【親子教育】孩子身心發育不健全導致的注意力不集中，家長知道嗎？

兒子聰明父母愁

小帥今年上小學二年級，腦子很聰明，和小朋友一起遊戲，他總能想出許多新奇的點子，在小朋友中間很有威信，總能看到許多孩子跟在他後面瘋玩。

可是，這個聰明的孩子卻不能集中精力學習，上課不專心聽講，不是玩橡皮、鉛筆盒，就是和同桌講話。由於他在課堂上小動作多，老師不得不讓他一個人坐，但是，即便是這樣，小帥也不能注意聽講。

每天回到家後做作業也是邊做邊玩，有時發愣，有時走神，因此，小帥的學習成績一直很不好。

小帥的父母也很發愁，不知如何讓孩子集中精力。

越小的孩子不集中，神經系統未完善

其實很多家長都為孩子注意力不集中而頭疼，孩子注意力不集中的表現，在小學生中較為突出。孩子年齡越小注意力就越不易集中，這是因為兒童神經系統發育還不完善，大腦的抑制功能還不強的緣故。

前面已經說過，根據心理學研究，注意力可分為有意注意和無意注意兩種。

有意注意是有預定的目的、需要個體有意識地加強的注意。無意注意則是沒有預定目的、不需要付出努力的注意。

年幼孩子，無意注意起作用

對於年幼的孩子來說，注意的特點就是無意注意起著重要的作用，當出現新奇的事物時，就容易引起孩子的無意注意，孩子顯得好奇、好動、好問等。

另外，對於小學生來說，有意注意剛剛開始加強，他們在開始時能夠注意聽老師講課，但是，時間一長，有意注意就堅持不住了，於是，孩子就會東張西望，左顧右盼，開始「走神」了。

注意力發展分階段

兒童心理學研究表明，孩子分心的程度與年齡成反比：5—7歲的孩子能夠集中注意力15分鐘左右，7—10歲的孩子能夠集中注意力20分鐘左右，10—12歲的孩子能夠集中注意力25分鐘左右，12歲以後的孩子方可集中注意力半個小時左右。可見，讓小學生全神貫注地坐40分鐘認真聽並不現實。

另外，由於身心發育不鍵全，孩子無法根據實際情況將自己的注意力集中在需要注意的事物上，從而經常會過度興奮，總是「惦記」著一件事情，而忽視了眼前的事物。

當然，隨著孩子的身心發育，孩子的年齡越大，他就越會逐漸懂得將注意力放在重要的事情上，從而慢慢延長集中注意力的時間。

有始有終，習慣培養很重

對每一位家長來說，我們都希望孩子能夠在課堂上認真聽講，課後及時完成老師布置的作業，但是，在培養孩子注意力時，我們應該注意培養孩子良好的學習習慣，教育他們做每一件事不管有趣還是無趣，不管是難是易都要做到有始有終，幫助孩子在做事時，養成仔細、耐心、專註的習慣。

同時，家長在安排孩子的學習活動時，要求不要太嚴格，孩子剛開始學習時，時間不要過長，讓孩子學習十幾分鐘適當地休息一下，使孩子的大腦得到一段時間的放鬆，然後再繼學習。家長只有循序漸進地助孩子，孩子才能夠有效地集中注意力。

——文章摘自於《培養孩子注意力的50種方法》

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