注意力缺失症（ADD）這個有治么？

12-12

感覺自己已經病入膏肓了。用了很多方法比如修改host把一些網站屏蔽。用軟體讓自己不看手機。但是過一陣子又回到原來的狀態了。
現在什麼事情都沒法集中注意5分鐘以上。感覺自己沒救了。
有一些文章說不要內疚不要譴責自己。但是道理都懂就是下不了狠心。

受用一陣子又變老樣子。甚至想創建一個互助組找朋友互相監督。但是昨天還躊躇滿志今天就束之高閣不想幹了。
找不到讓自己持續關注一件事情的方法了。而且感覺自己越來越糟糕了
求助。
我想改變是我改變的意願不夠強烈么？是我太沒有責任心么？

是我徹底沒救了么？我也想做成點什麼事情，但是現在手頭的一點小事情都干不下去了啊。我譴責自己，但這是為自己開脫的借口。我覺得別人沒像我這麼沒定力這麼懦弱吧請求幫助……

沒辦法痊癒。這是屬於大腦缺陷，還會遺傳。只能控制。

可以通過藥物控制和方法訓練來降低對生活的影響。

有一些朋友私信問我群號。。。我不是群主/管理員，為了避免尷尬的狀況發生，還請各位自行搜索QQ群。。。辛苦了。

可以到北6院（北京大學第六醫院地址:北京市海淀區花園北路51號）掛診，但是網上也有相對的測試系統，不過最好到醫院確診下，現在對add國內比較靠譜和系統治療的還是北6比較靠譜

add不一定非要用藥，醫生根據病情情況一般是藥物+輔助性的物理治療

我也是……感覺自己沒救了。又不想去吃藥(′；ω；`)

建議通過藥物治療去矯正行為，我是adhd患者，不吃藥真的不行

有，

過程很漫長。六年吧。但不是我

只能藥物治療，完全生理上的因素，怎麼靠心藥醫？過多的糾結於心理治療只會誤入歧途，唯一的辦法就是吃藥。