肩頸按摩靠譜嗎？或者怎樣確定一家肩頸按摩店靠譜？

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就那種肩頸按摩店。身旁有人去說好，我也動心了，但是不知道靠不靠譜啊！後背疼了幾天了我去！好想按一按啊！可又怕被按癱了啊！

正規推拿按摩很靠譜，即使不靠譜，正常按按，只要力量不大，不做頸椎複位手法，癱瘓的可能性是微乎其微的。但首先你要排除自己沒有骨結核或嚴重的骨質疏鬆，血糖偏高或偏低的時候按摩力量不宜過大，如此，保證你不癱瘓是沒有問題的。如果實在是怕或沒有什麼覺得相對靠譜的地方，自己可以讓家人給你拍拍，裸露上身，用抽打的方式，雙手交替用手掌拍打疼痛部位以及疼痛的周邊。切記不要拍的太深層，這是在皮膚上拍，拍出痧點效果最好。

正規推拿按摩在肩頸按摩的環節是靠譜的。

比如有營業執照的推拿店，盲人按摩店，按摩師是否持證上崗等。（例如檀指專精按摩就是盲人醫療按摩師持證上崗的）

其次，肩頸問題已經是最常見的都市癥狀了，由於長期的久坐，低頭伏案工作，玩手機，睡前躺在床上看劇等不良的生活習慣，使肌肉過度拉長後失去了原本的彈性，逐漸僵硬和出現各種勞損鈣化的情況。嚴重的甚至壓迫到血管，產生生命危險。。。

治療的方法很多，但是我推薦比較保守的方案。曾經有一位台灣籍的客戶h小姐，從前經常高價一周整脊一次併產生依賴；結果我們發現骨骼之間的肌肉失去了彈性，頸椎的氣血循壞極差。（得出結論：整脊不可平凡操作）

現在大家都知道頸椎病就算看好了也很難不複發。因為治療癥狀很容易，改變習慣才是真的難題。

讓現代人放下手機變得越來越難，所以我們選擇了另一條路徑。將頸椎保護變成了一種日常保健。

提倡以周或月的頻次做頸椎保健護理。

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另外我們也做了新的嘗試，希望讓更多的人接受對肩頸做日常保健的理念。一些優質的企業定期邀請我們去他們辦公室做頸肩按摩。（當然，企業服務中我們做了很多創新），廣受好評。

希望可以給你帶來點幫助，平時多做保健操，1～2周做個專業的推拿按摩也是不錯的選擇。

相關推拿按摩內容鏈接：

關於怎麼辨別好的按摩師參考：

https://www.zhihu.com/question/64136187/answer/219244225

關於手法過重帶來的疼痛參考：

https://zhuanlan.zhihu.com/p/28597722

關於盲人按摩店是否可以成為會所參考：

https://www.zhihu.com/question/39545312/answer/219657890

3D建模直觀解釋頸椎病的定義、癥狀和原因：

https://zhuanlan.zhihu.com/p/30886376

我也回答一個。

一般像你說的按摩推拿，處理的都是肌肉層面的東西，癱的可能性幾乎沒有。除非使用正骨的手法，就是所謂的掰法。

一般來說頸椎，也就是脖子那裡出現問題的可能性最大，因為頸椎在椎體里是最小的，也是最不受力的，胸椎和腰椎要好的多。而且肌肉自然有收縮力的，別去動脖子，一般沒事的。

然後教你鑒別的方法，一般這個行業男生比女生按得好，大多數而言啊！女生按得不好，敷衍一下可以過去，男生靠這個吃飯，按的不好，沒客人的。

從理論知識來講如果這個人懂得一些肌肉的解剖的知識，那基本可以判定這個人還是靠譜的

從手法上來講，如果大部分的地方按得你有一種尖銳的疼痛，那說明這個水平一般。但有一些特殊的地方有這種尖銳的疼痛可能是你自己的損傷很嚴重了，一般這些地方是各個肌肉的肌腱的位置，像脖子和肩膀交合的地方，還有最後一根肋骨那裡，還有屁股邊上，基本上都會很酸疼的。

最後就是你按完以後，如果有兩到三天的疼痛，在最開始接觸推拿按摩的人，這個正常，或者你自己那個地方特別酸疼。但如果按得一個星期都疼。那還是建議別去了。

至於注意事項，另一個回答有。你自己去看。

按過之後，疼痛過後，如果你感覺到真的比以前輕鬆很多，那個這個還算靠譜。

所有以上是大多數的情況，具體到人。就看你運氣，能遇到高手算幸運的。

嗯，就這樣！

當然靠譜了

不過要看誰給你嗯

肩頸有保養和治療的手法