相信我，你的青春期孩子很煩惱。

如果男人來自火星，女人來自金星，那麼青春期的少年少女們一定來自更遙遠的星系。

至少當父母和青少年試圖交流時，那個懶散地坐在角落裡的孩子就像漂浮在數百萬光年之外太空中的一個小點，有著與成年人難以逾越的鴻溝。

要知道，青春期可是從12歲就開始了。

大多數家長的擔憂都是基於理論和未來：擔心孩子在學校的安全，擔心他們在日益嚴峻的世界中的競爭力，擔心學習成績、入學考試、學習進度和同齡人不一樣，甚至是工作後遇到的不公平待遇該怎麼辦。

相比之下，青春期的少年少女們煩惱的是眼前已經存在的東西。儘管社交媒體拓展了他們的全球視野，但他們腦子裡想的比父母們想像的要狹隘。

在大多數孩子表現出青春期的身體跡象之前，他們的大腦早已不是兒童時期爆炸性發展的神經系統了：他們的大腦正在從童年早期的開放性過渡到成年期的專業化和整體性。雖然這是必要的，但神經重塑是混亂、複雜、費力的，想像一下，高樓大廈建立前的建築工地是什麼樣的？

大腦的情感中心，即邊緣系統，在青少年時期就早早上線了，而且還很活躍。但青少年的執行能力——計劃、做出明智決定、控制衝動和預測結果的能力——要到23-25歲才會完全成熟。

如果你現在說，「我孩子非常懂事，學習特別自覺根本不用我們操心。」我建議你稍晚再下結論，因為在一連串「成熟」的行為後，可能他/她會做出一個讓你大跌眼鏡的選擇，比如在學期末考前突然開始沉迷遊戲了。

這是因為，心理家們發現青少年的額葉（大腦做決定的地方）區域有太多活躍的灰質，這意味著他們的大腦試圖接受和處理周圍發生的一切動態因素，注意，是所有信息，這樣的信息量實際上是超負荷的。青少年正從具體的推理走向抽象的思考和表達，就像沒有經驗的藝術家從只有黑白的繪畫過渡到五彩繽紛的創作一樣。他們不知道如何運用所有的「新色調」，所以他們展現出的言行舉止會顯得非常矛盾。

如果你還不明白，我這麼比喻或許會幫你更容易理解：你的青春期孩子正開著一輛新車，這輛車的馬達油門（情緒、衝動）動力十足，剎車系統（執行、理性）卻反應遲鈍。

然而，說到學習，青春期的少年少女們倒是與父母的煩惱不謀而合。

作為心理諮詢師，經常面對父母提出的這個問題：「我家孩子以前特別聰明，都是前幾名，為什麼越長大成績卻越差了呢？」

對啊，我曾經擁有的聰明孩子發生了什麼事？

我不得不再一次表明，大腦的變化是罪魁禍首。雖然智商測試的優點是有爭議的，科學家們過去認為一個人一生的智商都是一樣的；現在發現，這個數字在青春期會有很大的波動。

我們在上文提到過的大腦灰質會隨著年齡的增長而逐漸消失。當一個人年輕的時候，這些灰色的大腦組成部分有很多額外的突觸，幫助大腦儲存和處理信息。但是隨著年齡的增長，大腦就開始清除那些不經常使用的信息了。

為什麼你的大腦要浪費能量去記住那些對你的日常生活不是很必要的事情呢？所以，當我們還是孩子的時候，大腦會對這些幫助記憶的突觸進行一次修剪，但對青少年進行的腦部掃描顯示，在青春期開始時，大腦會對突觸進行非常多次的修剪。也就是說，幫助青春期的少年少女們儲存和處理信息的大腦灰質突觸慢慢減少了。

我用更容易理解的語言來翻譯一下，年幼的孩子學第二語言比成年人快得多的原因之一在於他們有更多的突觸來儲存這些信息。但青少年不一樣，隨著科目的增加，本應該用更多的灰質突觸來幫助記憶，但大腦的生物變化卻起到了相反的作用。如果有一門科目他們沒有那麼專註，比如數學，他們會開始忘記以前學過的知識，因為大腦正在刪除那些信息。

所以，青春期的少年少女們不僅要處理大腦變化帶來的衝動和混亂，還要處理自己不可控制的「變笨」，作為父母的你，覺得他們夠不夠煩惱呢？