社交問題應該如何解決?
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題主初二,在社交方面一直有些問題,先說說我自己,大概就是跟別人沒什麼話題,不愛說話,但只要我加入了一個話題就能說很多那種,面對同學時總是有點不自在,好朋友還是有的,但不多,大多數都是普通同學,能隨意說兩句。
同學的話,現在的女生相處方式有點特別,像認親屬的,起外號的都有,突然變成別人的女兒或者姐讓我挺尷尬的,男生一類的也還好,就是有時候有些矛盾時容易鬧起來,我也不敢下太重的手,怕我媽知道。所以每次都是我先收手。 我單親家庭,只有我媽帶我,她很辛苦,我不想讓她擔心。所以我有什麼事都跟我兩個好朋友談,但畢竟還小,而且她們兩個都跟我差不多,也是輕微社交恐懼症。對於一個陌生人我是可以大膽的去和他交談的,但對於同年級里的陌生人我卻不敢上前搭話。而且存在感超低,在別人聚團聊天時用聽得到的聲音搭話,也沒人搭理我。跟透明的一樣,我該怎樣改善我與同學的關係呢?
你現在年紀小,也許教你你也不懂。你因為在意別人,所以表現會不自在,只有你不在乎的時候,你才能夠自我起來。首先你對人的了解太少。你現在仍然覺得周圍人和你是有關係的,至少覺得大多數人和你有關係,這個是錯誤的看法。實際上,除了父母真正關心你,沒有人會發自內心關心你。你還有幻想,因為畢竟大多數人沒有害人的想法,但是也不關心別人,不想去付出。
對於外界的人,你仍然有求助他人的想法,也就是希望通過搞好關係來獲得別人的幫助,這就是有了求人的慾望,一旦有這種慾望,你就容易放不開。
你可以去嘗試下面的方法:第一,你要主動去對別人好,主動幫助別人,主動打招呼,不要擔心別人拒絕,多次拒絕你的人心地不善,不可深交。然後要學會識人,識別出那些人不太自私,那些人很自私,要和不太自私的人交往,自私的人什麼都只會想到自己,沒有同情憐憫心,不會管別人死活。不太自私的人一般心地善良,當然可能比較老實不夠外向,不要去當外向的人的幫手去欺負老實的人,外向且心地不好的人一般周圍會有很多跟隨者,但是並不代表他們力量很強大,只有實在的人才可以去信任,記得維護他們的權利,當然如果是那種膽小懦弱的只會跟隨精神領袖的人就不要交,他們其實很自私,會變成牆頭草,不可靠。其次,你要清楚人性,世界上除了父母能關心你,其他人不會放在心裡,遇到看中你的人你要珍惜,一生難得見幾個。所以,要心裡清楚別人不會對你好的,這樣你就斷掉了對外界的期望,內心得到平靜,因為你知道外界的人不可靠,你才能獨立起來,並且不再容易受到別人嘴巴說的東西都困擾。這個心裡過程需要一段時間慢慢堅定起來。做一個主動善良的人,同時會識別人,對於不會感恩的就收起你的善良,順手的事情這種人你可以幫,但是重要事情不要去理,找借口拒絕。自己也不能小氣,付出去的善良,付出就付出了,不要去糾結得不到,因為你這是在尋找生命中重要的人都過程。失去點金錢和精力時間沒有什麼,不要糾結這些。
最後,不要把注意力放在人身上,而是把注意力放在事情上,比如你要做什麼,喜歡做什麼,這些才是重要的。人不可靠而且不會對你關心,把這扇門關掉,你會得到清凈,同時才會有更多的注意力和精力放在你要做的事情上,做好事情對你是有利的。做你喜歡做的事情比如畫畫,做你現在責任需要負擔的事情比如學習,這些都會讓你受益匪淺。你才能找到自己。推薦閱讀: