痛風病友提供痛風知識科普，常用藥物指南。 ????

拿到體檢報告，你留意過尿酸這個指標嗎？

杭州市紅會醫院風濕免疫科主任於健寧主任中醫師說，血糖、血脂、腫瘤指標大家都很關心，但很少有人關注超標的尿酸，事實上，即便沒有明顯癥狀，高尿酸血症已經慢慢影響健康了。

高尿酸血症是冠心病、高血壓、糖尿病的「獨立影響因素」，也是痛風最重要的生化基礎，還可引起痛風性關節炎及痛風石，還會危害腎臟等人體多個重要器官。

痛風十年得了尿毒症

26歲的小吳再一次到市紅會醫院風濕免疫科時，於健寧還記得他去年就診時的情形。

「小夥子是安吉人，痛風已經有將近十年了，去年因為痛風發作來就診，當時就發現他身上關節多處有痛風石，檢查腎功能不好，需要住院治療，」於健寧說，雖然腎功能並不是很好，但及時治療，不會有很大問題。住院一段時間後，小吳帶著葯和醫生複診的叮囑回家了。

回家後，小吳沒有回來複診過，直到今年夏天，他再一次出現在醫院風濕免疫腎病科，做血液透析。

這次複診，於健寧驚訝地發現，小吳渾身上下多處長有痛風石，手上鼓起大包，腳上有數個核桃大小，直接導致雙腳破潰爛掉，感染嚴重。腎臟功能更是差得一塌糊塗，必須做血液透析。

「痛風是慢性病，無法治癒，但可以通過治療和控制，保證生活質量。」於健寧說，痛風初次發作，身上出現痛風石，腎功能出現異常，身體一再給小吳發出警示信號，他卻沒有重視，就這樣，腎功能一步步惡化至需要血透。

於健寧說，很多痛風患者和小吳一樣，好了傷疤忘了疼，一旦疼痛過去，患者就麻痹大意了，不去治療和控制，有些甚至連忌口也忘了，反正「痛了再說」。

豆腐不是痛風患者的禁忌食物

據流行病學調查，中國有2億左右的高尿酸血症患者，和尿酸正常的人相比，高尿酸血症患者罹患腎臟病、高血壓、糖尿病、冠心病的概率要高得多，同時會導致這些疾病的惡化。因此，高尿酸血症也被稱為「沉默的殺手」。

於健寧說，尿酸超標，很多人都知道需要忌口，但光忌口是不夠的，因為我們體內的尿酸，只有20%是外源性飲食攝入，80%是體內代謝產生，因此，光是飲食控制並不能完全將尿酸控制在理想水平，還需要同時進行藥物治療。

對於治療，很多患者也存在誤區，認為只要不痛，就不需要治療。

其實，如果尿酸超標，都應該積極就診治療。

一則讓痛風不發作或盡量少發作

二則將尿酸控制在理想水平，減少高尿酸血症對身體的傷害。

除了治療，飲食控制也很重要，輕度高尿酸血症患者通過科學飲食，也能有效控制尿酸，飲食上要注意以下幾點：

1、嚴格忌酒，啤酒、白酒、黃酒這些酒精飲料都會對痛風帶來不利影響；

2、少吃含果糖高的水果，如蘋果、橙子、荔枝、桂圓等，因此吃水果要選擇低果糖的，如櫻桃、梨、西瓜等，果汁最好也不好喝；

3、痛風患者不宜吃嘌呤含量高的食物，一般來說，大部分蔬菜都是低嘌呤食物，大豆也一樣，甚至它還含有有助於排泄尿酸的物質，因此，痛風患者不能吃豆製品的理解並不準確，但臭豆腐不能吃；

4、海鮮、動物內臟不要吃，尤其貝殼類，而淡水水產問題不大；最好吃肉不喝湯，火鍋因葷菜居多，嘌呤高，也不適合痛風患者；

5、多喝水，痛風患者每天要保持2000-3000毫升左右尿量，對尿酸的排泄很有幫助。