補劑和類固醇的本質區別

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現在林林總總各種補劑總在充斥我們的眼球，促睾，口服HGH補充劑，植物類固醇……各種的名字真的都很好聽，那麼這些補劑是否真正有用呢？很多老鐵一直在孜孜不倦的探求是否能用口服的各種補劑來替代類固醇或者更為昂貴的肽類。

那麼這些問題我們就需要究其根本來說下了：

首先：補劑，基本上可以說是食物，像蛋白粉，乳清提煉物，最早是乳酪的剩餘產品，在蛋白粉出現之前，乳清的最終去向有兩個：1、倒掉；2、喂牲畜。後來我們發現了實際上乳清中含有高劑量的蛋白質，最後被提純消毒，細顆粒化之後變成了今天我們大家熟知的乳清蛋白；當然還有一些比較冷門的像牛肉蛋白，（口味真的不咋樣）像大豆蛋白（並不適合健身人群使用的植物蛋白）。

像促睾類的補劑：這類補劑通常是通過植物產品來提升我們自身的睾酮分泌量，那麼這種產品就有了前提，就是我們自身，我們自身能有多少睾酮呢？人類的峰值是每周大約55mg的樣子，還是在青春期，隨著年齡的一點一點增大我們的睾酮生產能力會逐年減少，通過這種促睾產品的補充我們會獲得部分的提升，每個人10%~20%不等，有些人可能10%不到，所以說提升還是十分有限的。

最後再說說所謂的口服HGH，那麼HGH的前提是什麼？191種氨基酸組成的最為複雜的鏈，並且必須在進入血液之前必須保持活性也就是說不能經過肝臟的滅活，這樣的技術目前還有那種口服HGH可以做到，目前市面上的口服HGH最多也只能做到50種左右的可以通過肝臟而不被完全滅活的氨基酸鏈，所以說，促HGH的作用一樣十分有限。

那麼什麼是藥物呢？藥物這裡單指類固醇，類固醇是迄今為止最有效，最直接的針對於肌肉生長有巨大幫助的東西，目前還沒有任何的補劑以及其他物質可以超越類固醇的作用，由於是外源補充，我們就可以忽略自身到底能分泌多少了，也就是說我們在做類固醇Cycle過程中最少每周會得到250mg睾酮的支撐，比我們自身分泌的峰值（55mg這還是很少的一部分人群可以分泌到）要高出5倍左右的睾酮值，那麼就算我們徹底不動，蛋白質的合成速度也會大大超越自然狀態，這就是為什麼，補劑永遠不可能達到藥物的作用和效果。