emmm 想知道怎麼樣瘦咬肌？

不知道是不是錯覺 自從長了智齒之後我的咬肌就腫起來，敢問各位有什麼辦法能瘦咬肌。

平時注意不要用半邊嚼東西，會大小臉的（我以前就這個樣）平時有空可以按摩按摩，注意手法一定要正確，我當初就是配合親戚從香港帶的瘦咬肌精油按摩咬肌然後配合按摩才沒了的。（手法真的重要！不然多好的潤滑劑都是白搭）

10.2補充

真的是醉了你們一些人問完我連謝謝都不說？我有時候回你們打一長串字，你們看完就完事不講謝謝，說真的我又不是有這個衣物去給你們瘦咬肌的手法，打擾了打擾了。

咬肌來說除了打瘦臉針或做手術外都不能使它有太大的變化，但是日常可以注意不要只用牙齒的一邊嚼食物、不經常吃牛肉乾這樣比較硬的食物和不要經常嚼口香糖。

我認識的一個同學，胖的時候咬肌很突出，後來她減肥瘦了，整個人的臉都勻稱了。我覺得如果體型偏胖，試一下健身減肥，還有就是那種按摩，然後晚上平躺著睡覺，不要側卧，同樣吃飯也不要老用一邊咀嚼

體態大師好像有個瘦咬肌瘦下頜的視頻，以前跟著做了段時間，有效果