青春痘該如何治療呢？

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高一時就有了青春痘，那時候個人與父母都不重視，隨著課業負擔加重也逐漸沒有機會去治療，現在上了大學才發現臉已經慘不忍睹，同學都用異樣的眼光看我，現在我該如何治療或緩解我的癥狀，平時該如何護膚呢？(平時皮膚較油膩，頭髮一天不洗就油光閃閃，鼻翼附近還有很多黑頭)
高能預警！！！

體內濕氣過重也會導致臉上長痘，但這並不是主要的原因，根據你的反應應該是內分泌引起的，建議你應該以內調為主，慢慢改善，不要著急，另外，我介紹你幾個祛痘的小方法，希望對你有所幫助。

珍珠粉祛痘面膜

取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，加入珍珠粉攪拌混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好。清潔肌膚後，等面部稍微干一點後，就將面膜均勻的塗在臉上即可。同時要塗厚一點，不然很快就幹掉了，等待15～2 0分鐘左右用清水洗去。珍珠粉和蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢變淡，祛痘和美白一舉兩得!

冬瓜仁桃仁

將冬瓜子仁、桃仁晒乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。冬瓜仁含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。

酵母粉酸奶面膜

酸奶中含有無機礦物質，微量元素等，可以促進皮膚排毒，讓髒東西迅速排走。酵母粉則能調和皮膚油水平衡促進毛孔收縮。對去痘疤有良好效果

以上這三種方法對祛痘都有很不錯的效果，但也只能起到輔助的作用。想要祛痘還是要通過專業的祛痘產品才行，必須根據自己的膚質和自身的痘痘合理搭配祛痘產品。

禾萃顏方從痘痘根源入手，採用國際領先技術，純中藥配方，科學組合，100%綠色安全。在徹底祛痘的同時修復受損細胞，活化肌膚，達到祛痘、祛印、補水、修復之功效，一舉多得，讓你真正體驗到祛痘養顏再青春之神奇效果。

長痘其實每個人都會有的，有些人在長痘初期就已經遏制住了，沒有讓其肆意妄為的增長。祛痘其實很簡單，只要方法正確，祛痘變得如此簡單。

說說我的經驗吧，真實經驗，全手打。分享自己的心得吧。我從初二開始就長一些白頭粉刺只限於額頭，到了高中特別是高三爆發性的瘋長，然後就去皮膚醫院看拿了很多吃的中藥還有配著洗臉的葯，並且背部胸部都長，也拿了洗身體的中藥。當時也是被滿臉的痘痘困擾，抱著戰勝的心治療，不吃辛辣食物，少吃甜食，少喝碳酸飲料。在食物這一塊就是忌嘴。經過一兩個月的中藥治療，臉部、背部和胸部的痘痘確實是好了很多，基本沒有什麼了。然後懷著美美的心情去大學，好景不長，因為要軍訓，經過一個月的暴晒，臉也徹底毀容，簡直是慘不忍睹。用了很多護膚品痘痘依然在，後來到了大二想著用化妝品去遮蓋，買了很多，那時候就瘋狂化妝，只要出了寢室必須要洗頭化妝。那個時候一度覺得臉上不塗點啥，簡直就像沒穿衣服在大街上裸奔的感覺。那時候皮膚很糟糕。後來工作實習，因為在建築公司上班，經常跑工地待著，也沒有閑工夫去化妝打扮照鏡子。每天作息規律早睡早起，晚上累的一倒床就睡。一日三餐按時吃，也不刻意去管它，手也不要瞎擠。以前上學總是玩到半夜才睡早上沒課睡到中午才去吃飯生活作息很不規律。這樣很不好。現在，我的痘痘好了很多，只有以前手賤瞎擠留下的痘坑和痘印。臉上痘痘也沒幾個了，只有來大姨媽下巴會長几個。我總結了就是平時的壞習慣都要改掉，就會好很多。一日三餐按時吃飯，多喝熱水，早睡早起，最遲十一點必須上床睡覺。切記，不要無聊就用手摸自己的臉，去擠它。手過癮了，卻傷害了皮膚加重炎症和感染，並且手的力度不專業會傷害皮膚以後形成深色的痘印和痘坑。平時護膚的話，護膚品要適合自己的，我以前買了很多每次買都花大幾千，其實很沒必要。也不要聽網上各種安利的護膚品，適合自己才最好。在臉部清潔上，洗面奶洗臉我是每晚使用，畢竟白天在外面跑臉部會有很多灰塵和細菌，需要好好清洗，用溫水比較好，早上就用溫水清洗臉就好。一個星期臉部做兩到三次的深層清潔，在貼面膜，我貼了都會用溫水洗掉皮膚也吸收不了這麼多，也會造成皮膚的負荷。再就是用普通的蘆薈面膜敷臉，有時候懶，想起來要敷就敷。秋冬季皮膚乾燥會塗些乳液，有時候會用蘆薈膠用水稀釋一下當乳液一樣也挺好用的。平時多喝水多吃水果，去超市買垃圾食品還不如去吃新鮮的水果。每天保持好心情，這樣下來我的皮膚奇蹟的好了很多，自己都很奇怪。不要太在意別人的目光，女生都愛美，痘痘確實是很影響人的形象，把美女變成醜女。只要平常心對待，保持好心情，養成好習慣就行了，痘痘自然會好！自身經歷拿來共勉！

不請自來，我家孩子提前長痘痘了，而且一年內狂長，我開始時相信中藥成分藥膏能治療，託人從國內買的，然後在老美買那個茶樹精油系列，面膜通通沒有效果，最後萬般無奈去家庭醫生那裡準備讓他介紹個皮膚科醫生，他說不用，他就可以幫我家孩子開個外敷藥，一天塗抹兩次，大概兩個星期後有效果。實際上，我家孩子是三個星期開始有效果，現在兩個月過去，額頭好太多了，留下痘痕需要慢慢修復，還會冒出三四個新的，但是比前幾個月那樣狂冒出來，真是好太多了，這個藥名題主可以搜索下看看有沒有國產的。

1、注意飲食，主要以清淡為主，多吃蔬菜水果，不要吃油炸食品和零食（特別是辣條，堅決不要吃）

2、不要用手擠破痘痘或者摳痘痘，真的會發炎，可以晚上睡覺之前塗點紅霉素軟膏或者蘆薈膠（推薦「完美」的）

3、千萬不要熬夜，特別是熬夜玩手機，對著電腦打遊戲，輻射超級大，對視力還不好

4、起痘大部分都是因為臉太油、或者是毛孔堵塞，所以平常洗臉一定要做好清潔，可以買男士的洗面奶或者潔面皂，不要怕麻煩

5、我去年長痘就是因為軍訓臉太缺水導致的，現在我經常敷面膜，重點補水，成成的話，可以買點男生用的化妝品

以上是我個人的小建議，建議還是去專業的治青春痘的地方治療一下，畢竟多少男神都跌倒在長痘的路上爬不起來……（長痘的我深有體會）

本人是被青春痘困惱多年的患者，目前通過營養調理已經基本痊癒。

我在沒有學習了解營養及醫學知識的時候對青春痘的感覺就是：明明沒做錯什麼但是毛孔就是莫名其妙的乾燥、變大了。臉上莫名其妙的紅腫了、發炎了、長出膿包了。

在了解了青春痘的形成原因之後我終於不再那麼莫名其妙，也終於知道如何戰勝它。

皮膚是我們最大的排毒器官，把毛孔看做排毒管道的話，體內的油脂相當於管道的潤滑劑，當潤滑劑缺乏的時候毛孔就會變乾燥，失去彈性收縮不了而變大。

臉上紅腫，發炎，長膿包是因為我們人每天新陳代謝，身體所有細胞都是在不斷更替的，新的細胞長出來替換掉舊的死掉的細胞。

如果毛孔這些血管沒能及時更新，死亡的細胞又不可能強行延長壽命，這個時候你皮下組織大量死亡脫落，堆積堵塞毛孔，擋住油脂和正常垃圾排出的同時最重要的還成為了細菌的美食，

細菌病毒飽餐之後大量繁殖就成了你所能看見的白色膿包。

為什麼管道潤滑劑會缺乏，毛孔血管的細胞沒能及時更新？

那很可能是因為你缺乏維生素A,它參與身體所有粘膜組織的構造，是粘膜組織的重要材料來源。

所以我們來理一理這個青春痘形成的順序。

1、缺乏維生素A，造成粘膜組織、脂肪製造供應不足。

2、粘膜組織不足，毛孔細胞更新不及時，死細胞大量產生、堆積。

3、堆積的死細胞堵住毛孔成為細菌病毒的大餐，使其大量繁殖。

4、身體為了應對大量細菌病毒被迫發起炎症，消耗大量營養將其趕出體外。

所以市面上潔面產最多幫你把毛孔清洗乾淨，可是毛孔為什麼會不幹凈？你有沒有去想過。

治標不治本，就難怪你要和痘痘戰鬥一生了。

你這不是青春痘，是使用激素產品導致的，

是有點嚴重，不過沒關係，你可以找下袋子姐姐問問，我的痘痘也挺嚴重的，只不過沒你的厲害，我敷了袋子姐姐家的中草藥粉兩個多月後才好的，如果你可以接受敷中草藥粉的話，真的可以去問問她，了解下不會錯。