你知道的瑜伽倒立達人有哪些？

要說最愛倒立的女明星，大家可能最先想到元氣少女——陳意涵

。她倒立的樣子好美！

她曾宣稱要在100個地方倒立，每到一個地方旅行便會發一張倒立照。

在世界的另一個地方，有人跟她有著同樣的夢想。他的ins上幾乎全是他瑜伽倒立的照片。

他就是同樣酷愛倒立的瑜伽男神——Miguel ，太帥了！倒立怎麼這麼有魅力啊，讓人根本停下來！

Miguel的倒立隨時隨地、想做就做，就像瑜伽已經融入我們的生活中。倒立已經成為Miguel生活中的一部分。

即使人潮湧動、車水馬龍，我們依然能夠找到自己內心的那一塊靜土，不被世界打擾。

Miguel 現居香港，是一位專業的瑜伽老師。他還將瑜伽倒立發展成為一種平衡的藝術，多次登報。

世界大大小小的城市幾乎都留下過他手倒立的身影。

在澳門賭場

↓↓

在香港

↓↓

在上海

↓↓

在巴厘島

↓↓

在韓國

↓↓

在日本

↓↓

在紐約

↓↓

聖保羅大教堂

↓↓

泰國普吉島

↓↓

通過 Miguel 的倒立圖，我們不難發現他的手臂真的很有力量，巍然不動就像一根固定在地上的柱子。

Miguel能把倒立玩的這麼6，離不開長期的堅持。Miguel坦言，為了能做一個像樣的手倒立，他練了好多年。

光鮮亮麗的「高難度」瑜伽體式背後都是瑜伽人默默努力後的結果，只有他們知道自己經歷了什麼……所以還在路上的伽人們，打起12分精神，繼續加油吧！

文章轉載自公眾號【亞洲瑜伽教練】