被害妄想症患者眼中的世界是怎樣的？

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如果可以，希望分享一下你的經歷和感受喲，謝謝。

因為別人不經意的一個眼神

你的世界瞬間灰飛煙滅

永遠沉浸在自己的臆想里

害怕走出安全區

所以無法自拔

沒有人真正愛我

包括我自己。

無論在家還是學校，總感覺浴室廁所有針孔攝像頭，有人拿著手機拍我。每次洗澡都是穿著內褲洗，穿衣服的步驟是：內衣，上衣，內褲，褲子。把上衣拉長長的下來遮住再慢慢換。

發信息或是微信支付等總感覺有眼睛都盯著我發，我真是感覺渾身不舒服，遮遮掩掩的。

看到有人笑總感覺是嘲笑自己，腦袋裡有人在我壞話。

我的東西要放在固定位置，看到變了，會發現有人碰我東西了！

眼睛癢頭癢會聯想到一堆看不見的蟲子在睫毛頭髮上不斷產卵，活動，好難受，越揉越怕。

去奶茶店打包奶茶，打開吸管包裝會看吸管裡邊半天，怕有灰。

和同學去飯堂吃飯舀一勺飯會看了再吃，有時會在裡面找出」驚喜」。

最近睡覺老是被感覺皮膚刺痛，第一反應是不是隱翅蟲，大半夜還會在床上悄悄找一遍，老是想太多真是給我增添了不少的困擾。

…………

我不確定是不是被害妄想症，我的癥狀確實是被嚇出來的，由於家裡的一些問題，我被一些所謂黑暗勢力糾纏過，我就是一個很普通很普通的女孩子，只是想安心做好自己的事情，過好生活，我從來沒有想過自己會跟這些人有關係，後來事情雖然解決了，但是現在的我經常性的緊張，自己走在路上會經常回頭看身後，開車的時候如果遇到同一輛車跟我比較久我會很害怕想要甩掉，回到家裡會經常看著窗戶外面有沒有人或者車逗留，自己的時候更不願意開車，因為感覺目標太大太明顯，更願意走路或者騎電動車等等。可能我更像是一朝被蛇咬十年怕草繩吧，我有兩種性格，是截然相反的，在平時生活里我是一個沒心沒肺的人，開朗膽大，也很熱心善良，愛笑，但是只有我自己的時候，我想事情極端，膽小，疑神疑鬼，可能不會有人想到我心裡會這麼陰暗吧，我知道我的心理已經有問題了，也試圖跟別人傾訴過，但是他們並不能理解，只是覺得小題大做，或者當故事聽，只能在這裡寫下來傾訴一下，好在我是一個很理性的人，我有相對正確的三觀，我會用正確的角度安慰自己，我現在努力健身讓自己變的更強壯，努力做好事業讓自己變的更有能力。

因為某一位家人的關係可能我以後還會遇到這類問題，我已經深刻體會過了，最可怕的就是，當對方已經開始行動的時候，我卻還毫不知情吧。

我抑鬱症住院的時候，同病房有一個四十多歲的被害妄想症大叔，房間里還有個抑鬱症的黑人。因為黑人只能和我交流，只有我懂法語，那黑人講法語的。那個被害妄想症的大叔經常拉開我，說他會殺人，讓我小心點，然後每天問我幾次。我會不會死在這裡啊？

可能我也有吧…

說出來有點好笑，但是我每次晚上出門都覺得會被強姦或者搶劫…

總覺得家裡不止我和爸媽三個人。因為睡覺的時候不關卧室門，以及窗戶是開著的。所以出現一點聲響就覺得是開門聲、腳步聲品，但每次都發現是虛驚一場。

這樣活著好累啊。

每天晚上睡覺的時候就感覺我床鋪旁邊有人，床鋪底下有人，電腦桌前有人，反正這個屋子不僅僅只有我一個人，不開燈不敢睡覺。

有兩次看見窗戶上有一隻劇毒的眼鏡蛇在吐信子，每天晚上半夜都會醒來一次，然後半夢半醒的時候總能聽見房間有人說話。

有小偷進來，有小偷進來，有小偷進來。

上個星期又作死看了唐人街探案2和明星大偵探然後被害妄想症又開始了。已經一個星期了，每天都一兩點實在困到不行了才睡，然後白天補覺。晚上不能關燈，一關燈就開始想會不會有人撬開我家的門殺我，雖然推理小說裡面一般死的都不是好人但是也有心理變態，萬一就是想大晚上找刺激出來殺人怎麼辦。萬一正好想做一個完美犯罪然後潛入我家，藏在我房間里，晚上我睡覺的時候幫我弄昏迷搞走然後慢慢折磨怎麼辦或者殺了我之後把我肢解裝在行李箱裡面在把我屍體的個個部分丟在某個地方怎麼辦。天沒亮不敢出門，萬一後面有人把我拐走然後帶到小黑屋裡面一點點的割我的肉，，，萬一狙擊手真的存在怎麼辦我會不會在大馬路上走得好好的突然被殺。

現在很難受。不敢一個人帶在房間裡面了已經，但我不敢離開我的床，不敢去開房門並且關燈，不敢走出房門，害怕我剛出房門就有人從我背後把我弄走。我叫我爸我爸也不理我。已經影響學習了，本來想暑假好好學習的但是晚上睡不著又不敢下床。有的時候晚上一個人出去買東西回來我路上就覺得後面有人要害我，越想越害怕，然後就飛快地跑，越跑越害怕，開門的時候特別害怕，就覺得有人要殺。我打下這些字的時候還是不是看看周圍，我總覺得房間裡面有人盯著我。

想知道到底被害妄想症該怎麼辦，已經快瘋了。