是什麼限制了我們

是什麼限制了我們？

近日我看了一個小動畫，頗有感觸，在此寫下來，與各位分享，希望也可以對你有所觸動。在此附上動畫的鏈接：https://www.bilibili.com/video/av33827158/#reply1133760849

我希望各位可以先看一下動畫再看我接下來的話。

對於本片女主我對她的印象是一位嚴格遵守規矩，思維僵硬，不自信，不願與人發生衝突，有很強的控制欲，害怕與人接觸的人。有很多現象讓我對女主有了這種印象。我在本文挑出一點詳細說說。

今天就說嚴格遵守規矩。片中女主坐在了老幼病殘孕專座，看到一位老奶奶從她面前經過坐到了後邊，她立馬很緊張的站起來也坐到了後邊，並且很緊張的看了看周圍人。我對這個行為的解讀是，女主認為自己坐在了老幼病殘孕專座，是一種錯誤的行為，老奶奶的經過以及沒坐專座更是讓她感到自己錯了。其實我們可以看到片中公交車上的空位有很多，專座也有很多空位。女主的做法就像是，只要是坐了專座，不管是什麼情況，都是錯的。

反觀另一個角色，老奶奶。老奶奶上車時車門已經關閉了，奶奶為了上車用拐杖敲了敲車門，然後上車後徑直走到後邊坐下。試想，如果換做女主沒趕上車會怎麼樣呢？

我認為女主會怪自己怎麼沒趕上車，然後自怨自艾，等下一趟。因為我認為在女主的思維里，車門關閉車就應該離站了，車門在到達下一站之前不應該打開。就是這些「應該」與「不應該」，讓女主做出了和奶奶不同的選擇。

也許有人會說，這都是你的猜測，也許女主會和奶奶一樣。的確這是我的猜測，但是拋開這部動畫，現實中，是不是有人就是這麼做的呢？如果不是女主，是我們自己，我們會怎麼做呢？拋開這件事，換做其他事情，我們有沒有因為我們的腦海里有這樣或者那樣的「應該」與「不應該」，而讓我們有了一個理由去做或者不做我們其實並不喜歡的事情呢？

遵守規矩固然是好事，這讓我們符合社會規範，不會因此被懲罰。但是規矩是誰定的呢？拋開法律與社會常識，我們會發現其實我們自己給自己下了一堆的規矩，而這些規矩，每個人還都不一定一樣。

舉個簡單的例子：我應該強大。

請各位在內心裡想想，自己是怎麼看待這句話的？對於這句話的感受是什麼？我當時的感受是很有壓力，不知道到底多強大才是個頭，給我帶來一種無力感，也很委屈，我為什麼一定要強大？我已經很累了，我也想找個人依靠。

大家可以看出來我當時雖然不喜歡這個規矩，但是我還是如此的要求著自己，因為強大真的給我帶來了太多的好處。各位也可以找張紙開始寫，我應該XXXXX，或者我不應該XXXXX。然後看著這句話，讀出聲，看看自己是舒服的還是不舒服的。如果是舒服的就劃掉繼續寫新的，直到寫出一句自己不舒服的。

找到這句話之後，如果是我應該XXX，我們開始思考，在什麼情況下，我偶爾可以不XXX。如果是我不應該XXX，就是，在什麼情況下，我偶爾可以XXX。記住，你寫的一定要是你之前從未做過的，並且願意嘗試的。

例如我就是：在同伴幫助我的情況下，我偶爾可以不強大。是的，我以前就是一個連同伴都不會依靠的人，曾經，強者是不需要同伴的，這句話我深以為然，所以「強大」這個詞帶給我的壓力太大太大。

如果可以，就盡量的多寫。寫的情況越多，你會發現，你在生活中面對這個規矩，你會越輕鬆、快樂。這個規矩給你的好處你依然會保留，但是給你的不舒服感會漸漸變小。你會更勇於嘗試新的東西、會更加理解他人、會活的更加自在等等。

希望各位都能在生活中減少對自己的束縛，不要用一根根鐵鏈捆死自己，把鐵鏈換成橡皮筋，讓自己在規矩中活的輕鬆自在一些。

——慕容

推薦閱讀：