如何克服厭男症？

因為教育問題，不太喜歡接觸男生。上段戀愛遇到了pua，好不容易走出來，卻發現有了厭男症，之後開始和比較正能量的女生談心，開始能正常和男生交流，但因生活原因，與一男的產生爭執，發現自己的厭男症還是沒好，越來越厭惡男人，和男生說話都想諷刺想生氣，想冒火。

厭男症有很多種表現形式，如歧視男性，物化男性，針對男性的暴力，拒絕與男性交往，對男性的貶低排斥等等。　　

社會排斥男性，他們從事最危險的職業，並且被視為可以犧牲的。男人有著低於女性的壽命，高於女性的自殺率。　　

沃倫·法雷爾表示，自古以來最危險的職業，軍人，都是由男性擔任，而父系社會規則並沒有犧牲女人來造福男人。從兩性壽命差異以及兩性自殺率差異來看，父系社會規則到底造福了誰已經再明顯不過了。

加拿大肯考迪亞大學社會學教授安東尼·辛諾特從幾個方面分析了厭男症的成因歸根到底就是--偏見。

厭男症首先是源自對歷史的誤讀。歷史上的大壞蛋似乎都是男的，例如希特勒、本拉登等。但是，壞蛋的罪惡源自權力，而非性別。當女性擁有絕對的權力，也可能變成大壞蛋。而歷史上也有許多男性的英雄，他們為消滅大壞蛋奮鬥不懈，甚至英勇犧牲。因此，把男人都看成壞人是說不過去的。

雖然殺人犯中男人更多，但這隻看到現實的一小部分，因為大多數男人都不是殺人犯，而有一些女人也殺人。

在個人的層面，很多女性說她們和男人在一起的時候有過很不愉快的經歷，例如夫兄、愛人、同僚、老闆等。然而，每個人都曾經被異性傷害過，也被同性傷害過，豈能片面地將少數男人造成的傷害推廣到全部男人?

女權主義者用充滿性別歧視的言辭對男人進行妖魔化，也給厭男症推波助瀾。例如"最偉大的女權主義作家"瑪麗蓮·弗蘭奇把男人稱為"敵人"。"近代女權主義先驅"傑梅茵·格里爾寫道:"女人不知道男人有多麼憎恨她們。""現代女權運動的急先鋒"貝蒂·弗里丹更是把女人的老公們比作"納粹黨衛軍的獄卒"。聲討男人的影視作品也很受女人的歡迎，通常把男人們描述得又胖又蠢，例如美國動畫片《辛普森一家》。

辛諾特發現，種族歧視和對女性的性別歧視都是嚴肅而敏感的話題，但對男性的性別歧視卻被當成兒戲。他認為，久而久之就會潛移默化，令人們逐漸學會了"男人都是壞的"的價值觀和態度，這對男人和女人都有害。

我一度也以為自己厭男，但是後來慢慢發現自己可能並不是厭男，只是討厭那些噁心的男性。

都是噁心的pua的錯，別克服了，男人很少好東西。

不用克服的，達爾文會解決這個問題。