男人沒有女人長壽的7個原因

我們經常會在電視里看到某某百歲老人如何如何，這些老人95%以上都是女性，是否女性就是男性長壽呢？

1.雌激素影響幹細胞數量與再生力

國內外大量臨床研究表明，出生時，男性比女性要多，約為105:100；但到了64~75歲年齡段，男女數量之比卻變成了80:100，說明男性的早亡風險比女性更高。剛出生時，男嬰也比女嬰更易患上各類疾病。

科學家們對兩性衰老過程進行了長期研究。在關於幹細胞行為與男女性別的討論中，研究人員表示，應該將研究重點放在男女再生能力衰退的差異上。

在對小白鼠的研究中，科學家們已發現，雌激素對雌性小白鼠的幹細胞數量有直接影響，從增加血液幹細胞數量（對孕期很有幫助）到發情高潮期提高腦幹細胞的再生力。

最新研究表明，補充雌激素可以增加雄性小白鼠的壽命，接受閹割的男性比非閹割男性平均多活約14年。

研究人員表示：「在壽命與養生方面，性別差異可能起著關鍵作用，不過影響程度可能有所區別。

在繼續探求衰老的改善方法，以及維持幹細胞的再生能力時，請牢記我們最有效的衰老調節器之一——性別。」

2.吃得多會短命

雖然男性天生就會比女性基礎代謝高5%~7%，也就是可以比女性消耗更多的熱量。

女性為了保持身材，一般都會吃得少一些，攝入的熱量少了，腸胃的負擔也會輕一些，患慢性病的風險就會小很多。吃得過飽會讓體內自由基過多，增加患癌的風險。

3. 不防晒會折壽

女性比較注重皮膚的護理，她們更加懼怕紫外線帶來的衰老等問題，所以十分注重防晒。

相當多的男人並不注意防晒，不注意進行皮膚癌的檢查，因此男人死於黑色素瘤或皮膚癌的可能性是女人的2倍。

4. 愛嚷嚷的女性

愛哭是女人的天性，女性被認為是柔弱，多愁善感的。女性體質相對男性也差一些，所以一般有一些疼痛都會比較注重，也會選擇及時就醫。

哭泣可以緩解心理壓力，淚液也可以及時排除體內的毒素。俗話說：「男兒有淚不輕彈」，對於男性通常不會哭泣來發泄情緒。

5. 爭強好鬥難長壽

男人血液中的雄性激素是易怒好鬥、爭強好勝的重要原因，而男性爭強好勝的性格同樣是造成其死於非命的重要誘因。

比如，由於爭強好勝和酒後駕車，男性死於車禍的幾率是女性的2倍。瑞典的一項調查表明，高速公路上的傷亡事故70%是男性司機造成的，城市中的交通事故60%是男性司機造成的。

西班牙的交通事故統計表明，發生交通事故的男女性司機的比例為6：4。而歐盟另一些國家和美國的統計表明，男司機發生交通事故的比率更高，約為70%；女司機只不過佔30%左右。

6.月經鍛煉女人耐受力

女性特殊的生理現象也決定了女性的耐受力高，生存能力強。比如，女性一月一次的月經練就了女性的耐受能力，尤其是在災難中的生存能力。

在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先於女性死亡幾天甚至更早，而女性更容易堅持到營救人員的到來，從而成功地從災難中倖存下來。

7.壓力太大也減壽

男人自古就被當作「堅強」的代表，即使他們的一生要承載太多的期待、責任和壓力，也很少有人會在外人面前表現出脆弱。

為了成功，男性必須超負荷地工作和付出，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗死而入院治療的比例是女人的7~10倍。

儘管男性壽命短於女性是一個不爭的事實，但是，近日英國國家統計辦公室的數據表明，男性的平均預期壽命越來越長，男女平均壽命的性別差距正逐漸縮小。

研究指出，英格蘭和威爾士的男性平均預期壽命在不斷增長，即將要趕上冰島、日本和澳大利亞的水平，但是英格蘭和威爾士的女性平均預期壽命排名僅為世界倒數第二，只領先於美國。

研究數據表明，儘管在發達國家出生的女嬰的預期壽命仍然要比男嬰長，但是自上世紀80年代起，女性的平均預期壽命的增長速度要小於男性。

1912年出生的男性與同年出生的女性相比，平均預期壽命相差不到4年，但是第二次世界大戰之後，這一差距逐漸擴大。

1972年該數字達到最高值，當年在英格蘭和威爾士女性的平均預期壽命比男性要長6.25年。

但到了1982年，這一差距縮小到6年以內，2005年縮小到5年以內，到2012年，該差距進一步縮小為3.83年，其中2012年出生的男性平均預期壽命為78.97年，女性為82.80年。