女生來大姨媽真的很疼嗎?

女朋友每個月都會跟我哭訴，真的很想替他承受這份痛苦，又是異地戀，只能聽他訴訴苦，或者是外賣給他訂一份紅糖薑茶，其它什麼也做不了，真的挺難受的。我看其它女生都沒有這麼嚴重啊，感覺她每次都快哭了，是身體素質的緣故嗎?

我男，先說明一下。我的語言可能不會很柔和，請慎重選擇是否閱讀。我不匿名，也不怕被罵。

那些說疼的，肯定是身體不好的。而那些身體不好的，很大一部分是因為自己把自己身體搞到不好的。

來大姨媽疼，原因，自己查，基本上總的來說就是身體機能的紊亂，怎麼造成的，作息和飲食習慣和生活習慣。喜歡熬夜吧，喜歡冷飲吧，要漂亮不要保暖吧，為了好看節食吧，是不是都給你說中了？

中了上面的，我只說一句，活該。

自己不疼自己的身體，那麼你的身體就來讓你疼。活該。

但是，我不是來批判女同學們的。我是教女同學們怎麼不疼的。

那麼，請看下面。

1.不要熬夜，休息充分。熬夜會造成生理紊亂，身體得不到足夠的休息，當然生殖系統也是咯。除非你是那種晚上五點睡覺，然後天天可以睡到中午一點並且保證睡眠質量的，那我只能說你在過英國時間，並且鼓勵你繼續下去。

2.冷飲，真不要喝冷飲，特別是臨近姨媽來的那幾天。你不知道雪糕冰棍冷飲料是要進肚子的嗎？肚子離哪裡近，你的子宮，子宮經常受冷，你猜它會不會受傷，那是你懷孩子的地方，受冷受傷，那你猜它會不會讓你疼？讓你疼是為了讓你知道疼了，別再這麼做了。你要繼續？行吧，那就繼續疼好了。真要吃，行，吃點熱食墊肚子，知道傳統的定義上雪糕是什麼嗎，甜點。什麼叫甜點，就是你吃飽飯，肚子有東西了，才吃，那叫甜點，你見過先吃甜點後吃飯的嗎？

3.保暖，雖然坦率的講，我作為一男，當然是喜歡看白花花的大腿和肉的，基因決定，並且我不以此為恥。但是女同學們，穿這麼少，真的會受涼的，反正我要有女朋友，我一定讓她給我什麼季節穿什麼衣服，不要大冬天的短裙絲襪，給我有多暖和穿多暖和。外形不好不在我考慮範圍內，我是要為她負責下半輩子的，身體不好，哪來的下半輩子。

4.節食，這點我不多說，不許節食，吃飽吃好，一起去做運動消食。身材好的關鍵是體型好，體型好的關鍵是做運動，不是不吃飯。你要短平快，很大可能減肥先瘦胸。

堅持做到休息充足保證質量，堅持做到不空腹吃冷飲，堅持做到保暖，堅持做到不節食的運動。那麼大多數的姨媽疼就會不治而愈了。

如果還沒好，在堅持做到上述幾項的情況下，我還有一招，黑糖膏。

不賣廣告，先說明一下。

大家都可以自己做來吃，或者讓你男人你媽媽給你做，就是費點事而已。

桂圓，半斤，沒有核的那種

黑芝麻，半斤。

紅棗，一斤。去核

枸杞，半斤。

黑糖，普通的棕色蔗糖，四五塊一斤那種。三斤到五斤，喜歡吃甜可以給五斤，不喜歡的可以給三斤。

花生，喜歡下就下，下了更香一點。不超過一斤。

生薑，兩斤，榨汁。渣，看你喜不喜歡吃薑了，不喜歡就扔了吧，喜歡你就隨意。

新鮮益母草，有，就榨汁放進去，三斤，沒有就不要放了，沒所謂的。

除了黑糖，全部攪爛，弄成糊狀，蒸熟，加水，放黑糖，煮，然後小火翻炒，兩個小時左右。變成深顏色的膏狀，就成了。這個過程也是體驗你男人愛不愛你的時候啊。。。整個過程要四個小時以上，完全是體力活。

每天兩次，每次吃一勺子，嘴饞可以吃兩勺，就是吃飯那種小勺子。可以干吃也可以沖熱水喝，大概是一個月的量。

關於儲存，放冰箱冷藏就行。用什麼容器裝無所謂，密封就行。吃一個月，正常來說就有很顯著的改善了，兩個月，基本上就不疼了。

比起某寶某東或者外面賣的，那些什麼女生紅糖什麼的，功效好很多。

嗯。。。基本上就是這樣。

注意保養好自己，身體是自己的，自己不疼，那誰還疼？

很疼啊 剛開始來我也覺得無所謂，同齡人都在疼而我並沒有什麼感覺，吃辣喝冰都無所謂

肚子是一抽一抽的疼，一會疼一會不疼，很絕望。而且一點小事情真的會很生氣很生氣，你應該無法想像那種，很疼很氣的心情

你，照著自己蛋蛋，狠捏，最少連捏兩天，你試試看疼不疼

我...可能是個假女生，來大姨媽的時候一點疼的感覺都沒有，然後我身邊朋友每次來大姨媽都疼的不行，我每次都一臉蒙b

謝邀，

每次來大姨媽都痛得懷疑人生

為什麼人有性別之分？

為什麼人類不能無性繁殖？

為什麼自己是女生？

為什麼男生就能那麼方便？

每次來大姨媽都想切除子宮

一來大姨媽就拉肚子

又是姨媽痛又是肚子痛關鍵是還區分不出來

特別是第一天就想躲在廁所里

任何姿勢都是痛苦的