你那麼容易動怒，是因為你不夠愛自己

作者：楊柳君

微信公眾號：柳君說

任何一件事情，想要長年堅持去做，興趣是前提，熱愛是前提。

否則恐怕不能堅持那麼久。

當然，如果你做的事情是你真心熱愛的，自然無需刻意「堅持」。

因為，做這個事情的過程本身就是幸福的。

比如，我與寫作。

不需要督促，沒有壓力，每天清晨起床，下意識的就想寫點什麼。

只有當那刻的思想伴隨鍵盤的敲擊聲從指尖流出時，我才感覺如釋重負。

我每天寫作不打草稿，事先也不定什麼主題或結構。

完全隨心而寫。

常常是寫著寫著，才發現，哦，我今天是寫的這個主題。

這樣的感覺挺好。

每天赴一個與自己的約會。

其實人最重要的是處好與自己的關係。

用自己覺得舒服的狀態在世間行走。

只有與自己相處好了，你才有能量去處理好與他人的關係。

那些在很多時候睚眥必報，張牙舞爪的人，源頭其實是沒能處理好與自己的關係。

當然，我也曾有過那個階段。

不知道「我是誰」，不知道「我擅長什麼」。

對人生有些迷茫，但隱隱的又想成就點什麼。

當沒能處理好與自己的關係時，人會特別敏感，特別渴望他人的尊重和認同，特別在意旁人的眼光……

因為他（她）們內心沒有足夠強大的力量和定力。

總是要在不斷的嘗試後，在屢次試錯後，才能慢慢找到心的聲音，從而追隨內心，活出自己。

於是，外在的一切就都不那麼重要了。

前天與家人在一家生意一貫很好的港式茶餐廳吃飯。

正坐定，進來一對推著嬰兒車的年輕夫妻。

那位男士進來後就用手指指著店長的鼻子開罵，大概的意思是服務員沒有為他們及時引位。

氣焰很囂張，很有得理不饒人的架勢，也全然不顧身旁的妻子和嬰兒車裡的孩子的感受。

一旁的太太或許是早已習慣了先生的如此陣仗，眼神中面露無奈和一點點的畏懼。

嬰兒車中的孩子尚且年幼，看起來似乎沒受父親的影響。

但我們很容易理解的是，這位男士在日常生活中顯然沒能處理好與自己的關係。

於是，他會特別敏感，特別需要他人的所謂尊重，把自己看的很重要。

想來，在日常家庭生活中，這位父親也常常極難控制好自己的情緒。

嬰兒車中的孩子便在這樣的家庭環境中長大。

當然，這個小寶寶相對很多的中國孩子來說，能和父母生活在一起，已是幸福。

在我們的成長路途中，有些人性的傷口，會在我們完全不自知的情況下慢慢生長，直到進入我們的成人生活模式。

人們在成年後生出的很多問題，看似矛盾是在那個當下。

其實追本溯源是與我們的童年成長經歷，與成長環境，與成長記憶有關。

對於絕大部分中國人來說，受經濟發展階段的影響，受整體國民素質的影響，我們每個人內心或多或少都有傷。

於是，成年後，最大的一個功課該是療愈自己。

與自己對話，學會獨處。

人只有在安靜的狀態下才會慢慢生出智慧。

擁有了智慧，很多問題便不再是問題。

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