大家姐妹一場，就不要再逼我去健身了！
如果千辛萬苦只為了討他人喜歡，那麼，跟出賣肉體有什麼區別？
01
雖然健身這個念頭在我腦海里滋長了很久，但直到4年前我才開始正式接觸健身。
原因很簡單，像我這麼瘦巴巴的一個人去健身房應該會被嘲笑吧。是的，「瘦」一直就像根針似的，從小就扎在我的心裡，那種感覺跟明玉小可愛結婚前一樣痛苦。
我不知道別人家的爸媽怎麼樣，反正我爸媽從小就看不慣我瘦，除了平常的嘮叨之外，連衣服褲子我都不能買深色系的，更別想夏天穿短褲了。
在很多長輩的眼裡，瘦就等於丟臉！
▲ 還沒接觸健身之前的我
當然，不得不承認他們說這些話時帶著憐惜和心疼，畢竟誰不想自己的孩子白白胖胖的。我媽基本上每周都會給我進補，各種亂七八糟的偏方都用上了，但就是不見我長肉，那個時候我能明顯從她眼裡讀出來什麼叫恨鐵不成鋼。
我也不想瘦，誰願意每天拼了命往嘴裡塞東西，結果全都穿腸而過呢？
但就是這樣，我從青春期就開始變得很自卑，不管我長得再怎麼好看（呸），我都覺得自己是個醜八怪，甚至覺得自己有罪。
我去健身就是為了想長點肉，但又因為太瘦而一直徘徊在健身房門外。
02
4年前，小區樓下莫名奇妙地開了3家健身房，每天上下班我都會被一群人笑盈盈地喊「帥哥」，當然後面還有一句「游泳健身要不要了解一下」。
說實話那種感覺挺尷尬，每天都要拒絕別人一遍，後來我乾脆換路線，從後門進小區。
某天，我遇見一位長得貌似潘長江的會籍教練，他遞給我傳單時，頭頂上的汗剛好順著他的眉毛從眼角落了下來。那個時候是北京的8月天，一年中最熱的時候，我有點於心不忍，便跟他一起去了健身房。
▲ 接觸健身不久後的我
他倒是熱情得很，雖然天生身材不佔優勢，但還是很努力地在各種器械前給我演示鍛煉的姿勢。雖說有點滑稽和吃力，但那種堅毅和認真全然都寫在了臉上。
我環視了一下四周，人不多。嗯，這樣的話，我就算丟臉也不會丟太大發。
當然，我內心其實還有一個說出來會被罵的想法，那就是：一米五都能健身，我瘦點怎麼了！
就是帶著這種突如其來的莫名其妙的自信，我當下就辦了張兩年卡。
03
辦了卡之後，我卻遲遲沒有去開卡，畢竟自己一個人去還是要有點勇氣的。健身搭子真的很難找。
後來，健身房安排的教練就主動跟我聯繫了，說是要免費給我上一節課。我雖然有點害怕，但還是去了，那種感覺就像是還沒有準備好就得上考場一樣。
更要命的是，當我準備好了運動水壺、毛巾、健身挎包、穿上了運動服，甚至連內褲都挑好了專門的款式之後，到了健身房才發現自己記錯了時間。
OK，我就孤零零地在健身房裡頭跑起步來。
▲ 接觸健身不久後的我
就在我苟延殘喘時，一個教練走過來跟我聊天，他帶著我去做了體測，無非是在一台偽科學的機器上測量了一下體重而已，然後他拿著體側結果意味深長地跟我說：各方面都不達標，得好好地系統地鍛煉了。
當時的我還是有點慌的，於是就跟著他做了一節課的核心鍛煉。
鍛煉完的第二天，我連上廁所都想拄著個拐杖。是的，我被練傷了。而教練這麼做，無非是想讓我意識到自己體質有多差。
像我這樣的主兒，你居然敢虐我！
04
但我後來還是乖乖地買了私教課，只不過不是跟這個教練買的，而是跟一個95年的看上去很可愛的教練。
我當時心裡想的是，我只是想來長點肉的，找個看上去溫柔一點的教練，這樣估計能堅持的時間久一點。
一開始買的是20節課，每節課300塊錢。我跟著他在健身房裡蕩來蕩去，每次上課前先自己慢跑15分鐘，然後跟他做局部的鍛煉。
大概是5節課一循環，教的內容差別並不大。
▲ 走到哪兒都穿著背心的我
教練覺得我腿部肌力很不錯，所以他最喜歡給我練腿，每次練腿的時候，他都會招呼其他的教練或學院過來圍觀，所以我哪怕深蹲到已經快成軟腿蟹了還得努力地蹲下站起。
有次練完腿，我直接在健身房的淋浴間雙膝跪地，然後出門上台階又是一跤，到家後本來想著可以靈活地蹦上床好好休息，結果蹦都蹦不起來，膝蓋直接又撞上了床沿。
是的，健身就是這麼慘，簡直比輝發那拉·淑慎還要慘。
05
很快地，我就上完了15節課，這個時候教練又開始讓我買課了，理由是健身需要堅持，現在放棄的話，之前的錢就白花了。OK，我掐了掐大腿，又跟著他去買課了。
就這樣，我總共跟這個小可愛教練買了80節課，最開始是鼓勵我買，後來是用優惠價吸引我，最後就賣起了慘，說我不買課的話他這個月的績效提成的比例就會下降很多。
其實我大可以拒絕他的，因為他的上課內容其實對於我來說已經沒有太大的價值，而我之所還傻傻地買課，一方面是我天生不太懂得拒絕，另一方面是我的依賴心理：
「媽呀，如果不跟私教鍛煉，那我以後又得孤零零了。」
我真的是弱爆了。
▲ 油膩又自戀的我
某天，小可愛教練偷偷告訴我年後就要離開北京，而當時我還有14節的私教課沒有上。我真的是很煩惱，一方面是有點捨不得他，另一方面這就意味著我必須要換教練了。
於是我在除夕之前，連續跟小可愛上了四個晚上的課。最後一個晚上，我們上完課之後居然還一起去吃了烤串，萬惡的烤串。
幾杯酒入腸，小可愛突然就有點感傷，說著說著眼淚就流了下來。我有點不知所措，畢竟像他這種人高馬大的男生，我這輩子還真是沒有安慰過。
▲ 油膩又愛裝酷的我
二十歲出頭，獨自在北京漂泊，每天都要在健身房裡「虐待」自己的身體，以求顧客的垂青。這樣一想，健身教練確實是挺不容易。
那夜我送他回家，他有點喝醉。我離開之前，他拉住我，問了一句：我不在了，你以後還去健身嗎？
06
春節一過完，健身房就給我安排了一個新的私教，他是一個超級嚴格的人，喊起節奏來簡直是響徹天際。
我之前和小可愛鍛煉時就忍不住吐槽了一下，我們給他取了個別號叫「體育老師」，身上的哨子用得也是特別溜。
新教練還是一樣帶我去做了體測，嗯，相較於我第一次到健身房的時候，我的體重漲了整整15kg，原先增重的目標算是達到了。
但這個時候，我的內心是有點膨脹的，心想著自己胸肌腹肌都有了，要不就繼續練吧。
▲ 做作到牙刷都拿反了的我
體能訓練課是我最想逃避的課程，相較於平時的器械鍛煉，體能訓練課真的是每次都讓我有想死的心，不僅僅是因為強度大；
還因為我天生肢體不協調，教練剛演示完動作，我一轉眼就忘了，同手同腳簡直是跳不過去的坑。
同樣逃不過的是，我又跟這個教練買40節課，鬼知道貧困如我為什麼非要拗出「人傻錢多」的人設。
請把我拉到辛者庫運送恭桶，謝謝……
07
我回顧了一下自己健身的日子，每天不是上健身房，就是窩在家裡鍛煉，基本上是斷絕社交的，也摒棄掉其他興趣愛好的。
那時候的想法就是，就算天塌下來，老子也要把這組卧推做完。甚至有的時候還會忘記自己有對象。
每天都要脫光衣服在鏡子面前360度地旋轉，那個畫面現在想想真的是一言難盡，肯定比你在健身房裡看到那些自拍的人還誇張得多。
▲ 我還是比較喜歡這樣的我
有了肌肉之後，衣服再也不好好穿了，一整個夏天都是背心、褲衩加拖鞋，恨不得像全世界發送一個指令：快看我的胸！
真的，簡直像中了邪似的，到哪兒都想脫。就算是在辦公室里，我背心的側邊開衩也都能開到腰。在此，要順帶一下感謝前老闆的厚愛和包容。
雞蛋是每天按袋吃的，牛排是每天都要煎的，蛋白粉跟不要錢似的，雞胸肉變著法兒做，明明剛吐完，還是得把剩下的吃完。
而我這麼折磨自己，居然只是為了讓更多人喜歡我。
的確，在這幾年的審美中，肌肉男是更受歡迎的，但是一想到自己已經幾年沒有和家人大口吃肉、大口喝酒，我就差點跪下來喊一句「孩兒不孝」。
08
去年，因為工作調整，生活節奏全部被打亂，健身這件事兒也不得不中斷。
一開始我的生活完全是被負罪感裹挾的，什麼「再不健身就去死吧」這種想法時常在我腦子裡猖狂地轉悠。但實在沒有辦法，騰不出時間就是騰不出時間，讓我再怎麼擠也是沒時間，大道理那麼多，實用的卻不多。
就這樣，健身這件事兒在我生活中變得越來越可有可無，總有人跟我說「當你想要放棄的時候，你就想一想你為什麼要開始」。那我更無所謂了，我一開始就只是為了增重而已！
我自己看得過去就行了，為什麼要那麼努力地去討好別人。愛喜歡不喜歡，少一點人喜歡又不會怎麼樣。
▲ 但還是麻煩喜歡一下這樣的我
前幾天刷朋友圈，看到一個肌肉男發了條狀態：什麼時候大眾的審美可以多樣化一點，瘦瘦的其實也挺好看的，我真的不想再逼自己健身了。
難道不應該是這樣嗎？瘦瘦的本來也挺好看的，為什麼每個人都得去健身，搞得千篇一律，關了燈還不一定摸得出誰是誰。
09
審美這東西本來就應該多元，前陣子《人民日報》發了一篇關於男性娘化的文章，提倡用更包容的心態去接納各種生活方式：
「現代社會是一個多元社會，對「娘化」現象當然應該以一種開放包容的心態來看待。所謂多元，就是指不僅僅存在一種價值觀，不僅僅存在一種生活方式。
可以試想，如果一個社會只有一種生活方式，每個人每天都按照同樣的方式生活，那社會就會沒有活力，顯得單調乏味。有時候，正是因為出現不同的生活方式，才讓社會變得更加豐富多彩，也為個人提供了多種選擇。」
▲ 磨皮下手有點重，後悔不已的我
這篇文章出來的時候也是引起了不小的爭議，畢竟直男癌和直女癌們怎麼會允許「娘娘腔」的存在，恨不得看到一個男的塗BB霜就往人家臉上潑卸妝油。
我倒想問問卸妝能力如此強勁的產品說潑就潑，你家是有礦嗎？
10
寫這篇文章並沒有想讓大家覺得健身不好，也沒有想要慫恿大家放棄健身。
只是希望每個人都能活出自己喜歡的樣子，畢竟把自己真實的靈魂囚禁在一個別人喜歡的驅殼裡，是不會快樂的。
想健身的就去健身，想讀書的就去讀書，想化妝的就去化妝……做自己就好了。
當然，我還是打心裡佩服那些真正熱愛健身的人，只是我剛好不熱愛而已。
▲ 留下個剪影，求求不要罵我
80%的女生喜歡有腹肌的男生，80%的有腹肌的男生不喜歡女生。
異性戀歧視同性戀，同性戀歧視瘦子。
不是說好了，要一起爭取更多元的世界嗎？
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公眾號：元氣偏方
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