極度恐艾嚴重影響生活，沒有任何高危行為，而是恐一切紅色及褐色的不明物質，恐理髮，恐不明液體，該怎麼辦？

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建議去醫院找心理醫生看看呀..

媽的我能說我是一次抽血後網上亂搜。什麼的恐上的。。我也沒有什麼亂性亂來這些就抽血後個人有點貧血的原因有點頭暈。然後上百度百度就聯想個針頭傳染艾滋的搜索詞從此一發不可收拾的搜啊搜。。越搜越恐

順其自然

能不能告訴我，你現在好了沒有

我的情況可能還比你更嚴重

推薦你看一下治療強迫症的書籍：走出強迫症，找回美麗的日子。

你要想想，你因為這些莫須有的無端猜測自己嚇自己，錯過了多少美好的生活？

知乎首答了，我也是日常恐，現在是恐懼的時候搜到了這個問題，我跟題主很像。一開始恐艾是因為學校的宣傳，說什麼去看牙醫啊什麼的都可能傳染，感覺處處有風險，現在已經恐艾一年多了，艾滋病的知識不是沒有去了解，但還是害怕。今天在回宿舍路上看到一個紅絲帶，就是跟hiv宣傳的紅絲帶形狀都一樣我就惶恐不安，總覺得在暗示我什麼，平時生活中也是，只要有點風吹草動我就往hiv想，真的恐得好累。。想知道你現在如何了，找到解決辦法了嗎

朋友，我也是害怕的要死。咱們應該是焦慮症和強迫症吧