GRE備考期間容易進入哪些誤區？怎樣調整備考心態？

參加GRE考試的中國考生大多都擁有豐富的考試經驗，而這些考試經驗會被大家下意識地代入GRE考試的備考當中。然而GRE考試跟大家以往經歷過的考試並不相同，許多過去的看法和心態都存在一定誤區，不及時糾正就會影響學習效率。GRE備考之路充滿艱辛，沒有正確的學習方法和良好的心態都很難走好這段路。

GRE備考，你是否存在這些錯誤的看法和心態？

英語沒我好的人都考得很高

造成這個誤區的，是大家將GRE和英語等同在一起了。我們先要清楚地認識到，GRE是綜合性考試，其所考量的，不僅僅是英語水平；更多的，是邏輯思維，是一種思考的能力。GRE考試的每個部分，考量的都是考生是否具備研究生階段必須的學習能力和基礎水平。所以，GRE考試最重要的不是英語能力，而是了解GRE對你的要求，掌握GRE的考試規則，根據這些來要求自己、培訓自己。

模考分數高，考試分數也不會低

模考分數並不能代表考試分數。很多分享考試經驗的考生和老師都強調過，不要過份依賴模考分數，模考只是為了培養考試節奏，培養考試的感覺。不要根據模考的正確率來判斷自己的成績，因為考試臨場發揮等影響因素，都很可能大幅度影響成績。所以，不要過份依賴這些來判斷自己的水平。

平時複習強度高，考試一定能適應

這也是非常常見的考試誤區。掌握考試時間很重要，不僅僅包括做題目的時候，每個題目所花的時間，也包括整個考試過程，每個部分的精力分配。所以，模考很重要。不是因為模考的題目、分數重要，而是一定要培養起考試的感覺，訓練出自己考試時候的精神集中度，才能發揮出最佳水平。

複習時間積累到一定程度就夠了，斷一陣子不要緊

三天打漁，兩天晒網的複習方式是不適合GRE的。GRE需要一心一意，需要大強度的複習，才能有好的效果。前面說過，GRE考量的不是英語水平，而是你的邏輯思維能力，這種邏輯思維，不靠大強度的複習，是很難短時間內建立並鞏固的。零散的複習不僅不利於pace的建立，還會消耗你大量的精力去反覆重新進入狀態。這樣的情況發生得多了，會使得你對知識點很混亂，無法建立一個系統的知識體系。

看完材料就好，不用反覆練習

備考材料方面有一個誤區，就是對材料的利用不充分。在材料的利用上，其實最好的方法就是一句話：「熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟」。這句話包含了兩層意思：第一，材料要精，不要泛。讀就要讀最好的三百首，最有代表性的三百首，而不是其他。第二，要熟讀。三百首要反過來複過去的讀，讀到透讀到爛為止。根據這樣的材料利用原理，相信複習就會一分耕耘一分收穫。

這幾種消極的學習心態你中槍了嗎？

對GRE考生來說，備考時擁有完善的學習計劃固然很重要，但能否真正執行到位，其實很大程度上還是取決於考生的備考心態。有些同學在學習過程中逐步出現偷懶、投機取巧或者僥倖心理等負面情緒，這些都會影響備考效率和結果。下面這四種消極的學習心態，看看自己有沒有呢？

浮誇自大 導致備考學習流於表面

有些考生總覺得自己天資聰慧、天賦異稟，別人要花幾個小時才能搞定的學習材料，自己只要稍稍看一遍就能學會，而因此對GRE備考產生了輕慢的態度，在備考時只投入少量時間，殊不知這種態度正是備考的大忌。每個人都有擅長和不擅長的東西，對於GRE考試同樣如此，在某個方面有所擅長，並不代表你對整個GRE考試都能完全把握。因為輕慢的態度，在複習時只投入少量時間的話，最終只會導致無法全面吃透知識點，考試成績也很難令人滿意。而對於大部分中國考生來說，最容易出現此類問題的就在GRE數學部分，因此大家在備考數學時一定要注意心態方面的調整。

明顯短板不做補足 影響整體成績

GRE考試是綜合性的標準化測試，多樣化的考題對考生各方面的能力都提出了要求，考生不僅要掌握數學知識，還需要具備語法、閱讀等語文方面的知識和能力，同時還要能在規定時間內寫出不同題材的文章。所以在備考過程中，偏科的做法和心態都是需要極力避免的。有的同學在某些科目上表現不佳，對應措施不是在這方面加強練習，而是索性放棄轉攻其他類型的題目，這種偏科的做法在GRE考試中是行不通的。標準化測試意味著公平，而公平則意味著每個考生面臨的考題都是一樣的，絕不會因為你在某個科目上有所欠缺就對你放水，偏科的最終下場就是拖累整體成績。

缺乏挑戰精神 遇到難題繞著走

不少考生在做題時，碰到一些難題偏題，就覺得是出題者在故意刁難考生，沒事找事，對於這些題目不加細究就丟在一邊。這種心態其實也有問題。GRE考試的最終目的是為了測試考生的能力，而不是為了拖你的後腿。如果你具備足夠的解題技能，面對這些題目自然能順利解決，而如果解決不了，那就意味著你在這些方面還有所欠缺，也許是解題思路不對，也許是知識點掌握的不全面。無論如何，不要因為題目難就去遷怒於他人，要學會從自身能力上找原因並知難而上解決問題。

投機取巧 只靠臨時抱佛腳

GRE考試舉辦了許多年，在某些方面的確可能存在一些漏洞，或者某些題型反覆出現、或者某些題目有固定解題套路，能總結並利用這些規律，對於備考或多或少會有一些幫助，但卻絕非解決考試的根本辦法。有些考生過於依賴這些投機取巧的小花招，反而忽視了自己整體實力的培養和加強，在考試時萬一沒有用上這些花樣技巧，就容易抓瞎，考試成績可想而知。所以GRE考試，取巧心態絕不可取，提升實力才是關鍵。

這些錯誤消極的GRE備考學習心態，毫無疑問將對大家的備考效率和最終成果造成嚴重的負面影響，希望各位同學能夠經常自省，及時發現錯誤苗頭並加以改正，以確保更為理想高效順利地備考，並在考試中取得理想成績。

GRRE備考 高效學習從端正心態開始

GRE考試難度很高，在備考中考生可能會遇到許多困難。而假如大家的學習自信心受到打擊，之後的備考效率就會下降。如何才能在備考中遭遇挫折後迅速調整好心態繼續努力呢？備考GRE，除了通過大量的練習來積累知識磨練技巧外，考生還需要始終保持積極的學習心態。

錯誤不是失敗，而是進步的機遇

在備考練習的過程中，考生難免會做錯題目。無論題目難度如何，面對錯誤，你的第一反應不應該是一次失敗和挫折，而應該把錯誤當成進步的機遇。做錯了題目，證明你發現了問題，找到了進一步提升的方向和空間。不要把犯錯當成一件壞事，而應該把錯誤看成一次機遇。

標準化考試有跡可循，始終保持信心

GRE考試，作為一門標準化考試，其出題範圍、考試內容、題目類型都是固定或者說具備一定規律的。考生只要能夠發現並掌握這些規律，就能在較短的時間內取得進步。GRE考試並不是讓人摸不著頭腦、不知道如何進步提分的虛無縹緲的撞大運考試，而是有跡可循，能夠通過腳踏實地的複習得到提高的標準化考試。因此，考生在備考過程中，即使遭遇挫折和困難，也應始終保持信心，相信自己的能力。

難題難得並不是你一個人

GRE考試有難題，一些題目難度甚至會讓人覺得頭皮發麻。但無論面對怎樣的難題，考生都需要謹記，覺得難的絕不只是你一個人。標準化考試的特點之一就是其公平性，也許有些考生會比較擅長某些特定類型的題目，但從整體上來講，大家面對的題目難度都在同一個水平上。因此，不要遭遇難題就覺得自己沒希望了，面對難題挑戰的並不只有你，能夠戰勝困難才能征服GRE考試。

從弱點中看到進步

每個考生都有各自擅長的題目類型，有些考生數學計算能力很強，面對數學題毫無壓力；有的考生則擅長遣詞造句，高分作文信手拈來。但在擅長的同時，想必大家也會有一些不擅長的弱點項目。面對弱點，不要一味強調「這方面我本來就做不好」，並把這個當成表現不佳時理所當然的借口。考生應該以更加積極的心態面對弱點，從每次的進步中汲取提升的動力，「這次已經有了進步，下次再接再厲爭取做到更好」，這樣的心態才是備考應該具備的積極心態。

如何調整心態呢？

自學備考GRE，因為缺乏權威名師的指點，有時候難免會走一些彎路，諸如寫完作文沒人批改等問題。在這種情況下如何才能始終保持積極主動的學習心態呢？

誠實地面對自己

自學備考最大的問題就是缺乏來自外界的鞭策和監督。整個學習過程全憑個人自覺。而缺乏自制力的考生，常常會一頭熱地複習個兩三個星期，然後就逐漸陷入了偷懶和划水的惡性循環之中。因此，想要通過自學來備考GRE，首先必須學會誠實地面對自己。不要為自己的偷懶找借口，不要把學習效率低下怪罪到外界因素上。能否做好備考工作，完全取決於你自己。

坦然地承認無知

自學備考不比參加培訓班，考生常常會發現自己面對著不熟悉不了解的知識點。沒有老師主動給你灌輸考試的知識點，一切都要靠自己來學。因此，考生必須要學會以坦然的心態承認無知。不會就是不會，遇到不懂的問題，不要不懂裝懂，而是要想辦法通過各種途徑去學習了解，把不知轉化為知。靠自己努力學到的知識，比起被動灌輸得來的東西，要記得更牢，也更能真正轉化為屬於自己的所得。

淡定地接受錯誤

在備考中，做錯題目實屬正常，可能是一時粗心大意，也可能是沒有理解題目的知識點，還有可能是用錯了解題方法。無論是哪種原因導致的錯誤，都不要把犯錯當成一種罪過和心理負擔。在練習中出錯，總比在考試中犯錯要好。事實上，犯錯並不可怕，大家都是通過錯誤來成長進步的，對於GRE備考也是如此，可怕的是一而再再而三地重複犯錯。面對錯誤，淡定接受，然後找出問題，歸納總結，把再次犯錯的可能性徹底扼殺，才是正確的備考心態。

GRE備考感到身心疲憊怎麼辦？

適當運動有助緩解壓力

運動是緩解壓力的一個很好的方式，對於每個人來說，運動的概念可能都不一樣，有些人會選擇跑步，有些人則會去健身房鍛煉，還有些人把做家務打掃衛生等也當成一種運動。而無論是哪種運動，其實都能夠幫助考生緩解備考帶來的壓力。通過運動，考生可以把精神上的負擔轉化為身體上的疲勞釋放出來，放空頭腦專心鍛煉，也能讓大腦得到休息和放鬆。大家不用擔心運動會打亂你的複習節奏，只要保持規律的適度運動，那麼對於備考所帶來的幫助，將遠超於那些時間複習得到的成果。

充足睡眠才是致勝關鍵

睡眠對於人體的重要性不用多說，想必大家都有所了解。睡眠不足休息不好，大腦反應就會遲鈍，進而影響到之後的學習效果。同時，根據科學研究證明，睡眠過程也是幫助大腦轉化長期記憶的過程。每天學到的新知識內容，都需要在睡眠中才能被大腦進一步加深記憶，最終被完全掌握。如果睡眠時間不足，那麼能夠長久記住的內容自然也就會相應減少。有些同學可能會發現自己對於某些知識點和解題技巧，反覆記憶了很多遍卻還是始終記不住，又或者某類錯誤重複犯，這很有可能就是因為睡眠不足所造成的。因此，如果考生想要真正做好備考工作，那麼保證充足睡眠時間就是必須做到的。

對於熬夜，小編是持否定態度的。如果備考複習計劃安排得好，正常作息對於考生來說應該不成問題。如果萬不得已要加班熬夜，下面這些小貼士，希望大家注意一下，把熬夜對身體造成的損害降到最低，畢竟身體才是學習的本錢。

夜宵飲食要注意

很多人熬夜肚子餓，都會選擇吃泡麵飽腹，其實這麼做並不好。泡麵火氣太大，且大多為比較油膩的東西，還含有大量防腐劑，對於身體健康十分不利，會加重腸胃負擔，增加身體疲勞指數。建議大家在熬夜肚子餓的時候，盡量選擇水果、土司、麵包和清粥小菜等食物來充饑，既能快速有效的補充能量，也不會給身體帶來額外負擔。

維生素B來幫忙

熬夜傷身體，不少同學和家長就想辦法搞來一堆各種營養品口服液，且不論這些東西究竟有多少效果，不分時宜胡亂「進補」，其實並不適合體質相對較好的年輕人。而比較推薦的做法，是在開始熬夜前，吃一顆維生素B。維生素B能夠緩解疲勞，比較適合熬夜人士服用。

提神喝什麼飲料

提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓你神清氣爽。不過腸胃不好的人，最好改喝枸杞泡熱水的茶，可以解壓，對於用眼過度造成的眼睛疲勞也有一些幫助。

女生熬夜要卸妝

對於喜歡漂亮的女孩子來說，熬夜是大敵，如果萬不得已要熬夜，請記得要卸妝，或是先把臉洗乾淨，以免厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下長滿臉痘痘。

熬夜後補眠回復

熬夜之後通常都會非常睏倦，建議在熬夜後的那個中午打個小盹，睡個午覺，這對熬夜後恢復疲勞很有幫助，而且能幫助調整生物鐘。

良好的心態和科學的作息時間，是順利進行GRE備考的前提。除此之外，掌握了正確的學習方法，往往可以事半功倍。背數學公式，背GRE單詞，多做練習，參加模考......對於GRE備考者來說，這些建議想必在整個備考過程中已經聽到看到無數次了。雖然這些心得的確是備考必須的好建議，但其實用性卻只能說是因人而異。實際上在GRE備考過程中，一些看似不起眼的實用小習慣和方法往往會對備考效率產生影響，長期積累之下其實也能帶來較大的提升，比如下面這三個實用小貼士。

學習備考以紙筆為主

比起電腦屏幕上的學習計劃，用筆寫在紙上的計劃更容易被記住。雖然GRE考試早已進入機考時代，但除了模考以外，大家平時在學習備考中還是以書面材料為主效果更好。一方面紙質材料具備更高的權威性，另一方面也更符合大家多年來的學習習慣。

學不明白上網查

雖然剛才說過用紙質材料複習更符合備考學習習慣，但對於大部分靠自學來準備GRE的同學來說，如果碰到學習材料中不理解的一些知識點，比起自己苦思冥想閉門造車，上網查詢解題思路和方法才是更有效率的做法。當然，網上流傳的內容也可能會有錯誤或不足之處，大家應該學會貨比三家，自己甄別。

備考學會勞逸結合

這一點其實也是老調長談的建議了，但實際上卻常常被忽視，很少有人能真正做到。對於習慣了在複習過程中一口氣堅持到底的學生來說，備考當中抽空休息似乎是一件十分有罪惡感的事情。但實際上，勞逸結合才是學習效率最高的方式。已經有很多科學研究可以證明，長時間不間斷地學習，只會讓學習效率越來越低，思路僵化，錯誤率上升。適當地休息放鬆，參加一些運動，出門見見朋友等，都有助於緩解學習壓力，提升之後的學習效果。

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